眼睛干燥的原因和治疗

眼睛干燥是常见的眼病，也称为“干眼症”，因某种原因泪液质量异常，可用眼药治疗，但治疗过程中需要按照医生的指示，定期定量使用，避免病情严重。眼睛干燥也可以选择食物治疗，在生活中多吃对眼睛有益的食物，良好的日常生活安排也有辅助治疗效果，对病情有很大好处。

眼睛干燥的原因

1、长时间看电子产品可能会损伤眼表、杯状细胞，泪液分泌功能下降，引起干眼症。

2、季节变化眼睛干燥，到了冬天室内环境干燥，眼泪减少，眼睛干燥。

3、自身性疾病也会导致眼睛干燥，如免疫性疾病、感染、外伤等疾病，破坏泪腺组织会导致眼泪分泌减少。

眼睛干燥应注意的事项

1、平时要注意保护眼睛，避免强光、紫外线照射，尽量避免长时间使用电子产品，多休息，保证眼睛放松。

2、长时间不戴隐形眼镜，隐形眼镜也会加重干眼症。

3、平时要注意放松精神，多喝水，保证水分充足。

4、合理使用眼睛，不要引起视觉疲劳。