前列腺增生怎么办？

专家表示，前列腺增生症危害巨大，症状复杂多变，发病时难以控制。这就要求每个人在发病的第一时间采取措施来。前列腺增生症患者的自我治疗方法是什么？说到前列腺增生，我相信大家都知道，前列腺增生的危害不容忽视，不仅影响患者的健康，还给患者的心理带来很大的压力，家人也很着急。这样说来，不是急着去治疗吗？先读本文。

1、提肛改善前列腺增生症

每天提肛4次。一是早晨和傍晚锻炼时甩手提肛：站立，双脚分开与肩宽，向前伸臂，手心朝下，吸气提肛。向后甩臂手心朝上，呼气松肛，200下。二是晚间睡前、早晨起床前在被窝内提肛：仰卧，双腿伸直，手放置于身体两侧，一只小腿搭在另一只小腿上，脚摞脚，吸气提肛，呼气松肛，56下。

2、按摩护理前列腺增生症患者

洗脚后按摩脚心涌泉穴，按住小腿三阴交、脚三里(有膨胀感)，按摩大指大敦穴100下。晚上睡觉前和早上起床前，用双手各4根手指在会阴部擦拭81次，力量适中。然后用中指食指按住脐下气海、关元穴(有膨胀感)，最后按顺逆时针方向按住脐下各81圈。

3、热敷改善前列腺增生症状

清洗肛门后，用净热水熏制肛门和会阴1~2分钟左右的水不太热的情况下，用专用的清洁毛巾浸泡、过滤，热的情况下，将睾丸涂在肛门之间的会阴部(蹲下的姿势)水水可以加热水或更换热水。

4、清洁肛门护理前列腺增生症

每天晚上用不热的热水清洗阴茎和睾丸，清洗肛门和肛门深处(半食指腹深)，清洁前列腺周围的环境。

本文介绍的前列腺增生症的自我治疗方法，包括按摩、提肛、洗肛四种方法、热敷，了解并实施这些方法有助于减轻前列腺增生症状。但而，这些自我治疗方法只能帮助缓解疼痛，而不能治愈疾病。因此，有必要彻底治愈前列腺增生，或者去正规医院治疗。