七种习惯容易导致男性不育

吗？生活中看起来简单的习惯也容易发送不育哦。小编不是危言耸听。接下来，所要介绍的7种生活习惯就会很容易造成男性不育的发生。来看看和主编一起有什么样的生活习惯。

7种习惯易致男性不育

常吃海鲜：香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。该研究表明，如果不孕男性每周吃4次以上，以鱼、虾、螃蟹等为主菜的海鲜料理，头发的水银含量达到5.38ppm，比生育功能正常的男性高约4成，素食男性的头发水银含量平均只有0.38ppm。香港生殖医学会会长指出，虽然不确定水银是如何引起不育的，但是相信两者有关系，水银预计会影响精子的活动能力数量，因此建议不育问题的男性不要吃鱼和水银含量高的海鲜。他解释，海产的重金属不但影响精子，长期积聚体内更会损害健康。

频繁使用手机:手机高频微波会导致精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，用手机打电话尽量长话短说。多吃含有优质蛋白质、磷脂、b族维生素的食品，提高防辐射能力，保护生殖器官的功能。

泡沫氧气吧:近年来，吸入氧气作为新的保健手段在我国一些城市流行，很多人以泡沫氧气吧为时尚。对此，专家警告说，健康的人，特别是育龄男性不要赶上流行。吸入超过生理需要的氧气会影响睾丸和细胞的代谢。

烛光晚餐：在烛光下进餐，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。蜡烛，尤其是带有香味的蜡烛，会释放铅、汞等有害微粒。铅可阻碍睾丸合成男性激素和精子的生成。水银会减少性欲，阴茎勃起不牢固，诱发不育症。

桑拿浴:桑拿浴消除疲劳，有去除疾病健身的效果，很多人都很高兴。但是，专家注意到桑拿浴成为青年不育症的一部分元凶。精子出生在睾丸内，对温度的要求比较严格，在34℃-35℃的恒温条件下不能正常发育，桑拿浴室内的温度比这个标准高得多。因此，还没有生孩子的男青年，进桑拿浴偶尔应该做，经常访问可能会因为小失大。

一次性尿布:德国学者指出，一次性尿布的塑料衬里聚集在睾丸周围。使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显上升，最高时比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。

常穿紧身裤：许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。出乎意料的是，牛仔裤紧紧地束缚阴囊和睾丸，减少局部散热，使睾丸温度上升，妨碍精子的发生。同时，紧身裤限制了阴囊部的血液循环，特别是妨碍静脉血液的回流，使睾丸充血，给精子的生成带来了抵抗。

为了保护生育能力，男性要避免以上不良习惯哦。