男性预防不育要注意五件事

男性如何预防不育？主编认为不育和生活习惯等因素有很多关系，为了预防不育必须从这些方面开始。同时，男性不育往往是少精症或死精等精子异状所造成的，保证精子质量也是很重要的。

防止不育的注意事项

婚前检查。这是确保生育和优生优育的第一关。通过检查，发现男女一方或双方生殖器官有先天性畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病，应治病再婚，以免婚后不育。

积极防治生殖器官炎症。男女双方生殖器的多种炎症是不育的常见原因。平时的保健、生理日的卫生、夫妇的房间、避孕措施、人工流产、妇科检查等都要预防生殖器官感染。一旦发现生殖器感染，要及早治疗，以免留下不育的后遗症。

保持良好的精神状态。 各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会使男女性机能失调，容易导致不育。解除紧张等不良精神因素，立即怀孕的例子并不少见。

消除不良生活因素。嗜烟、酗酒、乱服药品(特别是安眠药和雌性、雄性荷尔蒙等)是诱发婚后不育、胎儿畸形和自然流产的原因之一。男女双方都要戒烟少喝酒，不要乱吃药。

掌握同室怀孕的时机。育龄妇女一般每月只排卵一次，其生存时间也只有2~3天。只有抓住这个时机同室，才容易怀孕。如果夫妻双方的生育功能正常，女性的月经周期也正常，可以在月经周期的第11-17天，每隔1天进行一次性生活，即在排卵期进行性生活，增加精子和卵子相遇的机会。房间后，女性应该把臀部垫起来，卧床不起30分钟以上，让精子有充分的时间进入输卵管。同室后，女性也不急于排尿，以免精液流出。有些夫妇希望子心切，性生活频繁，认为可以增加怀孕的机会。事实上，这不仅有害健康，而且会降低精子质量，这不利于怀孕。那么，哪些精子异状会导致不孕呢？

精子异状引起不育

无精子:无精子和无精子两种。前者是指睾丸不能产生精子，后者是指睾丸能产生精子，但是由于输精管堵塞导致精子无法排出。

精子稀少:一般认为精子少于每毫升0.2亿人，不接受治疗就难以怀孕。中医认为，这种疾病的主要原因是肾气不足。

精液不液化:1小时后精液不液化，大大束缚精子的活动能力。阴道停留时间越长，精子死亡率越高，难以怀孕。

死精子过多:死精子超过40%会影响妊娠。肾气不足，肾火旺盛，死精增加。

精度少:精度少于2毫升也会影响妊娠。

男性预防不育要记住以上几点哦。