为什么脸颊上长了青春痘？

脸颊两侧是最容易长青春痘的部位，脸颊两侧长青春痘的原因有很多。例如，吃刺激性食物、油脂过多等，脸颊长青春痘的具体原因是什么？接下来，让我们跟随小编了解脸颊痤疮的原因和改善方法。

人体免疫力下降

脸颊出现青春痘也是内在原因，人体免疫力下降意味着身体状况下降，身体下降最明显的特征反映在脸上，降低皮肤自我保护能力和皮肤抵抗力，容易使脸颊两侧出现青春痘。

改善方法:加强皮肤抵抗力，多吃含维生素的蔬菜水果，是因为丰富的维生素能提高皮肤的自我抵抗力和修复能力。

不良情绪

精神过度紧张、压力过大引起的疲劳也是脸颊两侧长痘的原因之一。紧张等不良情绪会导致人体内分泌和植物神经功能障碍，影响脂肪代谢。

改善方法：学会给自己放松，周末期间可以邀上朋友一起聚会，紧张的时候深呼吸，缓解自己的情绪，从而预防痘痘的出现。

皮肤太油

遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，脸颊两侧、额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。是由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

改善方法:皮肤出油过多，其实皮肤缺水，不要只控制油，洗脸后最好用保湿产品补充皮肤，保湿产品最好选择清爽的。

内分泌失调

脸颊青春痘的主要原因是内分泌失调，青春痘与身体内分泌密切相关，人体雄性荷尔蒙分泌过多时，皮肤脂肪腺过度活跃，皮肤脂肪分泌旺盛，脂肪分泌旺盛时，容易诱发脸颊两侧青春痘。

改善方法:内分泌失调引起的脸上青春痘，首先调节自己的休息时间和饮食习惯，不给皮肤带来过重的负担，保持充分的睡眠、优质的睡眠质量和健康的饮食习惯是调节内分泌平衡的基础。

皮肤新陈代谢受阻

皮肤新陈代谢通常是28天的周期，每次皮肤新陈代谢都是细胞代谢产生的旧角质，不马上清扫就堆积在毛孔口，长时间给皮肤带来负担，脸颊皮肤薄，旧角质不马上清扫

改善方法:养成每周半个月去除脸部角质的习惯，油性和混合型皮肤质量养成每周一次去除角质的习惯，去除角质的次数不要太多，不要损伤脸部角质层。