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痛经患者孕前怎么调理

发布时间:2019-05-0847530次浏览

痛经是很多女性都有的一个症状,并且很多疾病都会导致月经期间痛经的发生。备孕的女性应该适当调理痛经,主要的方法是改变生活习惯,调理饮食,结合运动,平时还要注意保暖,月经期间可以采用热敷的方法缓解痛经,必要的情况下可以通过药物治疗。

痛经一般不会影响怀孕,但对于计划在不久的将来生孩子的女性,应注意孕前护理,调节身体,减轻痛经的症状,这样一方面能够顺利健康的怀孕,另一方面在怀孕后能够度过一个顺利的孕期,那么痛经患者孕前怎么调理?
  痛经是指月经前后的下腹痛,鼓胀,腰酸或其他不适,这是妇科最常见的症状之一。症状严重的人甚至可能影响生活质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经占痛经的90%以上,是由体内过量的前列腺素引起的,继发性痛经主要是指盆腔器质性疾病引起的痛经。
  1.饮食:计划准备怀孕的女性应少吃冷食物,如螃蟹,西瓜,梨,葡萄柚,蘑菇,真菌,海带等,并多吃温暖食物,如瘦肉,龙眼,红枣等,通常多注意补钙可以减轻痛经的症状。
  2.生活:注意心理疏导,痛经是一种生理反应,消除紧张和担忧可以缓解痛经。
  3.药物治疗:有些女性朋友认为怀孕前不能吃药,实际上这是一种误解的理解。孕前吃药调理不会影响怀孕,也不会影响胎儿的质量。前列腺素合成酶抑制剂可用于减轻或消除痛经。美国FDA批准用于治疗痛经的药物包括布洛芬,200-400mg,每日3-4次,或酮替芬50mg,每日三次。
  4.运动调理:加强体育锻炼:特别是体质较弱的人,在利用饮食改善营养的同时,可以配合一些轻度运动,如散步,练习瑜伽。经常做瑜伽可以缓解痛经,瑜伽有些动作是非常有效果的,例如跪下,坐在脚跟上,额头贴在地上,双臂伸向身体两侧,也可以尝试不同的姿势。
  5.热敷:当女性朋友患有痛经时,可以用热水瓶将其应用于下腹部,这可以加速下腹部和骨盆的血液循环,并缓解痛经的症状。

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患者要根据痛经产生的原因选择对应的治疗药物,如果是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病造成的痛经,那么就应该吃相应的治疗这些疾病的药物才能缓解痛经。如果是因为局部的前列腺素水平过高造成的原发性的痛经,可以用一些前列腺素的抑制剂。如果说因为胃肠道的蠕动增加造成了腹泻,因为胃肠道的原因导致腹痛可以吃一些缓解胃肠道痉挛的药物。在饮食上尽量避免吃生、冷、辣这一类的食物,也能够缓解痛经的症状。另外还可以喝一些有温补作用的红糖水或者是姜糖水,既能补充能量还可以缓解痛经。总而言之要缓解痛经的症状,就要吃那些能够温补的食品,尽量不要吃那些生冷硬的食品。
痛经是怎么回事
简单的来,痛经就是经期腹痛,有个别人可以表现为经前开始腹痛,也有的表现为经前经期和经后的腹痛。在一般来经期疼痛比较明显,严重可以引起疼痛性休克。那么痛经分原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是指激素水平的改变,前列腺素的释放,或者是精神紧张,心理因素等都可以导致。继发性痛经,一般是人工流产术后或者是剖宫产术后,还有引产术后等等,都可以引起继发性的痛经,可以表现为盆腔子宫内膜异位症,或者是子宫腺肌症。所以痛经它原因不同,它的表现可能会有区别。一般痛经,对剂对症治疗就可以。但是如果是病理性的痛经需要手术治疗可能。
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