乳房下垂主要是根据乳头位置把分为轻度、中度和重度，每种丰度的做法都不一样，无论怎么做，最终的目的要让乳头回到正确的位置，然后把多余的去除的皮肤，进行缝合，其实最重要的一点还是前面说的就是让乳头恢复到一个正常的位置。在去除一些多余的组织量的时候，保持乳房有一个正常的形态，做完乳房下垂以后的，不可避免的话会在乳头、乳晕周围或者乳房的下部产生一些线状的瘢痕，这种瘢痕的往往是还是比较明显的。

假体隆胸之后一般三个月之后才可以跑步做运动。假体隆胸后在胸部有一个比较大的创面，现在做的这种双平面法隆胸，还要将部分的胸大肌给予切断，如果过早的跑步做运动，可能会造成伤口的撕裂，导致胸大肌已经愈合的伤口重新撕裂，所以建议患者假体隆胸之后三个月，等伤口完全愈合，假体周围的包膜也比较稳定的时候，再跑步做运动。如果过早运动也有可能使假体发生移位或者血肿，假体移位就是由于肌肉的收缩，假体从需要的那个区域移到别处的区域，一般在三个月之后就不会出现这种情况了。

女性胸部的大小，实际是受先天因素影响很大，而且有一定的遗传性和相当大的个体差异。有的女性是A杯、A罩胸，有的是B杯，大的胸可能到D、E、F。其实胸大、胸小各有各的美，胸小的女生可能想要让自己的胸部更大、更丰满一些。胸过大的女生可能还想通过做手术，减少一下胸部的体积，这样行动也就会更便捷，也避免了过大的乳房造成了乳房和胸部的大面积的贴合，引起患者的皮肤的湿疹、活动的不方便，种种的困扰，所以不大不小才正好。有丰胸要求的女性，过去可能建议用精油按摩，或者是说吃一些木瓜，这些可能含有雌激素的东西，把胸部来吃大，但是这样其实很难达到效果。如果过度雌激素的应用，还有增加乳腺增生甚至增加乳腺癌变的风险，所以真是有决心把自己胸变大的女生，还是建议到整形外科做乳房的重塑的整形手术。这种手术，最常见的方法有两种，假体植入式丰胸和自体脂肪注射填充式丰胸，两种方法其实都各有各的优势。假体的方法相对简单，一次成型，假体也有比较多的外观、外形、凸度、大小的选择，而且目前的假体质量都很好，也都会比较经久耐用，十几年是没有问题的。自体脂肪注射丰胸，使用自体的，一般用大腿的、臀部的、腹部的脂肪作为脂肪的来源，抽取之后再注射，多点分层注射到乳房的内部，既减少了不必要的赘肉，又增加了乳房的体积，是一个两全其美的方法。但是这种丰胸的方法，需要多次的来脂肪注射，整体的费用也比较高，而且有可能造成脂肪坏死，虽然没有什么大碍，但是脂肪坏死形成的结节，有的时候也会给患者造成一定程度的困扰，担心有肿瘤的发生。

隆胸术后，要禁忌辛辣和刺激性的食物，建议忌口一到三个月左右的时间。有的人认为，酱油也含有较多的色素，隆胸术后吃酱油会引起色素沉着，但是这种观点没有什么科学根据，也没有一个科学道理。所以个人认为，在隆胸术后不需要忌口酱油，对于一些鱼类、贝类、海鲜、牛羊肉等等一些食物，目前也有很多的医师建议不要吃，因为这些都是发物，有可能会引起过敏、炎症等等。但是发物这个概念是在中医的，理论里面有的，目前在整形外科，没有一个明确的定义，某些人吃鱼类和海鲜类，有可能会出现过敏，对于海鲜过敏的人，无论是否做隆胸手术，建议都不应该食用这种引起过敏的鱼类或者海贝、海鲜等等。因此个人认为只要不是过敏，就可以适当的进食鱼类，加强营养等等。隆胸手术后禁忌辛辣刺激性的食物。第一，是因为，隆胸手术本身对机体组织，有一定的伤害作用。辛辣和刺激性的食物，比如说辣椒，可以刺激局部血管通透性增加，从而造成局部组织的肿胀。一般在手术后，短期之内或一段时间之内要清淡饮食，尽量少吃这些辛辣和刺激性的食物。第二，辣椒等辛辣和刺激性的食品，有可能会刺激组织血流增加，刺激了血管的扩张，从而刺激伤口出血，影响伤口的愈合。第三，辛辣和刺激性的食物，会刺激瘢痕的增生，使得伤口容易形成瘢痕疙瘩，同时容易出现瘢痕发痒的情况。因为隆胸手术，会对皮肤造成一定的损伤作用，因此在手术后，一定要禁忌辛辣、刺激性食物，建议忌口一到三个月左右。

乳晕怎么整形，乳晕可能会因为哺乳之后或者是随着年龄增长，皮肤松垂，乳晕变得越来越大，那么乳晕怎么才能变得更小一些呢？一般来说我们可以环乳晕做一个切口，去除乳晕的皮肤，然后做一个荷包的缝合，把乳晕缩小，这样术后切口是环乳晕一圈的一个环状的一个瘢痕，看起来也不会很明显，那么这是一个单纯的乳晕的整型。那么有一些患者呢，由于乳房形态的明显改变，我们还需要结合做一些乳房的整形，那么就会产生一些附加的切口，在乳房下方有一个纵行的切口，去除乳房多余的皮肤，同时呢做一个乳房腺体的矫正，这样才能够把乳晕做得更小一些。当然还有一些人呢，是因为乳晕的颜色不好看，变得颜色更深了，那么这个时候呢，我们是可以通过纹刺的方法，来使乳晕的颜色，恢复到年轻时的那种粉嫩的状态。还有一部分就是乳晕的缺失或者乳晕比较小，那么这种情况呢，主要是发生在一些先天畸形的患者，或者是乳房缺损做乳房再造的患者，对于这些患者呢，一方面我们可以通过上述纹刺的方法进行解决，还有一种方法呢是通过组织移植，通过把色素比较多的组织移植到乳晕这个部位，再造一个乳晕。