不想要宝宝的话做好避孕措施很重要，因为意外怀孕会对女性身体带来很大伤害，常见的避孕方法有计算安全期的方法，避孕套等方法，如果忘记采取避孕措施或者避孕失败的时候，可服用紧急避孕药。不准备要孩子的朋友一定要根据自己的身体情况选择合理科学的避孕方法。

很多年轻的夫妻都不想要尽早怀孕，为了意外怀孕，现在临床上推出了很多的避孕方法。这不仅降低了人工流产的几率，同时也是对女性的一种保护。很多人对于避孕方法有哪些？
　　对于女性朋友来说，一定要学会保护自己，尤其是对于有性生活的女性而言，如果不懂得保护自己，伤害的不仅仅是自己的身体和情感，甚至还有可能给一辈子带来无法磨灭的伤害，所以一定要懂得避孕的方法。有一种自然避孕方法，就是计算安全期法，推算方法是从下次月经来潮的第一天算起，倒数十四天或减去十四天就是排卵日，排卵日及其前五天和后四天加在一起称为排卵期，避开排卵期达到避孕的目的。
　　还有一种方法是使用避孕套和阴道隔膜来进行避孕，在用避孕套之前，必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将避孕套拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。
　　忘记采取避孕措施或者避孕失败的时候，可服用紧急避孕药。但紧急避孕药仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施，有可能引起恶心呕吐和月经紊乱等不适，所以尽量采取常规的避孕措施。一般来说避孕套避孕相对较安全方便，特别是对于没有过生育经验的女性而言，避孕套避孕可让你不用担心会意外怀孕或者感染上一些性病。
　　各种避孕方法都有不同的优缺点，要根据男女双方的年龄、健康情况、子女的多少、生活习惯等的不同选择合适自己的避孕方法，但是要选择合理、科学的避孕方法。