学生减肥有什么好方法呢？

提问时间：2024-06-19 16:42 | 1人回答 | 81次阅读

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学生减肥有什么好方法呢？

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陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-06-19 16:46

根据您的讲述，您的年龄才17岁，还属于未成年，我个人不建议节食，以免致使发育不良，建议您这种情况留意增强营养，晚上可以少吃点，您想节食可以晚上或者早晨去散散步，活动既科学，也能恰当的节食，晚上不要吃太多就可以了，如果晚上不注意饮食，那么节食是没有办法压制的。

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学龄前 宝宝减肥专家支招

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学龄前 孩子过于胖怎么控制？如何打造宝宝减肥营养餐

目前，大家的日常生活标准好啦，便会发生许多 “胖墩”。实际上，并并不是孩子胖便是人体好哦，学龄儿童过胖的伤害也是非常大的。在这儿，我所要科谱的便是孩子过胖怎样操纵日常饮食搭配，一起来瞧瞧吧。宝宝过胖的伤害肥胖儿童的空着肚子血甘精胰岛素水准显著高过一切正常少年儿童，高甘精胰岛素尿症的发病率为46%，长期性

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2022-06-15

婴幼儿 儿童肥胖的3个危害儿童怎么减肥才最有效

伴随着生活水平的提升，不但是成年人在长胖，小孩也加入了肥胖症的队伍。儿童肥胖导致的危害有很多，一般最常见的就是会导致三高症状，高血脂、高血糖、高血压等，严重影响儿童健康。因为过多的脂肪的堆积，还会容易导致脂肪肝的形成，以及有呼吸系统和消化系统的疾病，也会导致免疫力下降等情况。

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2021-12-14

婴幼儿 孩子减肥注意事项要了解盲目减肥不可取

父母一直觉得，孩子胖点讨人喜欢。实际上，孩子假如过多肥胖症，产生的伤害不能构想！那麼在少年儿童的减肥之中要留意什么事宜呢？孩子减肥的常见问题1、留意赶紧并尽早少年儿童减肥要尽早，三岁之前的肥胖症是脂肪组织和人体脂肪总数的与此同时提升，减肥越快，越能操纵脂肪组织的总数，也可以减少成年人之后长胖的概率。

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