贫血是很常见的一种情况，在我们日常生活中，无论是小孩、大人还是老人都可能出现贫血的情况。当我们贫血的时候，首先不要太过于紧张和担心。这时候可以调节自己的饮食，多吃含铁的食物来进行治疗，还可以直接补充铁剂来治疗。当我们贫血比较严重，还可以直接进行输血来治疗。

当我们贫血的时候，会导致我们出现头晕、身体无力等症状，不会有损我们的身体健康，还会影响到我们正常的工作和生活。所以当我们贫血的时候就要及时的进行治疗。下面，就让我们来具体的了解一下贫血的三种治疗方法吧！
　　1、调节饮食：当我们贫血的时候，可以通过对自己饮食的调节来进行治疗。这时候我们可以多吃一些含铁丰富的食物。比如猪肝、鸡肝、鸭肝等。这些动物的肝脏不但含有丰富的铁，还有很多纤维素，是非常有利于我们人体吸收的。我们还可以吃动物的血液，比如猪血、鸭血等。这样对于铁的补充也是很有效果的。另外，我们还可以多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜进行维生素C的补充。维生素C可以有效的促进我们对铁元素的吸收。当我们体内的铁元素变得充足的时候，就可以起到治疗贫血的效果了。
　　2、补充铁剂：当我们贫血的时候，还可以直接补充铁剂来进行治疗。这时候我们可以去药店买一些具有补铁作用的口服剂来进行服用。在口服铁剂的时候我们可以喝点果汁，这样可以促进我们对铁剂的吸收。在服用铁剂的时候，我们是不能喝茶的，在刚喝完铁剂之后也不要喝牛奶，以免影响到身体对铁剂的吸收，起不到治疗贫血的效果。
　　3、进行输血：当我们贫血比较严重，通过上面的方式治疗速度太慢的时候，可以直接进行输血来治疗。通过输血可以快速的减轻或者纠正患者贫血的症状。但是在输血的时候，一定要根据自身的情况来。当需要大量输血的时候，一般可以输入浓缩红细胞来进行治疗，这样可以有效的减轻我们心血管系统的负荷，减少输血可能带来的一些不良反应。