后背出现酸痛感，很有可能是得了肩周炎，此病会随着病情不断的严重，而慢慢的蔓延到后背部位。出现腰肌劳损的患者，也经常会有后背酸痛的状况，后背酸痛也是强直性脊柱炎比较明显的特征；得了心脏病，后背也会有酸痛感。

后背主要就是指人的背部，由肌肉和肋骨等部位组成，在日常的生活中，很多人经常会出现后背酸痛的这种状况，轻微的酸痛相对来说，并不会对身体造成影响，但是会让人觉得特别不舒服，尤其是在夜间睡觉的时候，这种感觉可能会更为明显，那么后背酸痛是怎么回事？状况应该注意什么？

一、后背酸痛是怎么回事

1.肩周炎

如果后背经常出现了酸痛感，很有可能是因为患有肩周炎。一般情况下患有此病，会在肩周部位出现疼痛，但是如果没有进行及时的治疗，这种疼痛感会慢慢的蔓延，后背也就会出现比较明显的酸痛感。

2.腰肌劳损

患有腰肌劳损的人，后背就经常会有酸痛感，而且还会觉得特别僵硬。这主要是因长期劳累而诱发的，如果总是长时间坐着工作，或者是做重体力的工作，很容易就会使背部肌肉出现损伤，从而就会变成酸痛感。而且这种情况，还会受天气的影响，当天气比较冷的时候，酸痛感会更为强烈。

3.心脏病

心脏不好的人来说，并不仅仅是表现在心脏部位。尤其是患有心绞痛的患者，身上会出现疼痛感，而且这种疼痛感是放射性的。所以患有心脏病的人，经常会有后背酸痛的情况，但是这种情况一般不会持续太长时间。

4.强直性脊柱炎

患有强直性脊柱炎的患者，后背会有持续性的酸痛感。尤其是在长时间站立，或者是走路后这种酸痛感，会更为强烈。对这种状况，如果不进行及时的治疗，很有可能会引发更为严重的疼痛，还可能会出现肌肉萎缩等症状。

二、后背酸痛的注意事项

1.注意休息

如果后背总是出现酸痛的状况，那么平时不要做过于劳累的工作。最好可以有足够的时间休息，在必要的时候，可以选择躺在床上休息。

2.注意按摩

后背经常会有酸痛感的人，可以通过按摩来缓解，按摩可以有效的促进后背部位的血液循环，而且通过刺激穴位，能够有效的缓解各种疼痛。