嘌呤是什么
嘌呤是身体内在的一种物质,主要以嘌呤核甘酸形成,嘌呤也是有机化合物,是一种无色的结晶,在体内嘌呤氧化就会变成叶酸。它有为人体提供能量和调节代谢的作用,很多食物中也会含有嘌呤,所以在饮食方面,需要格外注意。
痛风问题是指由于身体内嘌呤出现紊乱,导致尿酸含量增加,不能通过正常的血液循环,将毒素、废物有效地排出体外,进一步导致身体关节处,出现刺痛感的疾病。很多人对于嘌呤不知道是什么意思,也不知道它有什么作用,那么就一起来了解一下吧。
嘌呤是身体内存在的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面,起着十分重要的作用。海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,所以,有痛风的病人除用药物治疗外,更重要的是平时注意忌口。
嘌呤是有机化合物,嘌呤是有机化合物,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。该病发病比较突然,并且发病间隔期限越来越短,一旦发病需要引起注意。
嘌呤是引起尿酸过高的重要物质,而尿酸又是导致痛风的关键因素,所以了解嘌呤以及高嘌呤食物对痛风患者有着极为重要的意义。嘌呤高的食物有很多种:嘌呤成分非常高的食物有肝、肾、肉汤、沙丁鱼、小虾等,100g食物中含有嘌呤100~1000mg。
这些食物中都有高量的高嘌呤食物,其次是鲤鱼、牛肉、鹿肉等肉类和鸭、鸽子、火鸡等禽类,这些食物100g约含有嘌呤75~100mg,这类食物可以选择性的食用,但不可过量。一般的食物都含有嘌呤,只不过比例不同,像粮食、蔬菜、水果含有的嘌呤很少,可以放心的食用。
了解了嘌呤食物后,就要注意饮食了,在讲究饮食的情况下,也要保证身体的健康。嘌呤控制主要是来自,患者的日常生活饮食。但是一旦引起痛风发作,就需要及时选择专业治疗方式,进行有效控制。
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