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人流后吃什么

发布时间:2019-08-2061469次浏览

人流一般指人工流产。通常情况下,人工流产后通常吃鸡蛋枣汤、荔枝大枣汤、乳鸽枸杞汤、大枣黑木耳汤、糖饯红枣等。具体分析如下:

1、鸡蛋枣汤:鸡蛋枣汤特别适合人工流产后的女性食用,制作的方法很简单,准备好两个新鲜的鸡蛋和10颗红枣,再准备适量的红糖。首先在锅里加水煮沸,然后把鸡蛋打进去,等到水烧沸了之后再放上红枣和红糖,用文火煮20分钟即可。这个汤能够补中益气,还可以养血,有助于改善贫血。

2、荔枝大枣汤:荔枝大枣汤需要用到的食材主要就是干荔枝和干大枣,将这两种食材放在锅里加水煎服,每天喝一剂即可。此汤具有很好的补血生津功效,特别适合女性贫血、产后体虚的调养。

3、乳鸽枸杞汤:准备一只新鲜的乳鸽,30克枸杞以及适量的食盐,首先要把乳鸽处理干净,放在锅中加上适量的清水和枸杞一起炖煮,等到炖熟之后加上食盐来调味,吃肉喝汤,每天两次。此汤具有益气补血的功效,也能够调理虚弱的身体,特别适合体虚的患者喝。

4、大枣黑木耳汤:首先要准备好15克黑木耳,15颗大枣以及适量的冰糖,把黑木耳和大枣用温水泡发洗净之后,放在干净的碗里,然后加上适量的水和冰糖,放在锅中蒸一个小时即成。这个汤能够补气益血,能够改善女性贫血的症状,也有助于保养子宫。

5、糖饯红枣:糖饯红枣要用50克的干红枣、100克的花生米以及50克的红糖来制作,首先要把干红枣清洗干净,并用温水浸泡,花生米稍微煮一下,去皮备用。在铝锅当中放上红枣和花生米,然后加适量的水大火煮开,再用文火煮30分钟,捞出里面的花生米,加上红糖,等到红糖溶化收汁即可。糖饯红枣能够养血理虚,适用于人工流产后贫血的治疗。

如有不适,建议及时就医。

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