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耳鸣吃什么好

发布时间:2019-09-2161713次浏览

耳跟眼睛等部位一样,很重要,而耳鸣是一件特别常见的事情,耳鸣可以通过一些饮食进行改善。常见的饮食有大豆、胖头鱼、辣椒等,但是需要坚持食用,通过饮食改善耳鸣症状,是比较建议的一种保守治疗方法。

耳鸣是指一般会感觉到耳多内部有声音,一般常表现为刺耳的呜呜声,虽然耳鸣比较常见,但是长期耳鸣是需要进行调理,比较严重的可能会进行药物和手术治疗。但是一般的情况下保守治疗就可以了,比如通过饮食进行调理,合理的饮食可以改善耳鸣症状,下面一起了解一些耳鸣吃什么好。
  1.大豆:大豆大家应该都是很熟悉的,它是豆类,为什么说吃大豆可以缓解耳鸣的现象,当然是因为它的一些营养物质,比如铁。大豆是含有很多铁这种物质的,而且除了这个以外,还有人们很需要的钙质,而这些物质都是能够改善耳鸣的症状,因为有的耳鸣现象的发生就是因为缺乏这些物质,所以,如果有耳鸣的现象,那么可以经常吃一些大豆,至于怎么吃,肯定是依据个人的口味,但是做大豆时,尽量不要把大豆的营养物质都流失了。
  2.胖头鱼:生活中是有很多人喜欢吃鱼,而鱼的种类又是特别多,胖头鱼就是其中的一种,其实,对于耳鸣这种现象来说,可以吃些胖头鱼,胖头鱼是治疗耳鸣一个很不错的选择。它不仅对于缓解耳鸣有作用,而且还可以增强一些体制比较弱的人的身体,加强身体的体质。可以经常适当的吃一些胖头鱼,对于调理身体也很有效果。但是需要注意的是,不管是什么食物,不管是多么的有营养,食用的话也是要讲究一个度,都不要吃得太多,过度食用会容易造成积食。
  3.辣椒:可能很多人会表示怀疑了,辣椒也可以治疗耳鸣的现象吗,其实确实是的,因为辣椒味道的因素,所以是可以促进人们的食欲,这样的话是可以有效的使人们身体里的血管进行相适应的扩张,所以可以在一定的程度上,对于耳鸣的情况有所改善。

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耳鸣如何缓解
耳鸣吃什么药如果你到医院就诊,专门去看耳鸣。医生建议你口服的药物可能包括这么几大类:1、银杏叶片。银杏叶片具有改善微循环、促进内耳血供的功能,所以有些医生认为这对耳鸣患者会有一定帮助。2、一些具有营养神经功能的维生素。最常用的是B族的维生素,包括维生素B1、B6、B12、甲钴胺等。除此之外,还有些中成药具有补肾益脑功能,他们在一定程度能够起到安神、健脑的作用。但是上述药物,对于很多长期慢性耳鸣患者来说,他可能药效并不明显。所以耳鸣的治疗,仍然建议您在医生的指导下进行。耳鸣自愈的最佳方法的确有一部分患者他的耳鸣是可以自愈的。那么如何增加我们自愈的机会呢?就要尽量避免噪声环境,尽量不要使用耳入式耳机,注意保持休息,保证充足的睡眠时间,规律作息。对于由于中耳炎引起的耳鸣患者,那么你需要治疗你原发的中耳炎,通过捏鼻鼓气,改善咽鼓管功能等等方式。如果您的耳鸣症状持续不好,那么就需要及时就诊,排除一些其他可能造成耳鸣的疾病,比如听神经瘤。尽早明确病因,尽早治疗。缓解耳鸣小妙招对于长期耳鸣的患者,我给大家推荐一种掩蔽法。耳鸣的掩蔽治疗也称为吸附治疗。就是当患者耳鸣发作的时候,让患者听一些让他感受到愉悦的舒缓的音乐或者声音,从而分散他的注意力,让他听不到自己的耳鸣。在持续听这个声音半个小时左右的时间之后,即便撤掉原来的声音,患者也会发现自己原来的耳鸣变小了,症状变轻了。他的机理是什么呢?这是因为我们认为很多患者的耳鸣,与他精神的烦躁焦虑是互为因果的。耳朵越响,他精神越烦,他烦的越厉害,让他精神越紧张。精神越紧张反而会加重耳鸣。所以我们通过一些让人愉悦的声音,让他不烦躁的声音,打破这个恶性循环。持续一段时间之后,即便撤掉原有的声音,耳鸣也能缓解。耳鸣按摩哪个部位耳鸣患者可以尝试按揉耳周的一些穴位,最常用的包括听宫穴和翳风穴。听宫穴,在耳屏前方。翳风穴位于耳垂后面,在与下颌角连接的中点处,可以双手用拇指反复的按压揉搓;除此之外,揉搓耳根也会有一定帮助,一般使用食指在前面,拇指在后面一直揉搓,揉搓到耳根自觉有发热的感觉为止。最后,推荐给大家一个道教的耳鸣养生手法给大家,称为鸣天鼓。双手掌心紧按两耳外耳道,双耳的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后的枕骨,这种方法具有舒筋活络的效果。坐飞机耳鸣耳痛怎么消除乘坐飞机之后出现的耳鸣耳痛,我们称之为航空性中耳炎。这是分泌性中耳炎的一种,建议患者在乘坐飞机的过程中咀嚼口香糖,通过咀嚼运动咽鼓管周围的肌肉,促使咽鼓管保持通畅,就能平衡中耳的气压;乘坐飞机时耳鸣耳痛,其主要原因就是因为飞机飞行过程中机舱内的压力会产生变化,从而引起中耳鼓室内的压力与外界不平衡,导致鼓膜内陷、鼓膜充血水肿,从而出现耳鸣、耳痛等症状。除此之外,在飞机起飞和降落的时候,建议你保持清醒不要睡着,这样我们通过一些本能的反应比如咽口水,就能够调节中耳鼓室内的压力。也可以嘱患者使用药物,如达芬霖喷鼻或者是激素类的药物如甲强龙口服,减轻咽鼓管黏膜的水肿,目的都是通畅咽鼓管的通道使中耳腔与外界大气压平衡。如果疼痛严重,必须同时使用抗生素的药物以预防感染。耳鸣吃什么食物本身不存在能够缓解病人耳鸣的食物,但是我们仍然建议耳鸣患者尽量平衡膳食。可以多喝牛奶,因为牛奶中含有很多人类所必需的维生素和钙质,包括维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12、维生素E、胡萝卜素等。还可以多吃鱼肉、猪肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白。苹果、橘子、黄瓜、西红柿等新鲜的水果蔬菜也会有一定帮助。大家出现耳鸣不要惊慌,如果说偶尔轻度的耳鸣可以不管他。但是如果长时间存在,尤其是伴发有听力减退的耳鸣,那就一定要及时就医。
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2022-08-18

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耳鸣是不是一种病
耳鸣是一种病。通常正常人是没有耳鸣的,但是当出现耳鸣了,通常是外界没有这种声音,但耳朵会有出现的声音,多数情况下像蝉鸣、机器声、冰箱的声等。比较轻的病人是在安静的情况下,尤其是在睡眠前,听到了耳朵响的声音,耳鸣比较重的话,在嘈杂的环境当中也能够听到耳鸣,有部分病人还会伴有一定的听力下降等。有了耳鸣之后一定要尽早到医院就诊,通常像外耳道、中耳疾病以及内耳疾病,还有听神经瘤等,都可以引起耳鸣的情况。如果是外耳道的耵聍,取出以后,耳鸣会完全立刻消失,如果是外耳道的炎症或中耳的炎症,经过积极地抗感染治疗,炎症消失以后,病人耳鸣也会完全消失。引起耳鸣最多见的还是内耳的疾病,像突发性耳聋或者是突发性的神经性耳鸣等,出现这种情况一定要尽快到医院就诊,开始治疗的时间和就诊时间越早,效果越好,通过改善微循环和营养神经以及激素的药物治疗,多数病人耳鸣的情况是能够缓解或痊愈的。
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2021-06-25

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耳鸣有什么好办法吗
治疗耳鸣的办法主要就是药物治疗,有时可能需要配合物理治疗,必要时采取手术治疗。耳鸣多数情况下都是神经性耳鸣引起的症状,主要是听神经功能损伤造成的,治疗一般是口服营养神经和改善微循环的药物,例如甲钴胺、银杏叶提取物片等,同时可配合物理治疗,能够有效的缓解耳鸣症状。如果耳鸣是因为耳部炎症引起的,例如外耳道炎、中耳炎、鼓膜炎等,主要是口服消炎药物治疗。但是耳鸣如果是因为听神经瘤等原因引起的,需要采取手术治疗才能缓解耳鸣症状。
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2021-05-11

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老年人耳鸣能治好吗
老人大多数耳鸣是由于老年性聋所伴随出现的,随着年龄的增长,听觉器官、耳蜗的神经细胞以及神经纤维都发生退行性变、老化,使其功能下降就会出现耳鸣和听力下降。其只能够通过各种保健的方法以及营养神经、扩张血管的药物来控制延缓老化的进展。老年人最容易出现的耳鸣就是突聋所伴发的耳鸣。由于老年人血压高、血管硬化易造成耳蜗的血液循环障碍出现,内耳血管栓塞引起突发性耳聋,同时伴有耳鸣。在这种情况下应当在窗口期,也就是一周之内及时给与治疗,来提高听力,缓解耳鸣。
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一直耳鸣需要治疗吗
一直耳鸣建议要到医院去做检查,根据医生的检查的结果,来判断是否需要治疗。耳鸣不一定都需要治疗,如果一直耳鸣,检查发现病人是因为血压高导致的耳鸣,需要用血压高的药物使血压下降。如果是神经性的耳鸣,比如老年人,双侧听力进行性衰退导致耳鸣,时间很久了,这时也没有特别好的治疗办法,是否治疗,要看耳鸣的程度,比如慢性主观性耳鸣,白天有噪音的时候听不见,夜深人静的时候才能听见,而且对他没有影响,不影响入睡,不建议病人去治疗。当然,如果病人的耳鸣程度超过三级,这时候就需要治疗。
耳鸣是否容易复发
耳鸣疾病是一种中老年人群中比较多发的疾病,但是最近几年耳鸣也开始趋向于年轻化了,有部分患者发现在出现了耳鸣之后,特别容易出现复发的情况,这对患者的生活造成了很大的影响,耳鸣是否容易复发?
如何有效的预防耳鸣
如何有效的预防耳鸣呢?一旦患上了耳鸣这种疾病,在治疗上还是比较有难度的,并且对于患者的影响也比较大,因此对于这样的一种危害性疾病我们要注意做好预防,那么到底如何有效的预防耳鸣呢?下面关于预防耳鸣的方法为大家分享一下。
治疗耳鸣的药物有哪些
当我们患上疾病的时候一般都是采用药物的治疗方法,但是大家知道耳鸣的药物治疗有哪些吗,尽管现在市面上提供的药物有很多,面对这么多药物患者都不知道怎么选择才好,现在就为大家介绍治疗耳鸣的药物有哪些,希望可以帮助到大家。
耳鸣能治好吗
耳鸣能治好吗?耳鸣是耳鼻咽喉头颈外科的常见症状,也是一个疑难杂症,那么耳鸣能否治好,我们取决于以下的因素,一个就是耳鸣的诊断问题,耳鸣我们需要详细的询问病史,进行一系列的检查,明确耳鸣发病的大致的系统,然后一个耳鸣发病的方向,初步明确的原因,这样才能有的放矢的进行治疗。第2个我们耳鸣的治疗要及早治疗,不能等耳鸣严重了再进行治疗。第3个我们要注意的就是耳鸣的治疗,要采取综合的治疗,药物治疗、仪器的治疗、手术的治疗、心里行为方面的纠正以及矫正等方面的治疗,要综合起来进行,单纯依靠一个方面的治疗,他所收获的效果较差甚至引起相反的效果。总而言之,耳鸣尤其是一些有明确原因的耳鸣是能够治好的,当然很多耳鸣由于病因不明确,它的治疗效果相对较差。
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2020-04-16

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治疗耳鸣的药有哪些
耳鸣的治疗根据发生时间不同,用药也不同。如果突然出现耳鸣的症状,持续24小时不间断的鸣响,建议及时到医院进行检查,比如耳声发射、纯音测听、声导抗检查等,可以查看听神经的损伤程度,是否伴随听力下降等。如果伴随听力下降,称为突发性耳聋伴耳鸣。单纯耳鸣和突发性耳聋伴耳鸣,两种情况都需要及时治疗才能缓解。急性发作期治疗选用的药物一般是营养神经类如甲钴胺,或者通血管的如丹参、血栓通、营养神经通络的输液药物,也可以加用一些激素类药物,能迅速缓解细胞水肿,减轻耳鸣的症状。错过急性发作期,引起患者心情烦躁、失眠等,可以中药调理加针灸治疗,也能取得很好的效果。
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耳鸣什么原因引起的
耳鸣的原因分为几种:一、感冒。感冒以后引起急性鼻炎,鼻涕多或者流黄脓鼻涕,鼻塞严重,炎症逐渐延伸,可能引起耳朵内与鼻腔连接的咽鼓管炎症,进而引起中耳炎,导致耳鸣。二、不恰当的擤鼻或过度的鼻冲洗。鼻冲洗时咽鼓管开放比较大,盐水倒流到中耳腔引起中耳炎,出现耳鸣。三、神经性耳鸣。单纯的持续性耳鸣,24小时不间断,主要是睡眠或情绪不好、过度悲伤或劳累、身心压力比较大等原因造成的,也会出现耳鸣。四、与老年性的基础病有关。比如高血压、高血脂、糖尿病、颈椎病等,脑部供血不足或耳周循环不好,也可以造成耳鸣。治疗耳鸣,要根据具体的病因进行及时的纠正和救治,才能得到缓解。
解决耳鸣的办法
耳鸣的治疗需要根据耳鸣的部位和性质采取不同的方法。生理性耳鸣不需要治疗。因耳垢、异物或外耳道炎症引起的耳鸣,应取出异物或进行抗炎治疗。分泌性中耳炎、化脓性中耳炎等中耳疾病需要抗炎治疗。血管性耳鸣,包括颅内动静脉瘘和耳周血管瘤,需要手术治疗。神经性耳鸣,药物治疗。
耳鸣耳闷是由哪些原因引起的
导致患者出现耳鸣耳闷的原因有很多,其中一些患者会因为压力过大或情绪紧张出现耳鸣耳闷。原发性的耳朵疾病在没有得到治疗以后,也会出现此类情况。另外,部分药物在服用之后,也会对耳朵健康造成影响。
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耳鸣是什么原因
耳鸣主要是由过度劳累、情绪波动大、长期的神经衰弱、长期接触噪音环境的工作所引起。耳鸣的原因有以下几点:1、过度劳累,如工作较忙、压力大。2、情绪波动大,如家中有人过世,过度悲伤。3、长期的神经衰弱,如失眠多梦、入睡难、睡觉轻等。4、长期接触噪音环境的工种,而神经长期受到强音刺激,造成损伤。神经细胞的不可再生性,耳神经受损后,损伤不可逆。避免损伤耳神经,在生活中需要注意保持良好情绪、规律的饮食习惯、保持充足的睡眠、尽量远离噪声,如长期接触噪音环境,需要为耳朵做好防护措施。
耳鸣头晕是什么原因
出现耳鸣伴有头晕的症状,如果是突然出现耳鸣伴有头晕,还需要您及时到医院进行就诊,这种疾病还是需要一个抢救性的治疗,所以,治疗时间特别关键,一般是三到七天,不要错过。一般耳鸣伴有头晕时,通常还伴有听力下降,所以,到医院要先进行一个基本的检查,比如,纯音测听,声导抗,还有相关眩晕的一些检查,另外头晕的性质是旋转性的头晕还是头闷闷,胀胀的头晕,性质不同,可能最后诊断的结果也不一样。但一般头晕和耳鸣同时存在的这种现象,患者还是要引起高度重视,所以,如果出现这种情况,及时到医院里进行基本检查以后,需要抢救性的治疗,治疗方案通常是疏通血管,营养神经。
语音时长 01:03

2019-11-05

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