糖尿病是目前医学上常见的一类疾病，也会引发并发症，其实在经过详细分析后，会发现患有糖尿病的人群和年龄有关，和体重有关，和生活习惯有关，如果长时间不控制日常饮食，不注意个人休息，又或者是有糖尿病家族史，更容易患有糖尿病。

糖尿病其实是目前比较常见的一种疾病，而且这些年来发病的几率逐渐的增加，其实糖尿病的出现还会伴有极大并发症，对人体健康会造成危害，所以在生活中本身就应引起重视，高危的人群也需做好预防措施，可是什么人容易得糖尿病呢？

一、年龄超过45岁的人

伴随着年龄逐渐的提升，患有糖尿病的几率也会直线上升。

二、过于肥胖的人

肥胖的人的脂肪细胞比较大，会降低对胰岛素的敏感性，导致患者的血糖增高，为有效促使血糖正常，迫使胰岛长时间不间断工作，不停的分泌胰岛素。就是如此，胰岛会因为衰竭，容易患上糖尿病。

三、高血压高血脂人群

其实，高血压和高血脂患者本身都会对胰岛素有抵抗作用，也会增加糖尿病并发症出现。另外一些高血脂患者，血液中的脂质物质含量增加，此时转化为糖分后，很快促使血糖升高。

四、有糖尿病家族史

糖尿病有一定遗传性，因此如果有糖尿病家族史，这类的人群更容易患有糖尿病，应当定期检查血糖。

五、年龄超过30岁的妇女

其实也有很多的女性会增加患有糖尿病的几率，比如说年龄超过30岁的产妇，或者有妊娠糖尿病历史的人群，这一些女性都容易患糖尿病。

六、缺少运动的人

其实运动，在短时间内可以促进人体血液循环，有效促进消耗热量，可以达到瘦身减脂。可是如果缺少运动会导致胰岛素敏感性受到影响，更容易出现糖尿病。

七、生活习惯不好的人

其实在生活中，如果工作上生活上饱受压力，不懂得如何缓解压力，再加上日常饮食摄入过多高油脂、高盐、高糖的食物，经常熬夜，不注意个人休息，这些人群都容易出现糖尿病。