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孕妇血压高吃什么能降血压

发布时间:2019-10-1463686次浏览

如果孕妇高血压比较轻微,可以通过食补的方式降血压,如果血压比较高,除了药物降压以外,吃一些食物也是可以起到辅助作用的。建议孕妇吃一些鱼、鸭肉、木耳、绿豆、洋葱等,都是不错的选择。孕妇不要吃太多油腻刺激的食物,对病情是不利的。

现在的高龄孕妇越来越多,高龄孕妇已经超过了怀孕的最佳时间,勉强怀孕的话,非常容易出现问题,比如妊高症,也即是妊娠高血压。孕妇换上妊娠高血压需要积极采取措施降血压才行。其实有一些食物可以起到很好的降血压的作用,那么孕妇血压高吃什么能降血压?
  鱼富含优质蛋白质与优质脂肪,其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质,可以降低血中的胆固醇,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理想食品,像鲫鱼、带鱼、鲈鱼、三文鱼都是很适合的,清蒸、熬汤、做粥都是好的选择。
  鱼富含优质蛋白质与优质脂肪,其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质,可以降低血中的胆固醇,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理想食品,像鲫鱼、带鱼、鲈鱼、三文鱼都是很适合的,清蒸、熬汤、做粥都是好的选择。
  木耳具有补益气血,降脂降压的功效。孕妇高血压患者在每晚睡前可以取黑木耳10克,洗净以清水泡透,然后加冰糖清蒸1-2小时,常服,可治高血压、动脉硬化。
  玉米油中蕴含不饱和脂肪酸,玉米须在中药里则有利尿作用,有助于稳定血压。将玉米洗净加水适量,煮成粥或玉米须煮成水当茶喝。
  绿豆对高血压患者来说是有降压功效的,吃绿豆不仅有助于降血压,而且常吃绿豆能够预防血脂升高,绿豆粥肯定是首选。
  洋葱是很好的降压食物,其中包含前列腺素A,能降低血粘度,能够降血压,提神醒脑、缓解压力、预防感冒。对降血脂、预防血、降血压有很大的功效。洋葱炒木耳、洋葱炒蛋、洋葱海鲜汤都是很好的选择。

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妊娠高血压的过程及并发症有什么
1,高血压:收缩压为140mmHg以上,舒张压为90mmHg以上,或收缩压比孕前高30mmHg以上,舒张压比孕前高15mmHg以上。2,体重增加:妊娠期高血压的另一个症状是体重异常增加。妊娠中期每周增加0.5kg,以上妊娠晚期每周增加1kg以上。3,浮肿:脚背或小腿处出现浮肿,手指按压的压痕不能及时恢复。4,如果高血压合并蛋白尿或其他内脏损伤,胎儿发育迟缓等症状时,则被诊断为子痫前期。另外高血压与抽搐同时出现时,则被诊断为子痫。有妊娠期高血压的产妇中一半左右会出现蛋白尿或头痛,上腹部疼痛,视觉障碍等症状,可能会发展为子痫,此时可能会出现羊水过少或胎儿生长受限。妊娠期高血压疾病的基本病变是全身小动脉痉挛,凝血系统的激活及止血机制异常,前列环素与血栓素比值的改变,心钠素及钙水平的变化。可引起胎儿生长迟缓,死胎,早产,围生期窒息,孕妇也容易并发胎盘早剥,抽搐,颅内出血,肺水肿及肾,肺功能衰竭。
语音时长 01:25

2022-10-27

72558次收听

02:16
妊娠期高血压的原因是什么
妊娠高血压疾病是妊娠期特有的疾病,严重影响母婴健康,是孕产妇和围生儿死亡的主要原因之一。病因至今尚未阐明,其病因学始终是产科学的研究热点。妊娠高血压的原因有许多学说,很难解释为是指单一原因引起的,通常是胎盘的血流障碍和产妇身体各方面因素相互作用的结果。一般认为是来自胎盘的某种物质进入母体血液,引起孕妇机体的免疫因子改变,导致孕妇的全身小动脉痉挛而发生高血压,也有研究发现与遗传因素有关。患妊娠期高血压的孕妇,由于体内活性氧的增加而发生体内酸碱平衡失调,导致的氧化压力,造成产妇的血管内皮细胞的损伤,或导致功能障碍,引起全身性反应。如血管收缩,毛细血管的渗漏引起的全身浮肿,蛋白尿,血液浓缩等全身异常反应。还可能会引起弥散性血管内凝血及多器官功能障碍等。摄入钙,镁,锌,维生素C不足也会导致孕妇发生妊娠期高血压,此外也和环境因素,肥胖等脂质异常以及糖尿病等胰岛素抵抗症有关。
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妊娠期高血压需要终止妊娠吗
不一定。需要根据孕妇的病情及孕周的情况及胎儿的情况综合判断。妊娠期高血压,可以妊娠到37、8周,甚至到39周40周都可以。子痫前期。轻度子痫前期可以继续妊娠到37周。对于重度子痫前期,我们要根据他的血压和有没有并发症来判断,如果严重的重度子痫前期合并有其他脏器的情况,要根据孕周适时的终止妊娠。对于子痫病人,一定要终止妊娠。妊娠合并慢性高血压,我们要根据不同的情况,通常病情比较稳定,一般不会终止妊娠。但是对于慢性高血压并发子痫前期的病人,如果病情比较严重,也有可能会提前终止妊娠。
孕期血压高怎么办
女性在怀孕之后发现血压异常,需要休息之后再次进行测量,因为如果在运动之后或者是情绪过于激动,有可能会出现血压升高的现象。但是如果多次测量,血压仍然出现偏高,这属于一种异常情况,有可能存在相关疾病,比如妊娠高血压、子痫前期慢性高血压、慢性高血压合并子痫前期等。因为女性妊娠期出现血压异常,这种情况比较严重,所以需要及时去医院,查明原因,进行对症治疗。如果是因为心理因素、熬夜、焦虑、劳累导致的,一般通过改变不好的生活习惯,血压能够得到控制正常。但是如果是内分泌紊乱等疾病导致的血压异常,则需要治疗原发病,如甲状腺功能亢进等。如果为单纯妊娠高血压,需要定期检测血压,控制饮食,少吃一些脂肪成分,并且还需要在医生指导下口服降压药。
语音时长 01:11

2020-03-17

61601次收听

孕期高血压的症状是怎样的
孕期高血压是孕妇在妊娠阶段很容易出现的一种疾病,妊娠高血压轻度的会出现头晕,头痛,恶心,呕吐,视物模糊,水肿,严重者甚至还会出现昏迷,抽搐等。妊娠出现高血压对患者的危害是很大的,一定要及时的治疗。
如何诊断妊娠期高血压
要想诊断妊娠期高血压,首先需要对患者的病史进行详细的询问,以便做出初步诊断。再来就是要观察临床症状表现,这也是诊断妊娠期高血压必要的步骤。接下来就是做各种临床检查,以便明确诊断,最后还需要和其他的疾病相鉴别,以免误诊。
妊娠高血压怎么引起的
高血压有一定的遗传倾向,所以遗传因素是导致妊娠高血压出现的一个原因;怀孕期间炎症免疫反应过度、子宫胎盘缺血、前列腺素缺乏等也会导致妊娠高血压出现;另外,孕期营养缺乏、情绪过于紧张、心理压力太大时,也容易导致妊娠高血压。
孕妇为什么会有高血压
很多的孕妇在怀孕以后,就会出现高血压的情况出现,一般都是因为胎儿在宫内发生窘迫或者是缺血缺氧的情况就会引起孕妇患有高血压,还有遗传的因素也会导致孕妇高血压,还有前列腺素的缺乏也是会引起这样的情况发生。
妊娠期高血压的治疗方法
妊娠期高血压是很多孕妇都会出现的情况,比如妊娠期出现高血压的治疗方法,首先情况不严重的话可以采取一般治疗,那就是孕妇只需要在家好好的休息,保持足够的睡眠即可,如果情况严重的话,那么就要进行降压治疗了,需要在专业医生的指导下进行,除此之外,如果是饮食问题导致的高血压,孕妇还可以通过调整饮食结构来达到降压的目的。
妊娠高血压有哪些症状
妊娠高血压主要表现是高血压加上各个脏器的损伤,包括神经系统,如头疼,还会影响到视力,出现视物不清就叫视网膜剥离,更严重的时候可能还会有上腹部的疼痛,还有腰痛、胎死宫内等。妊娠高血压在若干年前或几十年前叫做妊娠中毒症,以前认为是水肿、高血压、蛋白尿这些,随着现在观念的进展,逐渐认识到水肿并不是主要表现。
语音时长 00:55

2018-09-21

58164次收听

妊娠高血压饮食注意什么
一般来讲,妊娠高血压疾病,它主要的临床表现是血压升高,但是如果我们碰到了比如说肥胖的妈妈,也就是说孕前她体重指数就非常高或者她有脂类代谢异常的妈妈,就是高血脂这种情况或者是有糖尿病合并妊娠,或者是妊娠期糖尿病的这些病人,最好要在营养医生的指导下来饮食。比如说是一个过度肥胖的妈妈,那她孕期体重的增长,就和体重指数正常的妈妈不一样,尤其是到了妊娠中晚期,这种孕妇她血脂高或者血糖异常,一定要在医生的严密指导下控制血糖,必要的时候甚至要使用胰岛素来治疗。如果高血脂的妈妈就可能还要给她一些干预,避免她发生其他的一些合并症。如果他们家有家族性的或者说有这种血栓性疾病倾向的这些人,甚至还要建议做抗凝治疗。避免这些人到了产时或产后发生血栓性疾病,一旦出现肺栓塞或者脑梗,这种后果也非常严重。饮食上建议这类的孕妇一定在常规的孕期检查的基础上,要和你的营养门诊的医生有着密切的联系,根据你孕早中晚期,孩子生长过程当中的一个规律,根据你的具体情况给予一些饮食指导,而不是像有些人认为,我怀了孩子一定要大吃大喝,我一定要一个人吃两个人的饭,使这孕期体重过度的增加。同时还要注意,如果有高血脂的病人或者是脂类代谢异常的病人,到了产褥期的时候有一些过度的,比如说高热量的食物一定要注意控制,比如说肥腻腻的肉汤,猪蹄汤,这些都要控制。因为避免由于高血脂引起来的这种急性胰腺炎,甚至血栓性疾病的发生,而且不管在孕期的任何阶段。如果需要进行保胎治疗,也不建议一定要绝对卧床,要听从医生的指导和安排。因为确确实实我们也见过医生,一些孕期需要保胎的治疗,绝对卧床导致的一些血栓性疾病。所以究竟吃哪一类的食物,是清淡的也好还是什么样的也好,最好及时的和营养门诊的医生沟通。通过近年来对孕期不同情况,比如说妊娠期糖尿病,高血压病人的饮食管理,也得到了比较好的效果,这样避免他们发生孕期过度的肥胖,孩子特大等等。所以究竟哪些能吃哪些不能吃,要每个人个体化进行指导。
语音时长 03:30

2018-09-07

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02:46
什么人容易得妊娠高血压
容易发生妊娠期高血压的人群有:第一,高龄孕妇,怀孕的年龄在35岁以上,而且随着女性的年龄增大,发生妊娠期高血压疾病的风险就越高。第二,既往有糖代谢异常,有糖尿病合并妊娠的孕妇,也容易发生高血压。第三,肥胖的孕妇,比如在孕期有超重的人。第四,身高比较矮或者既往曾经有过妊娠高血压疾病的人都属于妊娠高血压疾病的高发人群。第五,既往有自身免疫系统疾病或者其他一些疾病的人群,比如肾脏发育畸形、肾血管发育畸形等都有可能会发生妊娠高血压疾病。
02:13
妊娠高血压有哪些危害
妊娠高血压的危害很大,心、脑、肾这些重要的器官都会发生损害,比如会出现严重的心衰,会出现抽搐,甚至发生脑梗、颅内出血、脑血管意外的所有后遗症。可能出现眼底病变,如眼底出血或者视网膜病变,也可能出现肝肾病变,如肝功异常、蛋白尿,严重者导致肾衰竭。另外,还可能会出现血液系统病变,如血小板下降,影响凝血功能。妊娠高血压严重的情况下出现胎盘早剥,胎儿窘迫在宫内严重的缺氧。妊娠高血压不仅仅对孕妇身体有危害,对胎儿的危害也较大,甚至会影响胎儿正常的发育。
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妊娠高血压能顺产吗
妊娠高血压能否顺产取决于个体身体状况。如果孕期评估胎儿没有明显的头盆异常,孩子大小适中,且仅有轻微高血压,则认为可以顺产。但是分娩过程中可能由于产痛增加,血压会急剧升高,所以一定要重视孕妇在分娩期间的血压监测,以便及时发现异常,采取措施。同时还要服预防子痫的药物,比如硫酸镁。所以妊娠高血压能否顺产,要根据妊娠高血压患者不同的孕周、年龄、既往分娩史、血压情况和有无其他器官损害来决定。一般情况下,如果具备阴道分娩的条件,建议选择顺产。
什么是妊娠高血压
妊娠高血压它有一个孕周的界限,在妊娠20周以后发生了血压高,当收缩压大于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱时,就初步诊断为妊娠高血压疾病,根据血压变化,我们可能还要进行查尿里有没有蛋白,从而进一步的进行判断。
语音时长 01:39

2018-08-09

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