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剖宫产术后腰痛是怎么回事

发布时间:2019-10-2449928次浏览

有很多孕妇在进行剖腹产手术之后出现腰痛,导致产妇出现腰痛的原因,包括有缺乏运动,腰部长时间得不到放松和锻炼。很多宝妈的腰痛也有可能是因为缺钙导致的,在怀孕以及坐月子期间的饮食不注意,都有可能导致孕妇出行缺钙。其次还有可能是因为产后劳累导致的宝妈出现腰痛。

怀孕生产是每一个女性生命中最伟大的时刻,在以前医学没那么发达的年代,孕妇分娩是极其危险的,会给母亲和孩子同时带来什么威胁,不亚于在鬼门关走一遭。而在今天有很多不能或者无法接受自然分娩的孕妇,可以采取剖宫术帮助分娩。但是剖宫产手术对于孕妇的身体会造成很多影响,那么剖宫产术后腰痛是怎么回事呢?
  一、缺乏运动
  对于孕妇来说,尤其是在分娩前的一段时间,运动量是大幅度减少的。有些孕妇可能会在怀孕早期进行适当的身体锻炼,就当然很好,但是还有很多孕妇因为身体原因缺乏运动。并且在怀孕之后体重体质不大上升,腰腹部的压力越来越大。在进行剖宫产手术之后,腹部的压力突然减轻,就会导致出现腰痛的情况。
  二、缺钙
  有很多孕妇在怀孕期间的饮食结构并不合理,营养元素并不均衡,而且同时饮食较为油腻,这导致钙元素的摄入量并不够,同时还要兼顾孩子的发育以及哺乳的重任。这就导致有很多宝妈在分娩过后出现严重的缺钙情况。缺钙会导致人的身体出现很多问题,腰痛就是其中一种,尤其对于刚刚分娩过后的产妇而言,问题更是严重。
  三、产后劳累
  我国的孕妇在分娩过后都有坐月子的习惯,也就是在产后的一个月内,都要长时间保持静卧在床的状态。但是同时孕妇又还要兼顾照顾宝宝的责任,生产过后的体力恢复和精神恢复其实都很慢。很多宝妈在产后出现产后劳累,也就是这个原因导致的。而产后劳累最明显的就是会导致孕妇腰痛。并且也有可能是因为长期静卧在床的姿势,压迫到了坐骨神经和腰椎导致腰痛。

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如何在家中徒手进行腰部肌肉力量运动
1、骨盆倾斜运动仰卧屈膝,边吸气边抬起腰部,同时尾骨臀部紧贴地面,保持5~10秒,切记臀部不能离开地面,呼气的同时将腰部贴于地面,保持5~10秒,此时最大程度呼出体内气体,感觉肚脐即将贴于后背。2、仰卧抬臀仰卧屈膝,双膝分开与肩同宽,边吸气边慢慢抬起腰臀部保持5~10秒,此时腰部和下腹部应用力保持与臀部呈直线,呼气的同时回归原位。3、抬头部与上体仰卧屈膝,双膝并拢,双臂置于身体两侧,将头与上体同时用力抬起,至视线能看到膝盖,然后将双臂伸向膝盖,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。4、顺墙向下靠墙而站,腰背挺直,慢慢沿墙壁向下屈膝,大腿与地面平行,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。5、俯卧抬上体俯卧,双臂置于身体两侧,不要抬离地面,慢慢抬上体至视线朝正面,同时最大限度舒展胸部和腹部肌肉,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。6、俯卧抬腿俯卧,双臂向后抬起,胸部稍抬,然后抬起一条腿,保持5~10秒,两侧交替进行。7、后抬腿双膝双手支撑地面,向后上抬腿至最大限度,舒展腰部,保持5~10秒,两侧交替进行。8、腿臂交叉伸展双膝双手支撑地面,最大限度舒展腰部,向前抬起右臂的同时,将左腿向后伸展,保持5~10秒,两侧交替进行。9、平板支撑注意肩部疼痛者请不要做此动作。俯卧,手肘呈直角支撑身体,保持上体腰部及双腿呈一直线支撑10秒,逐渐递增,支撑时间至30秒。如能坚持30秒以上,时间可以继续延长。10、侧面支撑运动注意肩部疼痛者请不要做此动作。侧卧,将肘部屈曲90度,以单臂手肘与手腕的力量斜撑起上体,抬起骨盆使足踝至肩部呈一直线,保持10秒逐渐递增支撑时间至30秒,如能坚持30秒以上,时间可以继续延长,两侧交替进行。
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造成腰痛的原因有哪些
造成腰痛的原因有很多,如过度劳累造成腰肌劳损,腰部肌肉、韧带、肌腱等组织出现慢性的疲劳蓄积引起腰部疼痛;剧烈运动导致外伤引起腰痛;器质性病变,如腰椎间盘突出症或腰椎滑脱等引起腰痛;风湿免疫系统疾病引起腰痛。以上原因造成的腰痛,均可使用消痛贴膏,具有活血化瘀、消肿止痛功效。另外还需注意休息、腰背部保暖、保持正确姿势、避免久坐久站、过度弯腰负重等。还可适当锻炼背部肌肉力量,增加腰椎稳定性及韧带柔韧性。
腰胀疼酸疼是什么原因
造成腰疼的原因各种各样,有几千种,归纳起来大概有八大类。一、腰背部肌筋膜炎,即腰背部的肌肉筋膜受到牵拉、损伤、着凉、刺激出现的疼痛。二、腰椎本身的一些退行性疾病,像腰椎的椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄。三、腰椎的肿瘤也是以腰背酸痛为主要表现的,如多发性骨髓瘤。四、腰椎的转移癌,随着肿瘤在中国的发病率越来越高,转移癌也越来越多。五、腰椎的结核。六、腰椎的炎症,七腰椎感染,如脊柱感染,八内脏疾病,如内脏的牵扯痛。
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男性腰右侧疼怎么回事
男性的腰右侧疼痛有以下几种情况:一、炎症性疾病。疼痛的局部有发红、发热现象,是炎症性疾病导致局部疼痛的。炎症性疼痛,通过全身或局部应用抗生素来控制感染,疼痛也会自然消失。二、无菌性炎症。和肌肉劳损有关,比如在进行体育训练或进行重体力活动的时候,如果用力不当,或者活动以后没有进行适当的拉伸,没有很好的运动前的热身运动,很容易造成腰部的肌肉软组织损伤。三、和腹腔的脏器疾病相关。如炎症性疾病,包括阑尾炎、盲肠炎等。可以通过超声、CT等检查来进行最终的病因诊断。
腰痛打封闭针好不好
封闭针主要的配方是麻醉药,还有一些激素,还配合一定的维生素,具有很好的消炎、镇痛效果。但是对于激素的长期运用对人体的免疫系统是有一定损伤的,所以封闭针不可能长期使用。所谓封闭疗法通常就是将一定浓度曲安奈德和盐酸罗哌卡因混合,稀释以后注射到疼痛的局部、肌肉、关节、筋膜、肌腱等部位。所用的这些激素大多数是属于糖皮质激素类的,具有强大的抗炎作用,能够改善毛细血管的通透性,抑制炎症反应,减轻致病因子对于机体的损伤。并且在打封闭针之前,要先确定双侧的腰肌疼痛,还是双侧肾区的酸痛。而且需要到正规医院的诊断,看什么原因引起的腰痛,比如是椎间盘突出引起的,还是腰肌劳损肌肉损伤引起的。此外,对这个疾病明确诊断以后,还可以进行一些针灸物理治疗,针灸按摩可以采取活血化瘀,促进血液循环的一些方法。通过这些综合的治疗和疾病的清楚判断,可以取得良好的治疗效果。
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腰痛吃哪些药
腰痛吃非甾体抗炎镇痛药,有效缓解轻度和中度腰痛症状,中枢性肌肉松弛药能缓解肌肉紧张,改善腰疼,或吃活血化瘀中药。
腰痛怎么检查
腰痛的并发率在现在生活中是很高的,引起的原因也很多,要根据具体的原因采取相应的检查。腰疼可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生或者是骨刺造成的。一般可以做腰部CT检查或者MRI检查。
腰痛推拿后注意事项
腰痛推拿后要注意短时间不可以洗澡,需要在温暖的环境当中休息几个小时,注意保暖,以免会外邪内侵。短时间要多休息,不可以运动,过几天以后不要做动作幅度大的运动,以免会让腰部受伤。凳子要选择较高类型的。
腰疼怎么治
腰疼可以服用药物治疗比如布洛芬,洛索洛芬钠等止痛药物,对于腰腿痛症状严重且反复发作的患者来说需要及时进行手术治疗。1、可采用手术治疗和非手术治疗。手术治疗应严格把握手术适应证。如腰椎间盘突出症:腰腿痛症状严重,反复发作,经过半年以上非手术治疗无效,且病情逐渐加重,影响工作和生活者,中央型突出有马尾神经综合征,括约肌功能障碍者,应按急诊进行手术,有明显神经受累者予以手术治疗。2、非甾体抗炎药对软组织积累性劳损或扭伤等有减少充血、水肿的作用,可缩短疗程。针对肌肉的可以用消炎镇痛、松弛肌肉的这类药物,包括口服的和外用的,口服的就比如说止痛药(布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布,艾瑞昔布等),比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特,还有就是贴的药(丁丙诺啡透皮贴剂),可以用中成药贴在腰部肌肉容易出问题的地方。也可以去医院输注甘露醇,丹参等,口服跌打七厘片。3、如果压痛点局限,可以局部应用激素和利多卡因封闭疗效可靠又迅速。
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2019-11-27

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运动后腰酸背痛怎么办
首先对于无腰部病史的健康人来说这个是正常反应,说明你很久没锻炼了,或者就是运动过量了,常伴有全是肌肉酸痛,运动后第二天疼痛明显加重,大约4~7天症状全部缓解消失。对于长期缺乏锻炼或者运动过量,可以回家,洗个澡,放松放松,按摩酸痛的地方,吃点水果。建议以后运动前活动全身关节。但是由于腰部的肌肉劳损、损伤导致,活动后引起腰部两侧有明显的酸胀、疼痛,平时要多注意保暖,避免受凉,避免长时间的弯腰活动,久站久坐,并且坐着时也要多注意坐姿,以免导致肌肉过度的受到牵拉,从而引起疼痛的加重。平时休息时,可以用热水袋热敷,来促进腰部的血液循环,对于劳损、水肿的消退有很好的帮助,从而缓解病人腰部的疼痛。如果运动后出现的腰部疼痛症状比较重,可以口服非甾类抗炎药物,来缓解腰部的疼痛。
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长期腰酸痛是什么原因
有长期腰酸痛的症状很有可能是腰肌劳损,这是最常见的致病因。风湿类疾病或者是脊柱外伤也会引起腰部疼痛,如果是女性腰酸痛,很有可能是得了妇科疾病。腰疼患者平时要注意休息,不要过度劳累,出门的时候要保护好腰部,注意保暖。不要让腰部被风吹到。
腰部酸痛如何治疗
很多人之所以会出现腰部酸痛的感觉,就是因为总是保持同一个姿势,因此如果大家想要有效缓解腰部酸痛的感觉的话,那么要避免总是出现同一个姿势,在一段时间过后就要换一下姿势,或者是站起来活动一下,此外,当大家出现腰部酸痛的感觉之后,要多做腰部的伸展运动,这样可以达到缓解的目的,也可以做一些专业的腰部锻炼运动,还可以配合一些深呼吸,这样能够有效的缓解酸痛的症状,最后如果大家的腰部酸痛感觉长期存在并且比较严重的话,那么就可以选择中药疗法。
腰痛的原因有哪些
腰痛的原因通常可以分为腰部本身的疾病和腰以外其他系统的疾病两大类。腰部本身考虑软组织的问题,比如肌肉、韧带、滑膜、筋膜等可能会有劳损或炎症的情况;也可以是本身骨关节腰椎的问题,骨刺也会引起腰痛;另外就是先天的原因,比如先天的隐性骶椎裂或第三腰椎的横突先天长得长,这些可能会伴随他的一生,还有一些就是风湿免疫类的疾病,比如强直性脊柱炎的病人,会有很典型的腰部僵硬强直的问题。腰外要考虑泌尿生殖系统的问题,比如肾结石肾炎等牵引至腰引起的反射疼痛;还有的女性的痛经、盆腔炎或子宫位置异常等也会出现腰痛。所以腰痛的原因很多,需要明确的分辨。
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腰痛中医治疗好还是西医好
腰痛治疗中西医各有各的优势,不能简单地说谁好。针对腰痛不同原因会有不同选择。西医在腰痛的诊断上检查手段更多,可以对病人下明确的诊断。比如病人有明确的外伤,椎间盘突出非常厉害,对脊髓压迫水肿,脊髓再不手术就要变性,在这种情况下必须要做手术,肯定首选西医。比较严重的经过了长期正规的保守治疗很久,依然不能缓解病人的症状,疼痛非常的剧烈,患者各种各样相关的的症状也相继出现,这时不能继续把患者给摁到中医这继续治疗,有手术指征就手术。但是也不能贸然的去做手术,或者就依赖于吃止疼药去治疗腰痛,只是一个临时的止痛,还没有达到要手术的地步,建议患者考虑中医治疗,先采取保守治疗方式,疏通腰部局部的经络,腰痛就很快得到缓解。
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怎么预防腰痛
腰痛的原因比较多,预防腰痛因素也很多。如腰痛是脊柱源性的,如腰肌劳损、小关节错位、椎间盘突出等,生活上有些负重的锻炼要注意。如是内脏引起的疼痛,如泌尿系统的疾病就需要治疗慢性感染。首先明确诊断腰疼是什么因素引起的,才能更好地预防。