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更年期小腹隐痛怎么办

发布时间:2019-11-2163971次浏览

更年期小腹隐痛要保证足够的睡眠,在饮食上均衡营养,能对病情起到缓解作用。

1.保证足够的睡眠:更年期出现了下腹部疼痛的症状时,一定要保证充足的睡眠,可以使内分泌轴的活动更加和谐,雌激素的释放与分布也会更加均衡。患者也需要保持一个乐观的生活态度,另外,一定要善待自己的身体,如果有需要,可去正规的医院做检查。

2.均衡营养:更年期时出现下腹部疼痛的症状时,还要保持一个均衡的营养,每天适当的摄取六大类的食物,如五谷根茎类、蔬菜类、奶类、水果类、蛋豆鱼肉类、油脂类等,每种食物都含有不同的营养成分,每天的饮食也要多样化,并且摄取量要适当,才能更好地维持身体健康。

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更年期出汗吃什么药好
治疗更年期出汗,可选择中医疗法,如吃汤药或中成药。也可采取西医的激素替代疗法。治疗更年期出汗目前临床上有两种治疗方法,中医治疗和西医治疗。第一、中医治疗,可以吃汤药,也可以吃中成药。具体使用什么药物以及用药方法,要由具有资质专门中医大夫根据患者不同情况和表现来开具。第二、采取西医治疗,主要有激素替代疗法,激素替代分三种,有单纯雌激素、雌孕激素周期替代、雌孕激素长期结合,采用哪种激素替代也是由大夫根据病人的症状轻重决定。
更年期出汗吃什么药
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