糖尿病患者饮食注意事项
糖尿病患者在饮食方面的注意事项主要包括要忌吃高糖类食物,不管是调味品还是含糖量较高的糕点、饮料和水果都需要避免食用。同时也要注意不能吃脂肪含量过高的食物,并注意控制对淀粉的摄入。除此之外,还要严格防止进食高蛋白类食物。
对于被诊断为糖尿病的患者来说,不仅仅需要按时按剂量服用降糖药物或者注射胰岛素进行治疗,还需要从日常饮食及生活方面做好护理,只有这样才能有效控制血糖值。其中最为关键的就是饮食方面,那么糖尿病患者饮食注意事项主要有什么呢?
1、忌吃高糖食物
糖尿病患者在发病期间务必要严格避免进食高糖类食物。此时需要控制对白糖、红糖以及蜂蜜等含糖量高的食物食用,同时也要避免吃蛋糕、水果罐头以及含糖糕点等,连添加有糖类物质的饮料也不能饮用,否则可能就会导致血糖水平在短时间内明显上升,干扰到疾病治疗。另外,一些含糖量比较高的水果也需要列入禁忌范围。
2、忌吃高脂肪食物
只要是富含脂肪的食物,糖尿病患者都不要吃。其中需要严格避免食用的主要有猪肝、羊肝等动物内脏,以及蛋黄、鱼子、肥肉以及蟹黄等肉食。这样可以有效避免脂质代谢功能发生紊乱,影响血糖代谢,诱发高脂血症等并发性疾病。
3、忌吃淀粉丰富的食物
糖尿病患者不适合进食富含淀粉的食物,主要是由于淀粉在摄入到人体之后可能会逐渐分解为碳水化合物,进而可直接转化为糖类物质。故患者在一日三餐当中都要注意不能安排大米、白面以及谷类食物,像红薯、马铃薯等食物也暂时不能吃,以免会因为饮食不节制而影响到自身病情好转。
4、忌吃高蛋白食物
由于糖尿病本身是由于胰岛素分泌异常所致,会引起蛋白质代谢功能紊乱。因此患者也不能过多进食蛋白质含量较高的食物,尤其是动物性蛋白。但是可以进食有植物蛋白的大豆类食物,只是每日摄入量要把握适量。
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