想要诊断睡眠障碍需要观察患者的具体情况，如果出现了入睡困难，睡眠期间多次醒觉，易早醒，睡眠质量差这些情况，那么就可以诊断为睡眠障碍了，确诊为睡眠障碍后就需要及时的治疗，这样才能够避免其对身体造成的伤害和影响。

每个人都希望自己能够有一个好的睡眠质量，好的睡眠质量对身体健康有着非常多的好处，如果睡眠质量不好很容易影响到身体的发育。因为现在的生活压力非常大，很多人都存在失眠的现象，睡眠障碍也是一个常见的现象，很多的人都不知道睡眠障碍的诊断，下面就来为大家详细的介绍一下。
　　１、睡眠障碍的诊断
　　想要诊断睡眠障碍，就需要适当的检查，如果有入睡困难，睡眠期间容易多次醒觉或者是早醒时间比正常的起床时间还要早很长时间，睡眠质量也特别差，就说明患者出现了睡眠障碍的现象，这些都是睡眠障碍的诊断标准，如果在检查的时候出现了以上所诉的两条或者是三条，基本上就可以诊断为睡眠障碍了。所以在平时出现了身体不适时需要及时的检查。
　　２、睡眠障碍的危害
　　睡眠障碍对身体的危害是非常多的，首先其对身体造成的危害是不一样的，需要根据人体的身体素质进行判断，长时间的睡眠障碍很容易影响到患者的身体，还会引起患者出现很多的疾病，比如高血糖，胃肠功能紊乱，不孕等症状。这些危害对身体都会造成较大的影响，所以出现了这些危害后千万要重视起来，要及时的加以治疗。
　　３、睡眠障碍如何治疗
　　确诊之后一般来说睡眠障碍的治疗可以通过心理治疗，药物治疗，还可以辅助一些物理方面的治疗。有些睡眠障碍实际单纯通过心理治疗或者是行为的一些纠正，就可以达到一些很好的效果，如果单纯通过心理治疗效果不好的，也可以结合一些药物方面的治疗，治疗失眠的药物目前来看，有苯二氮卓类的药物，抗抑郁药物，这些药物对睡眠都有所帮助。