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痛风忌吃什么食物

发布时间:2020-01-1852738次浏览

患有痛风禁吃动物内脏、含有酒精类的食物或者是高嘌呤食物,对于病情的发展也极为不利,会影响到患者体内尿酸浓度,促使病情加重。患者可以在平时多吃一些白肉、苹果、香蕉、猕猴桃等低嘌呤食物,既可以满足身体所需的营养,还有助于控制病情发作。

痛风一旦发作会致使患者局部,甚至是全身关节疼痛难忍。痛风发作原因比较复杂,不仅和遗传因素有一定关系,患者日常的饮食习惯也是其该发因素之一,因此患者在患病期间要在饮食上有些禁忌,有些食物不能过多的食用。那么,痛风禁吃什么食物?
  一、痛风忌吃什么食物
  1.动物内脏
  动物内脏中含有的胆固醇含量较高,属于高胆固醇类食物。这类食物过多的食用会促使人体内新陈代谢异常,会影响到尿酸的正常排泄,就是尿酸在体内过多的沉积,会加重痛风发作,所以痛风患者在饮食上要注意禁食该类食物。
  2.酒精类食物
  各种酒类或者是酒精含量过高的食物,患者同样也不能过多的食用。这类食物会加重患者体内嘌呤分泌紊乱,严重时会形成痛风结石,促使患者局部关节出现肿大,甚至是变形。
  3.高嘌呤食物
  高嘌呤食物主要包括:各种海鲜,火锅烧烤类的食物,紫菜,蘑菇等。这些食物中含有的高嘌呤物质比较多,过多的摄入会致使患者体内尿酸浓度过高,当尿酸浓度达到一定程度时,会诱发痛风性关节炎的急性发作。
  二痛风多吃哪些食物好
  1.白肉
  肉类主要分为白肉和红肉两种。红肉属于高嘌呤食物,痛风患者不可食用。而白肉却属于低嘌呤食物,患者经常性的食用不仅能够满足身体营养的需要,还能够控制病情反复发作,有利于病情发展。
  2.新鲜的水果
  苹果、香蕉、梨、猕猴桃等水果,富含各种微量元素以及矿物质元素,也属于低嘌呤类的食物,也适合于痛风患者食用。但是,患者在食用时要注意最好吃常温类水果,冷藏时间过长的水果不可食用。

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痛风的注意事项
痛风是跟人的生活方式、生活习惯有很大关系的疾病,所以在日常生活中的一些注意事项,可能会预防痛风的发生,主要是从饮食方面注意。首先,痛风的患者要少吃一些牛羊肉、动物内脏,还有喝肉汤,尤其是涮羊肉这类的饮食,还有海鲜类、酒类都要避免食用或少食用。另外,豆制品含嘌呤较高,尽量少吃,这是在饮食方面的注意事项。痛风不光和饮食相关,还跟局部的损伤有关。其实剧烈的运动就可能会经常导致局部的微损伤,这种微损伤就有可能会导致局部沉积的尿酸盐突然结晶,会崩裂,这时就会诱发局部的炎症。另外,还跟局部的温度降低有关,因为尿酸盐在不同的温度里,溶解度不一样,特别冷的时候溶解度会突然下降,如在晚上睡觉时没盖被子或者吹空调了,关节局部的温度一下降,尿酸盐就会突然析出,在这个时候就会诱发痛风。所以痛风的患者一定要在饮食、生活方式、保暖、运动方面都要特别小心,避免痛风的发生。
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痛风发作一般持续多久
痛风发作的时间因人而异,一般大多数情况下可能持续一周左右,但是这也根据病人的病程、患病时间、尿酸水平的高低、是否用药等有关。一般持续一周左右,但是如果及时治疗,可能两三天就缓解。如果不及时治疗,同时又没有太注意痛风发作期间的饮食和规律的作息。我见过最长持续时间在半年左右,这个病人发作后没太重视,一直在正常的行走,吃饭也没有太注意,一直到半年以后病症还没有完全缓解,而且越来越重,最后都下不了楼。所以痛风不能因为它持续的时间一般比较短,就不重视和治疗,而且可能认为它是不是累及到关节,对生命没有影响,这也不正确。所以一方面,在痛风发作的时候,要注意自己的饮食和作息问题。在痛风发作期要少吃或不吃高嘌呤的食物,多喝水,可以吃一些碱性的药物促进尿酸排泄。第二方面,及时服药、及时治疗,主要吃一些消炎止疼药,最经典的药物是秋水仙碱,这个时候都会大大的缩短痛风持续的时间。
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2020-07-28

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痛风注意事项
痛风应注意少吃含嘌呤高的食物,积极的进行适量的体育的锻炼。痛风要管住嘴,要少吃含嘌呤高的食物,如动物内脏,海鲜类的,还有牛羊肉。另外,少饮酒,比如任何的酒类,啤酒、白酒,包括米酒,都会加重痛风。其次,要迈开腿,要进行适量的体育的锻炼,要把摄入进去的嘌呤代谢出去。通过体育锻炼也可以增加关节肌肉血液循环,也有利于身体内的产物的代谢。还有,痛风的患者要注意生活有规律,注意调整作息,要规律的睡眠起居。一些对痛风尿酸会有影响的药物,痛风的患者要注意避免使用。痛风的患者要到专科的医生处去进行饮食和生活的咨询,根据医生的指导来更好的防止疾病的加重,减轻疾病的进展。
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2019-12-20

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痛风如何用药
痛风患者的用药,首先需要区分急性期以及缓解期,两者需要使用不同的药物治疗;其次,缓解期时一般以降低血尿酸水平为主。痛风患者用药方法需要专科医生决定。首先,痛风患者在急性期和缓解期的治疗方案是不一样的。急性期主要控制急性的关节炎发作,主要用药是非甾体类的抗炎药或者秋水仙碱。有一些炎症非常剧烈的患者,非甾体类药、秋水仙碱的效果都不好,可以短期应用一些小剂量的激素。其次,痛风缓解期时,主要目标是降低血尿酸的水平,把血尿酸控制在一个非常合理的范围之内,根据每个患者血尿酸的水平和痛风时有没有产生尿酸,控制的程度不一样。降尿酸的药物也分有两大类,一类是抑制尿酸产生的,还有一类就是加速尿酸排泄的。
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痛风能治愈吗
想要彻底的治愈痛风,会比较困难。患有痛风的病人,需要控制日常的饮食,有很多的病人很难控制日常的饮食。痛风是由于尿酸高而引发。高尿酸疾病的患者,需要控制饮食。另外,痛风和肾脏排泄也有很大的关系。因为每个人的遗传背景不一样,肾脏排泄尿酸的能力,也会有一定的差别。如果患者检查尿素氮、肌酐以及肾功能都正常,就与患者的生活方式、饮食习惯以及活动量有关系。患者产生尿酸的量,肾脏不能够代谢出去,造成尿酸的堆积,就会导致痛风的发生。如果患者能够做到严格的控制日常饮食,痛风也许就能够控制。