肾阳虚是可以吃阿胶的，阿胶是一种养生保健的佳品，长期食用阿胶不但可以缓解肾阳虚的症状，还能增强免疫力，从根本上改善阳虚体质。而阿胶可以做成阿胶糕或者和大米、冰糖一直熬成粥后服用，适合肾阳虚的各种人群，包括男性、孕妇和产妇等。

阿胶是由驴皮去毛后熬制的胶块，作为一种滋补养生的佳品，也深受广大女性的热爱。特别是服用阿胶后，能够改善腰腹痛、气血虚的症状，所以通常用于调经、安胎和产后恢复。除此之外，阿胶还有诸多功效，也能治疗各种血虚之证。那肾阳虚能吃阿胶吗？
　　一、肾阳虚能吃阿胶吗
　　肾阳虚体质的人是可以吃阿胶的，阿胶有很好的养生保健功效，长期食用阿胶可以有效改善体虚体质，缓解脾肾阳虚的症状。此外，阿胶还可以增强免疫力，对于免疫力低下的肾阳虚者，不仅能够有效改善肾虚的情况，同时也能强健体魄，且降低患上各种疾病的风险。
　　二、如何吃阿胶可以补肾阳虚
　　1.阿胶糕
　　（1）服用方法
　　想要通过吃阿胶糕来改善体质，建议每天吃一到三片即可，不可吃得过多。每天最好在早饭前或者晚饭后食用，因这两个时间段人体新陈代谢速度较快，所以这时食用阿胶糕，可以更好的被吸收和消化。而在秋冬两季是进补的最佳时期，所以需要连续服用，且食用总量在一千克到两千克之间为宜。对于肾阳虚情况较严重的患者，最好是常年坚持食用，效果更佳。
　　（2）功效作用
　　男性肾阳虚食用阿胶糕，能够有效改善痛风的情况，且有补肾、增强体质的作用。孕妇肾阳虚食用阿胶糕，有补血补肾、安神助眠的功效，在怀孕四到六个月时食用，效果会更好。产妇肾阳虚食用阿胶糕，除了有补肾补足的效果，还可以帮助产后身体的修复，且改善虚汗、失眠等症状。
　　2.阿胶粥
　　（1）制作方法
　　将大米或者小米，和用开水溶化后的阿胶，同冰糖一同放入砂锅内炖煮熬制成粥，煮开后食用即可。
　　（2）功效作用
　　阿胶有滋阴补肾、活血化瘀和强身健体的功效，经常吃阿胶粥，有延年益寿的效果，也能有效改善肾阳虚的情况。