博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

餐后2小时血糖正常值是多少

发布时间:2020-03-2059576次浏览

餐后2小时血糖一般不应大于7.8mmol,如果超出这个标准,说明有可能患了糖尿病,可以进一步检测空腹血糖,如果均提示偏高,需要及时就医,遵医嘱通过使用药物的方式进行治疗。

餐后2小时的血糖一般不能大于7.8mmol,这是标准值的最高上限,一旦血糖超过7.8mmol/L,表示血糖太高,很可能患有糖尿病。不过,单单凭借餐后血糖的数值不能准确诊断,需要配合其他时段的血糖检测情况才可以得出结论。除了需要测量餐后2小时血糖外,还应测量空腹血糖,空腹血糖的正常值为3.9~6.1mmol/L,当空腹血糖超过6.1mmol/L时,就有可能是患了糖尿病了。餐后血糖高,要注意严格控制好糖类食物的摄入,同时要注意营养均衡,不能偏食、挑食,还要避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,以免影响到血糖结果。

餐后血糖高平时可以适当做一些有氧运动,可以在餐后一小时开始运动,可以很好的控制血糖。运动不能过于激烈,可以选择一些强度较低的有氧运动,如慢跑、散步等。

相关推荐

03:16
酒制蜂胶功能是什么
酒制蜂胶主要的功能如下:一、补虚弱。因为蜂胶中含有多种氨基酸、黄酮类和维生素等,能增强巨噬细胞的吞噬能力和免疫细胞的活性,从而提高机体的抵抗力。二、化浊脂,可理解为降血脂。蜂胶中丰富的黄酮类物质能明显降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而起到降血脂的效果。三、止消渴,可以用于降血糖和改善糖尿病患者“三多一少”的症状。四、生肌、消炎、止痛,外用可治疗口腔溃疡、烧伤、皮肤皲裂疼痛等症状,并促进创口修复。有需求的患者可以根据自身疾病种类,病情严重的程度,遵医嘱服用酒制蜂胶。
02:01
血糖稍微高一点可以喝蜂蜜吗
血糖稍高一点就是糖尿病前期的情况,糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L,餐后两小时血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,饮食上需要控制,甜的东西尽可能不吃。但是真要吃的话,可以少吃一点,将蜂蜜在牛奶里,酸奶里面稍微加一点,也是可以的。但是加了蜂蜜以后,其他的主食,如馒头或者米、面等就适当的减少一点。总之,为了口味好一点,可以吃一点,不能多吃,还要减少一些其他能量的摄入。
02:20
饭后血糖高吗
正常情况下,空腹血糖水平是6.1mmol/L以内,餐后两小时的血糖是在7.8mmol/L以内。如果餐后两小时血糖10mmol/L,这应当是高的,超过7.8mmol/L这个水平属于高的,属于糖耐量减低的范畴。如果在饭后一小时是10mmol/L,实际上这个水平未必就是这么高,也可能是正常。但是,一般饭后血糖都特指饭后两小时血糖,需要注意饭后血糖是指进餐之后吃的是正常饮食,用的糖耐量实验是75g葡萄糖。75g葡萄糖之后餐后两小时,跟吃饭之后两小时实际上是有差别的。
02:18
血糖稍微高一点能通过饮食调节吗
血糖稍高一点指的就是糖尿病前期,糖尿病前期通过饮食控制或者加强运动能够预防糖尿病。但是还要注意血糖水平,因为糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到7.0mmol/L以下,如果靠近7.0mmol/L,6.9mmol/L了要注意。餐后血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,如果接近11mmol/L,10.9mmol/L了,这个时候也要特别注意。因为稍微再高一点就是糖尿病,糖尿病饮食控制就不行了。所以饮食控制能够预防糖尿病的发生,但是不能完全阻断糖尿病的发展。
血糖高血压就高吗
血糖高血压不一定就高。血糖和血压不是一种正相关的关系,所以血糖高血压就不一定高。但是这两者产生的原因有很多是相同的,例如高热量饮食,长期没有锻炼身体等等。如果在日常生活中出现这些问题,就要引起注意了,要避免这些因素。如果在这些因素的影响下就容易导致高血糖和高血压这两种疾病。同时,这两者之间还会产生相互影响,如长期高血糖时,就有可能出现高血压的症状。而在治疗过程中,这两者常常是相辅相成的,通过低热量饮食和多锻炼就可以对这两种疾病产生积极的治疗作用。
语音时长 01:01

2021-04-22

113572次收听

血糖高能吃黄豆浆吗
临床上血糖高的患者可以进食黄豆浆。黄豆浆是应用黄豆制作的豆浆,含有碳水化合物为零,对于餐后血糖影响较小。同时含有植物优质蛋白,可以提供给糖尿病患者蛋白类的营养需求,含有的脂肪量比较低,对患者的血脂影响小。黄豆浆为低热量的食物,所以患者进食黄豆浆不会引起血糖的升高,不会引起血脂的异常,不会增加体重,所以为糖尿病患者最佳的饮品。糖尿病患者如果在特殊情况下,比如存在着糖尿病、肾病、蛋白尿以及肾功能不全,往往需要控制植物蛋白的摄入量,不建议进食黄豆浆。黄豆浆主要提供给植物蛋白,如果糖尿病、肾病患者进食黄豆浆会加重肾脏的负荷,不利于患者病情的控制。所以血糖高的糖尿病患者,如果肾功能正常可以适量的进食黄豆浆,对血糖、血脂以及体重影响较小。糖尿病患者如果合并糖尿病、肾病、肾功能不全,避免进食黄豆浆。
语音时长 01:33

2021-04-20

82101次收听

血糖治疗仪有用吗
糖尿病目前的治疗方法仍然是综合性的“五驾马车”治疗方式,即饮食控制、运动锻炼以及规范的降糖药物的选择,加强对血糖的监测,来评估血糖控制的疗效。同时要注意糖尿病相关知识的宣教。对于糖尿病治疗仪的宣传,目前没有确切的降糖疗效。另外具体的作用原理不是很明确,所以糖尿病患者血糖仪治疗有用吗?这个问题全世界都没有明确的答复,也没有明确的疗效指南。所以在临床中对于血糖升高的糖尿病患者,以及新诊断的糖尿病患者,一定规范的降糖治疗,一定在医生规范的指导下进行合理的饮食控制、运动锻炼,选择适合自己的降糖药物。同时要注意监测血糖,来评估降糖治疗的疗效,从而调整降糖药物的选择。同时要加强对糖尿病知识的学习,了解糖尿病是代谢性的疾病,目前没有根治的方法,但是它是一个可控可治的疾病,绝对不可以盲目信任任何可以治愈的方法,这往往存在着一定的误区。
语音时长 01:48

2020-08-13

66215次收听

血糖高了怎么办
体内的血糖含量过高,会导致患者出现各种各样的并发症。因此在出现血糖高以后需要及时进行调节。可以通过日常饮食来进行调理,减少食用含糖量高的食物,并且需要多进行运动,并且可以服用降血糖的药物来进行诊治,达到更好的稳定血糖的效果。
血糖升高的原因有哪些
引起血糖升高的原因主要是与三大个,一个是饮食的摄入导致血糖升高,还有就是内源性导致的,并且在剧烈活动或机体缺氧的时候也是可以导致血糖升高的,血糖比较高的人要注意饮食上面的调整,避免血糖过于高引起糖尿病。
常用的降血糖药有哪些
降糖药大致可分为口服降糖药和注射降糖药。目前在中国常用的口服降糖药分为胰岛素促分泌剂,二甲双胍,α-葡萄糖苷酶抑制剂和噻唑烷二酮衍生物。其中,胰岛素促分泌剂分为磺酰脲类和非砜类脲,注射用降糖药包括胰岛素和类似药物。
血糖高吃哪些水果好
血糖高的人群可以常吃山楂等含糖量较低的水果,也可以经常进食橙子,或者榨制成橙子汁饮用。同时鳄梨也是十分不错的选择,常吃有助于控制血脂和血糖含量。除此之外,多吃柚子也有助于改善血糖较高的病症,还可以选择进食菠萝一类新鲜水果。
餐后血糖高如何治疗
餐后高血糖的治疗首先要从饮食方面着手,可以采用分餐制进行治疗,即将一日三餐改为一日六餐,将原来每餐的间隔时间五到六小时调整为三小时左右。但是总热量摄入不能增加,分餐不能变为加餐。饮食调整对上班族不太容易实现,可选择药物治疗。治疗餐后血糖高的药物包括:α-糖苷酶抑制剂:作用机制是削峰填谷,即降低餐后血糖,纠正餐前低血糖,必须随第一口碳水化合物一起服用才有效果,要其作用机制为减缓肠道对葡萄糖的吸收,降低餐后血糖水平。短效促胰岛素分泌剂:原来也叫餐时血糖调节剂,可以用来降低餐后高血糖,但是1型糖尿病患者不宜使用。双胍类:降低餐后血糖的效果较好,对胃肠道刺激较大,如果胃肠道反应比较大的患者建议餐中或餐后服用。
语音时长 01:31

2019-12-31

58803次收听

02:22
餐后血糖偏高怎么办
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表现形式之一,除了胰岛功能本身的问题之外,摄入的饮食量也是引起餐后血糖升高最常见的原因。在同样的降糖药物的前提下,摄入的热量越多,那么餐后血糖就越容易升高,如果餐后血糖升高,最重要的是通过调整摄入的饮食量,避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物来降低餐后血糖。在饮食控制的情况下,如果餐后血糖依然升高,那可以使用模拟胰岛素分泌的药物,皮下注射胰岛素或者口服促进胰岛素分泌的药物,来改善餐后的高血糖。
血糖高如何调理
血糖高的患者主要通过饮食控制、运动降低体重,并联合降糖药物来进行降血糖。首先要经常定时的监测血糖,包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白,坚持每天服药,定时定量地用药,注意防备低血糖。在饮食方面要控制总热量,少量多餐,高纤维的饮食,饮食清淡,血糖高的患者在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠日常的生活起居要有规律,做到合理的安排,定时定量。
语音时长 01:33

2019-10-14

62830次收听

血糖高如何调理
现在的人们由于生活水平提高了,经常会出现血糖高的现象,如果不及时治疗,就会给人们的生活带来影响。建议血糖高的人,可以用喝茶的方式来治疗,也可以用运动的方式来治疗,另外,在日常生活中,注意吃一些无蔗糖的食物。