孕妇贫血吃什么好
发布时间:2020-04-2752122次浏览
孕妇贫血可以吃一些含有铁元素的食物,还有叶酸和维生素C含量高的食物,可以起到辅助造血,促进铁吸收的作用,绿色蔬菜、水果、动物肝脏、动物血等都可以吃一些。
1、含有维生素C的食物
维生素C对造血,促进铁吸收起到了重要作用,如果补充丰富的维生素C,那么对贫血改善会起到很重要的作用。水果蔬菜里面都有维生素C,像是山楂,西红柿,生菜,橘子等。饭后可以喝鲜榨果汁,补充需要的维生素C。
2、动物肝脏
动物肝脏中含有大量铁元素,比如猪肝、猪血、鸭血等,里面含有维生素A,叶酸和其它微量元素,对身体吸收铁元素也有帮助。
3、绿色蔬菜
很多蔬菜当中有铁元素和叶酸,叶酸可以辅助造血。比如菠菜,油菜、生菜、香菜、油麦菜等绿色蔬菜都可以吃一些。蔬菜一定要选择新鲜的,吃之前清洗干净。
相关推荐
贫血怀孕了孩子能要吗
贫血怀孕能不能继续妊娠,要看贫血的具体原因与贫血状态。如果是轻中度的营养性贫血,一般不影响妊娠,孕期注意补充营养即可。而再生障碍性贫血或者白血病引发的贫血,在怀孕之后就不建议继续妊娠,很容易导致胎儿畸形。
怀孕贫血喝红糖水好吗
8个月孕妇贫血吃什么
内分泌失调引起的月经不调怎么治疗
怀孕初期贫血怎么办
怀孕初期贫血,如果是轻度贫血,可以采用食疗的方法。孕妇要多吃一些瘦肉、动物的肝脏、蛋黄。如果是中重度的贫血,单纯食补是达不到治疗目的,怀孕以后出现了贫血,大多数情况是缺铁性的贫血,怀孕以后要多吃一些含铁元素丰富的食物。瘦肉、肝脏中的铁元素含量比较丰富又容易被吸收。孕期要多食新鲜的蔬菜和水果。绿叶蔬菜中叶酸、维生素c含量比较多,对于缓解贫血有一定的效果,此外,某些水果,比如:橙子、橘子、樱桃中维生素C含量比较丰富,能够促进铁元素的吸收。中重度贫血的产妇可能会出现乏力、头晕等症状,多吃动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品、红枣等,在食补的基础上再补充一些含有阿胶的补血铁剂。不能纠正的贫血应当及时去医院就诊,需要在医师的指导下服用药物来治疗,切不可自行购买和使用。
怀孕初期贫血怎么办
怀孕初期贫血是很多孕妇都有的情况,如果不及时治疗,会影响到宝宝的供血量,从而影响它的发育。而且对孕妇来说,也是非常不利的。如果贫血不严重,可以通过食物的方式治疗,孕妇可以多吃蛋类、动物肝脏、猪血、豆制品来改善贫血。如果贫血严重,还要服用铁剂,来改善贫血。
孕妇严重贫血对胎儿有什么影响
孕妇贫血,是胎儿发育中大量夺走了铁元素造成的,这种现象会严重的影响到胎儿的正常发育,长期缺铁下去造成缺氧胎儿生长受限,容易发生胎儿窘迫,早产或者死胎。若发生在怀孕期,容易患妊娠中毒症的风险高,如果孕发生孕后期,孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况,孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况,恢复变得缓慢。
孕妇可以吃山楂吗
山楂是一个药食同源的中药,不仅是中药平时也会作为日常食品服用,它作为中药的功效是消食健脾,有行气化瘀和化浊降脂的作用,所以有一些降血脂的药里面会有一些山楂,一些高脂血症的患者平时也会服用一些山楂。但是说到孕妇能不能服用山楂呢,在《中国药典》里面它对中药列为妊娠禁忌药,有的药孕妇是不能吃的,它对于山楂没有明确的规定,但一些本草书的记载孕妇要谨慎使用,为什么?因为中医传统认为山楂属于只消不补,就是有消食化积的作用,但没有补益的作用,所以一些脾胃虚弱或胃酸分泌过多的患者,日常是不建议服用的,孕妇也是这样。现代药理研究表明,它有一定的兴奋子宫的作用,有可能大量食用会引起流产。所以说如果有先兆流产或者是平时身体较虚弱的孕妇,建议不要大量的服用山楂,避免出现一些不良反应。
01:47
孕妇能吃山楂吗
孕妇不建议大量吃山楂。山楂是药食同源的中药,既是中药也可食用。它的功效是消食健脾且有行气化瘀和化浊降脂的作用,所以一些降血脂的药或者高脂血症的患者都会用到它。《中国药典》里对山楂是否属于妊娠禁忌药没有明确的规定,但一些本草书记载,孕妇要慎用山楂。传统中医认为山楂可消食化积却无补益的作用,所以一些脾胃虚弱或胃酸分泌过多的患者,平时不宜服用,孕妇也是这样。而且现代药理研究表明,山楂有一定兴奋子宫的作用,大量食用可能会引起流产。为了避免不良反应,有先兆流产或平时身体较虚弱的孕妇,不建议吃大量山楂。
孕妇胆汁酸偏高怎么办
孕妇胆汁酸偏高一般是由于孕期激素水平改变造成的。孕妇胆汁酸高对胎儿有一定的影响,出现这种情况需要勤数胎动,吃些利胆的中西药物,也可以服用茵栀黄口服液治疗。胆汁酸增高,可能引起胎儿宫内缺氧,可以吃熊去氧胆酸降胆汁酸,并及时去医院就诊遵循医生的医嘱。
01:14
孕妇贫血对胎儿有什么影响
孕妇贫血如果是轻度的贫血,对胎儿的影响不大。如果是中度和重度的贫血,则一定会影响胎儿。因为母体的血色素会供给胎儿,母体的血红蛋白低会导致带氧气能力低,胎儿会出现缺血、缺氧的情况,从而影响胎儿的生长发育。
01:19
什么是孕妇贫血
孕妇贫血是指怀孕以后的女性在妊娠期内的检查发现血色素减少,出现了贫血。部分孕妇是在生产以后,贫血情况消失,自行恢复。也有很多孕妇在妊娠生产以后,还是需要用药物,或者是人为的医疗手段来干预,才能得到纠正。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 孕妇贫血正常吗?
- 2 孕妇贫血怎么引起的
- 3 为什么孕妇贫血多
- 4 孕妇贫血多少是严重呢
- 5 孕妇怎么贫血呢
- 6 孕妇贫血应该注意什么
- 7 孕妇贫血是怎么造成的?
- 8 孕妇贫血贫血的症状表现