博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

弯腰腰疼是怎么回事

发布时间:2020-05-0858253次浏览

即使腰部没有病变,但长时间弯腰,会让腰部肌肉过度疲劳,此时会有腰部酸痛的感觉;出现了腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出等腰部病变时,只要弯腰就会有疼痛感;另外,患有强直性脊柱炎、骨质疏松等疾病时,也会在弯腰时感觉腰疼。

许多人弯腰时间长了,就会感觉腰部疼痛,适度活动后腰部疼痛症状才能缓解;这与腰部肌肉紧张、疲劳有一定的关系。还有一些人不可以弯腰,无论弯腰时间的长短,只要弯腰就会有明显的疼痛感;这可能是腰部或者其他部位出现了病变导致,需要积极治疗。那么,弯腰腰疼是怎么回事呢?
  一、腰部肌肉疲劳所致
  弯腰时,腰部肌肉会处在紧绷的状态中,长时间让腰部保持一个姿势,强度太大,就容易导致腰部肌肉出现酸痛的症状。这在提醒人们要适度活动腰部了,放松腰部肌肉,以免诱发腰部病变。
  二、腰部病变所致
  1.腰肌劳损
  坐姿不良、腰部经常着凉、平时过于劳累等,让腰部肌肉长期处在疲劳的状态中,就可能会引起腰肌慢性劳损。此时在久坐久站、弯腰时都会出现腰部疼痛的症状。此时要注意适当的进行腰背肌的锻炼,比如小燕飞等,缓解病情。
  2.急性腰扭伤
  腰部负重过大,用力弯腰的时候,可能会出现急性腰扭伤,这时候腰部会出现剧烈的疼痛感,需要通过冷热敷、按摩等方法缓解症状,并且还要注意多休息,促使腰扭伤尽快康复。
  3.腰椎间盘突出
  患有腰椎间盘突出疾病时,髓核脱出,压迫到神经根,也会出现腰疼、腿麻、腿疼等症状。弯腰时,腰部的压力增大,常会导致疼痛症状加重。
  三、强直性脊柱炎所致
  当患有强直性脊柱炎时,患者的腰背部肌肉僵硬,无法弯腰、扭腰等,否则会感觉疼痛加剧;劳累过度时,这种症状也会更加的严重。
  四、骨质疏松所致
  患有骨质疏松时,如果弯腰,不但会有腰部疼痛的症状,还会伴随着背部疼痛,甚至全身疼痛;这是因为骨质流失,骨密度下降引起的。患有骨质疏松时,出现骨折的几率会大大的增加,所以需要及时治疗,提高骨密度。

相关推荐