摔着头部发生呕吐是比较常见的一种状况，在头外伤之后患者可能会因为脑部的细胞受到刺激。比如发生脑震荡可以引起患者呕吐，但是这种呕吐一般都是比较轻微的，并不需要过于担心。而如果在外伤之后发生喷射性呕吐，常常提示发生了比较严重的颅内压增高，特别是因为颅内的血肿、脑挫裂伤引起的。这种情况需要及时到医院进行治疗，如果延误了治疗，可能会随时危及患者生命。所以对于头外伤之后发生呕吐的情况，应该引起足够的重视，及时到医院找专科医生进行治疗，及时进行CT检查以评估颅脑损伤的严重程度。而不可擅自使用止吐药物掩盖症状，而是应该进行及时的CT检查，来明确诊断和详细的治疗方案，一旦延误治疗时机可能会造成十分严重的后果。

脑震荡患者在饮食上，其实并没有特殊的限制。建议患者以营养丰富的均衡饮食为主，可以食用一些优质蛋白，像牛奶、豆类、海鲜、牛羊肉都是可以食用的。可能有一些患者对于这种牛羊肉、海鲜会比较忌讳，其实从临床营养的角度考虑，并没有特殊的限制，除非是对这类蛋白有过敏的倾向，需要适当的限制。第二是建议患者尽量避免浓茶、咖啡以及其他含有咖啡因的这种饮品，让自己的神经功能得到充分的休息和恢复。第三是建议患者可以食用一些水果、蔬菜等维生素C以及其他维生素、微量元素含量比较丰富的食品。第四，建议患者少食用含有亚硝基盐的长期腌制的食品。

脑震荡是临床上比较常见的一类疾病，它的典型的表现是，在脑外伤发生之后患者出现头痛、头晕、恶心、呕吐、畏光、乏力等一系列症状。而最关键的是患者在外伤之后会有一过性的意识不清，这种意识不清，大概持续数10秒到数分钟，一般不会超过半小时。而在患者清醒之后，对受伤当时的一些情况，不能够很好的回忆，把它叫做逆行性遗忘。需要提醒大家的一点，是脑震荡的患者只是对受伤当时的情况，会有短暂性的遗忘，一般不会造成患者永久性的遗忘和后续健忘。所以对于发生脑震荡的患者，如果已经确诊为脑震荡，通常只是在受伤当时的一个短暂的遗忘，对患者将来的情况不会造成明显的影响，而对患者更久以前的记忆的情况，也不会有影响。

脑震荡并不能构成轻伤，脑震荡是颅脑损伤当中比较轻微的一种疾病，在做头部CT或核磁共振检查的时候，并不会有器质性的改变。出现脑震荡就要是头部遭到暴力撞击、车祸或者意外的现象所引起，可以分为轻度中度以及重度三个类型。如果是轻微的脑震荡患者，会表现出恶心、头晕以及短暂性的失忆。如果是中度或者重度患者，会出现情绪不稳、心悸、嗜睡等症状。通过检查如果排除是比较严重的颅脑损伤，脑震荡症状比较轻微时，卧床休息1-2天就会缓解，严重时需要卧床1-2周。

脑震荡在头部损伤之后容易出现，最主要的症状为即刻发生短暂的意识丧失伴有短时的遗忘，多数患者在头部受伤之后并不会失去意识，而是表现为茫然和困惑，或感到震惊，有头昏头晕现象。剧烈震荡可导致短暂的抽搐，以及自主神经症状，比如面色苍白，心动过缓，晕厥伴轻度低血压以及瞳孔反应迟钝等症状。多数患者脑震荡很快恢复至神经正常的状态。脑震荡这种特征性症状是短暂的，逆行和顺行性遗忘，而且这种遗忘在患者清醒之后会很快消失。一般丧失的是受伤前的记忆，可能是几天或几周的逆行性遗忘的程度，大致与脑部损伤的严重程度一致。自己恢复的顺序由远及近，偶尔有部分记忆无法恢复。少部分患者脑震荡会出现忘记姓名。不懂复述之前记忆等持续性遗忘状态。