在颈椎上面分布有棘突和横突等附属结构，上面附着大量短小的肌肉，指挥着颈部相应运动。左、右转动时肌肉进行收缩，如果左、右两侧平衡一致，人体颈部就不会落枕，如果出现颈椎动力性结构改变，因为颈椎间盘突出刺激神经或颈椎错位，此时一侧肌肉长期处于痉挛状态，在晚上用某姿势睡觉时候，可以导致痉挛发生及诱发症状，出现脖子落枕。对于1-2次错位落枕症状，由于颈椎错位引起，如果长期错位反映，则提示已经患上颈椎病，需要进行人工干预。通过拍片由专业医生进行判断，颈椎发展到何种程度，及有无神经或脊髓受压，如果属于单纯错位，可以纠正过来。如果单纯错位长时间不予纠正，会产生相应增生退变及严重症状，经常有落枕症状的患者一定要引起重视。

落枕会出现晨起后颈部疼痛不适及酸胀的症状，同时伴有颈部活动受限。治疗落枕可以采取局部冰敷的方法，待局部疼痛减轻后，可以热敷进行治疗。另外可以使用非甾体抗炎镇痛膏药进行局部外敷以减轻局部疼痛不适等。落枕是临床上一种比较常见的疾病。发病原因常与睡眠姿势、睡觉枕头过高有关，好发于青壮年。落枕的典型表现常是急性发病。落枕的症状为在睡眠后一侧颈部出现疼痛、酸胀不适，可向上肢或者是背部放射，造成颈椎的活动受限等。但是不伴有上肢的麻木不适，在颈椎进行稍微活动时，疼痛会明显加剧，严重者可使头部歪向患侧，有些患者疼痛会呈进行性加重，甚至累及肩部、以及胸背部等。

落枕一觉醒了以后就开始出现这个肩背部的一个疼痛不适，这个疼痛有可能在当天逐渐加重，也有一些人会逐渐加重，然后会出现颈部扭转的受限，往往是向一侧扭转受限，有的人往往还伴有肩背部的一个疼痛，少数人会伴有上肢的一个放射性的疼痛。落枕往往在温热的状态下，比如热水滕一腾，这个症状的可能会好一些，但是如果空调，风扇吹一吹可能症状就会加重。落枕有可能持续几天，甚至于一两周的时间。也有些人经过很好的一个处理，比如贴膏药，针灸或者进行一些功能锻炼，也可能两三天或者一两天就缓解了。但是落枕的症状也有一些人会反复的发作反复的出现，需要特别的重视，有可能是由颈椎病、颈椎间盘的突出刺激神经造成的，因为颈椎间盘突出以后，就再也回不去了，当受到一些诱因，比如寒冷劳累，这些诱因的刺激的时候，颈椎的神经就会发炎，发炎以后支配的肌肉就处于一个紧张痉挛的状态，而反复的出现落枕的症状。要减少造成落枕的这个原因，注意少低头、少看电脑，多做仰头的功能锻炼，避免受寒就可以避免落枕的发生。

落枕可能是睡觉姿势不正确、受寒、枕头过高或过低、神经受到刺激造成的。落枕就是颈肩部肌筋膜发炎或局部肌筋膜本身问题造成的，比如风扇空调直接吹，晚上肌肉处于紧张痉挛的状态，也有些人经常低头看电脑、看手机，看多了造成局部肌肉紧张痉挛炎症，局部筋膜炎是产生落枕的症状，经过对症的处理，做按摩，贴膏药可能很快就能好。也有些的落枕是神经受到刺激造成的，比如常年长时间看电脑、看手机的人，颈椎间盘就会退变，叫颈椎病。退变的颈椎间盘刺激神经，而神经正好是支配颈肩部的肌肉，神经受到刺激后，颈肩部的肌肉就处于长时间紧张痉挛的状态，紧张痉挛的肌肉就会发炎，造成颈肩部的疼痛，活动受限不能扭头。如果发生反复发作的落枕的状态，需特别重视，是不是颈椎病刺激神经而产生的，建议做一些x光或核磁共振的检查来明确病因，偶尔发作的落枕不用害怕，多做一些功能锻炼就可以，对于反复发作的落枕，尤其是伴有上肢麻木疼痛患者，要加以重视，必要时需到医院来进行检查。