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脖子僵硬是怎么回事

发布时间:2019-04-1060421次浏览

脖子僵硬是一种比较常见的现象,也有可能是因为肌肉劳损导致的,此外也有可能是因为患有颈椎疾病,另外也有可能会出现创伤性的因素以及慢性劳损,当然如果颈部位置出现湿冷的现象也会出现明显僵硬的感觉,甚至都没有办法正常的运动,除了这些原因之外也可能是因为落枕而导致,所以说都应该尽快的寻找原因,获得针对性的治疗。

很多的老年人群又或者是年轻人都会发现自己出现明显的脖子僵硬现象,也会感觉到非常担心,其实引发脖子僵硬有很多的原因,最为常见的原因,即便是肌肉劳损而导致的,当然也有可能是因为其他因素而导致的,比如说简直过于劳累而引发,所以脖子僵硬是怎么回事?

一、颈椎疾病

颈椎病也容易导致颈部僵硬症状,颈椎疾病包含了很多,比如说神经根型,交感型,椎动脉型,颈椎间盘突出等等,而这些疾病的存在都有可能会导致患者出现明显的脖子僵硬现象。

二、创伤性因素

创伤性因素也是导致脖子僵硬的主要原因,主要是以椎间盘退变为基础,进行剧烈或不协调的运动导致。

三、慢性劳损

长期不良的工作姿势,也会导致椎间部位受到一定的压力,从而就会引发很多不同的情况,甚至也会导致椎间盘的正常运动受到一定的影响。

四、湿冷

特别是在椎间盘退变的基础上,受湿冷因素的影响,可引起局部肌肉张力增大,肌肉痉挛,椎间盘压力增大,造成纤维环损伤。

五、落枕

如果出现脖子僵硬的现象,可能是因为落枕而导致的,比如说枕头的高度不适合或者是仰卧的姿势不正确而导致的,有可能是因为颈部冰冷而引发,此外也有可能是因为经常性的姿势不正确而导致,那么早上起来时就会感觉到颈部特别的僵硬,甚至都没有办法正常的旋转,一旦旋转时也会出现明显的疼痛感觉。

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睡觉起来肩膀脖子疼怎么回事
睡觉起来肩膀、脖子疼是每个人都会遇到的现象,有的情况是落枕,尤其是正常人睡觉,脑袋和脖子错位的时候更容易出现。如果只是偶尔的出现,实际上是一种颈部的肌肉或小关节,或者是椎间盘一定的纤维比较轻的损伤,只需要休息几天,纤维就可以修复。但是,如果是反复出现睡觉起来肩膀、脖子疼,大多数是颈椎间盘有问题。病人可到医院看一看,照个X片或核磁共振。如果在核磁上看到一个或多个椎间盘的病变,说明睡觉起来后肩膀、脖子疼是颈椎病的一种表现,不能够等闲视之,应该可以合理的规范治疗。
脖子后面的肌肉叫什么
脖子后面肌肉群较多,包括颈夹肌、斜角肌、肩胛体积以及其他肌肉群。斜角肌可以承受较大张力,能够帮助头向两侧旋转。而肩胛体积具有辅助运动的作用。不同的肌肉组织其具有的作用不同,若肌肉群长期僵硬、痉挛,可能是因患有颈椎病引起。
左边落枕了什么办法最有效
左边落枕了需要根据个人情况选择合适的方法缓解,由于存在个体差异化,并不存在绝对最有效的方法。一般可以通过热敷方式来缓解,因为落枕可能是由于脖子受寒了,可以使用热毛巾或热水袋热敷颈部,有助于缓解脖子僵硬以及酸痛。也可以通过拔罐改善,落枕之后会出现颈部肌肉痉挛、疼痛,通过拔罐的方法,能够促进颈部血液循环,帮助舒筋活络,从而达到治疗目的。若是疼痛无法缓解,还可以选择封闭疗法改善,能够解除痉挛,缓解疼痛。此时可以适当的锻炼颈部,更有助于快速恢复。
语音时长 01:05

2021-05-20

78103次收听

02:20
落枕是什么
落枕是睡觉的时候,枕头枕的不合适,导致颈部的不适、酸疼、僵硬,弹性的交锁动不了,通常称之为落枕。还有肌肉引起的,是枕的枕头不合适,睡觉姿势不合适,睡着了也长期维持了一个不合适的姿势,这样肌肉痉挛的情况。还有一个导致颈部椎的小关节交锁,交锁会跟着卡在这个地方。落枕如果是单纯的肌肉痉挛引起的,一般通过热敷、理疗或者轻度肌肉的按摩,就能够解决。如果是小关节交锁引起的,需要到医院找大夫就诊看病,不要随意的去搬动脖子或者扭脖子。
儿童落枕挂什么科
儿童落枕可到骨科就诊。大多因睡觉姿势不当引起,可通过热敷、按摩等方式改善症状,若因颈椎疾病引起,应积极治疗原发疾病。
落枕会复发吗
落枕易反复发作,则意味病情严重,为避免复发,可通过冰敷热敷方式,平时需增强颈部锻炼。
落枕能治好吗
落枕可以治好,治疗落枕常用方法为:针灸治疗、推拿按摩、药物治疗、封闭治疗。
落枕严重吗
落枕并不严重,但是反复发作易导致头晕头痛、颈部肌肉痉挛、自主神经功能紊乱以及其它症状等。
经常落枕是什么原因
在颈椎上面分布有棘突和横突等附属结构,上面附着大量短小的肌肉,指挥着颈部相应运动。左、右转动时肌肉进行收缩,如果左、右两侧平衡一致,人体颈部就不会落枕,如果出现颈椎动力性结构改变,因为颈椎间盘突出刺激神经或颈椎错位,此时一侧肌肉长期处于痉挛状态,在晚上用某姿势睡觉时候,可以导致痉挛发生及诱发症状,出现脖子落枕。对于1-2次错位落枕症状,由于颈椎错位引起,如果长期错位反映,则提示已经患上颈椎病,需要进行人工干预。通过拍片由专业医生进行判断,颈椎发展到何种程度,及有无神经或脊髓受压,如果属于单纯错位,可以纠正过来。如果单纯错位长时间不予纠正,会产生相应增生退变及严重症状,经常有落枕症状的患者一定要引起重视。
语音时长 02:16

2020-04-10

61963次收听

落枕的表现及治疗
落枕会出现晨起后颈部疼痛不适及酸胀的症状,同时伴有颈部活动受限。治疗落枕可以采取局部冰敷的方法,待局部疼痛减轻后,可以热敷进行治疗。另外可以使用非甾体抗炎镇痛膏药进行局部外敷以减轻局部疼痛不适等。落枕是临床上一种比较常见的疾病。发病原因常与睡眠姿势、睡觉枕头过高有关,好发于青壮年。落枕的典型表现常是急性发病。落枕的症状为在睡眠后一侧颈部出现疼痛、酸胀不适,可向上肢或者是背部放射,造成颈椎的活动受限等。但是不伴有上肢的麻木不适,在颈椎进行稍微活动时,疼痛会明显加剧,严重者可使头部歪向患侧,有些患者疼痛会呈进行性加重,甚至累及肩部、以及胸背部等。
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2019-12-05

63716次收听

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落枕的原因
落枕是什么原因?第一,就是一个不良的生活方式,比如说经常的低头看电脑、看手机,颈肩部的肌肉劳出一个紧张的状态,这样的话,这些肌肉就容易产生劳损性的炎症,它就会痉挛抽搐,产生这个落枕。第二个,是这个风扇空调直接吹,现在这个生活条件比较好,夏天很热的时候,经常容易把这个空调开的很低,风扇吹的很大,如果直接吹到的话,也可以引起局部肌肉的紧张痉挛产生炎症,产生筋膜炎,产生这个落枕。第三,还有一个就是睡觉的时候,这个毛孔自然比较开放,如果被风吹的话,容易刺激这个筋膜产生一个炎症,产生落枕。也有是睡觉的姿势不太好,相应的肌肉一直一晚上都处于一个紧张状态,就造成这个肌肉的一个炎症。
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落枕的症状
落枕的症状是主要表现的就是一般都是从早晨开始发作。为什么落枕,就是一觉醒来以后,头天晚上还没事,一觉醒了以后就开始出现这个肩背部的一个疼痛不适,这个疼痛有可能在当天逐渐加重,也有一些人会逐渐加重,然后会出现颈部扭转的受限,往往是向一侧扭转受限,有的人往往还伴有肩背部的一个疼痛,少数人会伴有上肢的一个放射性的疼痛。这个落枕往往在温热的状态下,这个症状的可能会好一些,但是如果空调,风扇吹一吹可能症状就会加重。落枕有可能持续几天,甚至一两周的时间。所以落枕这种情况,首先要减少造成落枕的这个原因,注意少低头少看电脑,多做做两头的功能锻炼,避免受寒就可以避免落枕的发生。
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落枕几天能好
落枕的病程差别十分巨大,有些人一两天就没事了,有些人两周甚至更长的时间才能好,跟很多因素有关系的。对一些偶尔因为受寒或者是劳累而造成的这种落枕,可能好的比较快一些,做做热敷,做一些很好的理疗,针灸或者相应的做一些放松的按摩就可能好的比较快一些。对于一些长期劳损已经发生了颈椎曲度的改变,甚至于出现了颈椎间盘的突出刺激神经,这种情况好起来会比较慢,有的人需要两周,甚至更长的时间才能够好。所以对于落枕的患者,建议首先是要减少低头看电脑、看手机的这个时间,多做一些功能锻炼,局部可以贴一些膏药,也可以做热敷,适当的配合针灸和放松的按摩,就能够比较快速的恢复。
落枕的症状
落枕一觉醒了以后就开始出现这个肩背部的一个疼痛不适,这个疼痛有可能在当天逐渐加重,也有一些人会逐渐加重,然后会出现颈部扭转的受限,往往是向一侧扭转受限,有的人往往还伴有肩背部的一个疼痛,少数人会伴有上肢的一个放射性的疼痛。落枕往往在温热的状态下,比如热水滕一腾,这个症状的可能会好一些,但是如果空调,风扇吹一吹可能症状就会加重。落枕有可能持续几天,甚至于一两周的时间。也有些人经过很好的一个处理,比如贴膏药,针灸或者进行一些功能锻炼,也可能两三天或者一两天就缓解了。但是落枕的症状也有一些人会反复的发作反复的出现,需要特别的重视,有可能是由颈椎病、颈椎间盘的突出刺激神经造成的,因为颈椎间盘突出以后,就再也回不去了,当受到一些诱因,比如寒冷劳累,这些诱因的刺激的时候,颈椎的神经就会发炎,发炎以后支配的肌肉就处于一个紧张痉挛的状态,而反复的出现落枕的症状。要减少造成落枕的这个原因,注意少低头、少看电脑,多做仰头的功能锻炼,避免受寒就可以避免落枕的发生。
语音时长 02:12

2019-10-23

57190次收听

落枕是为什么
落枕可能是睡觉姿势不正确、受寒、枕头过高或过低、神经受到刺激造成的。落枕就是颈肩部肌筋膜发炎或局部肌筋膜本身问题造成的,比如风扇空调直接吹,晚上肌肉处于紧张痉挛的状态,也有些人经常低头看电脑、看手机,看多了造成局部肌肉紧张痉挛炎症,局部筋膜炎是产生落枕的症状,经过对症的处理,做按摩,贴膏药可能很快就能好。也有些的落枕是神经受到刺激造成的,比如常年长时间看电脑、看手机的人,颈椎间盘就会退变,叫颈椎病。退变的颈椎间盘刺激神经,而神经正好是支配颈肩部的肌肉,神经受到刺激后,颈肩部的肌肉就处于长时间紧张痉挛的状态,紧张痉挛的肌肉就会发炎,造成颈肩部的疼痛,活动受限不能扭头。如果发生反复发作的落枕的状态,需特别重视,是不是颈椎病刺激神经而产生的,建议做一些x光或核磁共振的检查来明确病因,偶尔发作的落枕不用害怕,多做一些功能锻炼就可以,对于反复发作的落枕,尤其是伴有上肢麻木疼痛患者,要加以重视,必要时需到医院来进行检查。
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2019-10-23

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