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尿路感染患者运动好吗

发布时间:2020-08-2861872次浏览

尿路感染患者运动好吗?尿路感染运动可以增强体质,帮助疾病恢复。运动不能过量,以免脱水,乳酸产生过多,增加肾脏负担。靠运动提高免疫力不是“临阵磨枪,不快也光”,须持续运动12周,免疫细胞数目才会开始增加,抵抗力才会相应增强。


增加户外运动,运动是最好的保持身体健康的方法,同时运动也是提高身体免疫力的一个好方法,日常要坚持每天至少做半个小时的运动,可以选择长跑,游戏,散步,做体操,也可以打篮球,足球,或者一些其它的球类的运动。

在运动时是能让体温得到升高的,而体温升高是有利于提高细胞对于病毒、细菌的吞噬效果的,能帮助身体阻止原微生物的入侵,抑制其在体内繁殖和扩散,从而能提高身体的抵抗力,增强体质。

并不是你运动了就能提高免疫力的。像偶尔的运动与过度的运动都不仅不能起到提高身体免疫力的效果,反而可能会伤害身体。只有长期的坚持适量规律的运动,才能提高免疫力。科学的运动做法是每周锻炼3-5次,每次运动时间控制在40-60分钟,运动强度不宜过大。而且要持续运动12周可能才会有免疫力提高的效果,在12周后仍需要继续的坚持运动。

快走是比较健康简单的运动方式,可以每天持续走上30分钟,能够调节免疫力,增强体质。不过也要注意控制运动量,可以循序渐进的增加运动量,运动时间最长不要超过2小时。

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尿路感染的原因是什么
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上尿路感染常见肾盂肾炎,需要使用抗生素治疗;下尿路感染口服抗生素治疗,如喹诺酮类抗生素或头孢类抗生素,治疗期间清淡饮食、刺激性食物避免摄入,多喝水、对排尿、禁止性生活,多休息。尿路感染主要分为上尿路感染和下尿路感染。上尿路感染主要见于急性的肾盂肾炎,急性的肾盂肾炎发病比较突然,会出现明显腰部疼痛、寒战、高热等症状,部分患者还会出现血尿。由于急性的肾盂肾炎起病比较急,所造成危害也比较严重。对这种情况需要及时的去医院泌尿外科静脉使用抗生素进行治疗,一般需要用药2到3周才能够完全控制。如果下尿路感染,比如尿道炎、膀胱炎等,这种情况下,可以考虑口服抗生素进行治疗,最好是能够做尿液的培养以及药敏检查,这样可以根据检查结果来选用敏感抗生素进行治疗,对用药具有指导性的意义。通常情况下可以选用喹诺酮类的抗生素,如左氧氟沙星片,但是这个药物18岁以下的人群是禁止使用的。同时也可以使用头孢类的抗生素,比如头孢克肟分散片来进行治疗。在治疗期间需要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,需要多喝水、勤排尿、适当休息、禁止性生活。
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