我们每当去医院检查身体的时候，在医院就会遇到很多来检查胃炎的患者，很多患者都是很年轻的朋友，多是由于经常不吃早饭，而且饮食不规律造成的，下面我们就一起来了解下，慢性浅表性胃炎严不严重。

慢性浅表性胃炎严重不严重不能一概而论，这种疾病是不能自愈的，但是可以控制，只要患者在日常生活中多注意，还有饮食中都多加调理，可以将慢性浅表性胃炎控制到最好，医生还推荐了一下，慢性浅表性胃炎的日常生活和饮食小常识，下面就分享给大家，希望可以对广大慢性浅表性胃炎患者朋友有帮助：

1.注意饮食和生活调理

纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

2.避免刺激

不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。

3.精神与心理调理

情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。