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强直性脊柱炎能跑步吗

发布时间:2020-08-2861063次浏览

强直性脊柱炎的危害是很大的,不仅危及患者的健康,同时还让患者正常的活动受到影响,因此强直性脊柱炎的预防是很重要的,那么,强直性脊柱炎能跑步吗?希望下文的相关介绍对你们会有所帮助,从而早日的摆脱强直性脊柱炎的困扰。

强直性脊柱炎多发生于男性,尤以20~30岁的年轻男性最多。初起时强直性脊柱炎的症状轻微,不易察觉。病变主要在脊柱,病初患者偶有腰背部、骶部和臀部疼痛、发僵症状,有时疼痛可沿臀部向大腿和小腿屈侧向下放射。数月或数年后患者症状逐渐加重,其症状有持续性腰、胸或颈部疼痛,常半夜痛醒并有翻身困难,起床活动后病痛减轻。

慢跑可使关节得到活动,对预防强直性脊柱炎也有不错的效果。如果身体条件允许,可以试试在细雨中跑步,也就是“雨跑”。经过细雨的涤荡,不仅使空气更加新鲜,还会产生大量的有“空气维生素”之誉的负离子。另外,雨水还有按摩的效果,不仅对身体十分有利,还可调节心理和精神,因此也被视为是一项很好的健身运动

慢跑对强直性脊柱炎的预防很有帮助,强直性脊柱炎很大程度上是关节的损害,慢跑正好可以预防关节疾病,当然也包括强直性脊柱炎,同时也可以选择其他非剧烈运动,每天坚持锻炼,让强直性脊柱炎远离我们,生活才更美好。

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夏季治疗强直性脊柱炎最佳
强制性脊柱炎的发生存在一定的季节性,它是一种慢性的炎性疾病,主要表现为沿脊柱各部位发生疼痛以及关节肿痛,本病的治疗也存在最佳时期,通常冬季是强直性脊柱炎的高发季节,所以一般选择在夏季治疗最佳.
幼体强直性脊柱炎主要有什么表现
如果强直性脊柱炎的症状出现在16岁以前,医学上称为幼年强直性脊柱炎,主要特征为骶髂和腰脊椎关节受累。这种强直性脊柱炎的症状除了骨关节外,还有以下这些表现。(1)幼年强直性脊柱炎往往伴有一些非特异性的全身症状,如低、中度发热,多汗,乏力及消瘦等。(2)神经系统:个别患者可出现肢体无力、麻木,甚至大小便失
如何防止强直性脊柱炎
我们大家在平时生活中应该都听说过强直性脊柱炎吧,它是一种比较可怕的疾病,可以引发关节损伤,严重的时候还会导致人丧命,对我们的健康有很大的威胁,所以我们需要了解强直性脊柱炎的有关知识,平时生活中我们要做好相关的预防工作,以免出现强直性脊柱炎,那么如何防止强直性脊柱炎呢?
脊椎疼痛是什么原因
脊椎疼痛是脊柱结核、肿瘤转移、感染等引起疼痛。脊椎疼痛是指背部脊柱构成部分部位的疼痛,从上到下依次是颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎的疼痛,具体原因有以下几种:一、肌肉劳损、肌筋膜炎,多见于年轻人及重体力劳动者,由于久坐、低头伏案等长期固定姿势以及长时间某个姿势下负重导致肌肉软组织慢性劳损,常表现为肌肉酸胀,劳累及受凉后加重,休息、热敷、理疗后可缓解。二、风湿、类风湿、强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病引起炎症性疼痛,表现为慢性进行性疼痛,夜间疼痛可能加重;三、颈椎病,颈胸腰椎椎间盘突出,腰椎滑脱及不稳,导致颈椎、胸椎或腰椎神经根卡压,颈椎部病变疼痛可放射至手臂,胸椎部病变导致胸背部疼痛及肋间神经痛,腰椎部病变疼痛可放射至腿部;四、外伤所致脊椎的骨折脱位,患处疼痛剧烈,可伴有脊髓神经损伤症状,严重者危及生命;
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2020-03-17

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强直性脊柱炎注意事项
强直性脊柱炎注意要规律服药,坚持治疗,定期复查、适当锻炼,保持心情舒畅,避免提重物,避免做负重工作,避免在潮湿环境或寒冷环境下工作和生活等。大部分强直性脊柱炎的病人服用了非甾体抗炎药以后疼痛减轻,这个时候就要建议病人去做一些锻炼,包括体操、骑车、游泳等都是可以的,通过前弯和侧弯来保证关节的活动度,以免变成关节畸形,关节强直,再有一点就是心态,实际上自身免疫病包括强直性脊柱炎患者,常常容易有很大的思想负担,老是想将来会不会瘫痪,将来会不会变成强直,像电影里面或者在社会上所看到的那些人一样,脖子也不能动了,腰也不能动了,还有小孩会不会得,所以情绪调整,心态调整也是强直性脊柱炎所要注意的。锻炼,锻炼不要过度,而且对于强直来讲,尽量的不要去提取一些重物,甚至到疾病后期、晚期的时候,有一些工作不适合,比如一些常常有登高的工作,要爬高的工作,一些需要提取重物的工作,尽量的避免,有可能还要调换这些工作,不要去做这些负重的工作,当然还有其他一些环境的因素,尽量避免在潮湿的环境或者寒冷的环境下去工作和生活,经过注意以及调整以后,强直性脊柱炎的发作会减少,而且配合药物以后,治疗效果也是会很好的,能够很好的控制。
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2020-03-12

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强直性脊柱炎的治疗方法
强直性脊柱炎治疗方法有:适当锻炼,药物治疗,手术治疗。生活调整,适当锻炼。包括骑车、游泳等等锻炼来活动腰椎,活动关节,来减少畸形的发生,减少强直的发生。药物治疗。药物第一类就是非甾体的抗炎药,包括像扶林、芬必得类药物,这类药物可以达到消炎、止疼、抗风湿的目的。患者服用这些药物以后,关节可以不疼,晨僵的现象也会减少,甚至消失,这样才能保证患者日常工作,也可以保证进行其锻炼,这是第一类药物。免疫制剂,包括像甲氨蝶呤、沙利度胺等等药物,这些药物是缓解病情的药物。单纯服用非甾体的止疼药不能控制病情的发展,只有这些缓解病情的药物才能控制病情的发展。所以病人经过这种治疗以后,病变就不会往前发展,停留在一个稳定的阶段。生物制剂,新的生物制剂包括像类克、强克等等药物,也应用来治疗强直性脊柱炎的病人。这些药物治疗效果相对来讲可能比免疫抑制剂的效果要好,因为有些病人用了免疫抑制剂以后会出现副作用,肝功受损、肾功受损、白细胞减少等等。所以这种生物制剂的应用使得强直性脊柱炎治疗达到了一个新的阶段。现在新治疗包括有些晚期的病人可以用外科的手术治疗等。得了强直性脊柱炎以后,治疗方法很多,原则上尽量的做到早期诊断,早期治疗,而且要坚持服药,定期复查。一般1至2年患者要照一张骶髂关节的片子,看看疾病发展到什么程度,这样才能很好的来控制病情,不至于发展到更严重的阶段。
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2020-03-12

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强直性脊柱炎吃什么中成药
强直性脊柱炎是一种危害性极大的疾病,发病后会出现腰背痛、僵硬与活动受限,还会出现肌腱端病、眼炎,所以要及时的进行治疗。中成药可以选择风湿寒痛片、腰痛宁胶囊、类风湿灵液、知柏地黄丸、骨刺消痛液、活络丹等等,具体怎么用药,要注意谨遵医嘱,还要注意平时做好护理,坚持锻炼。
强直性脊柱炎的特效药
强直性脊柱炎的特效药,实际上是很多观众很多患者所关心的问题。实际上讲,对于一些疾病并没有什么所谓的特效药。网上的一些所谓的专治强直性脊柱炎,专治类风湿关节炎的网站上,或者一些医疗机构里面,常常宣称是特效药。实际上对于强直性脊柱炎没有什么特效药,它的主要药物,包括消炎止疼药,比如扶他林、芬必得等,此外,还有生物制剂。生物制剂对强直性脊柱炎的治疗还是很有作用的,应该是尽量的早期诊断,早期治疗,不要去相信什么特效药,以及专治强直性脊柱炎的药物,而是要到正规医院的风湿免疫科去进行诊断和治疗,避免延误病情。
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2019-10-08

61344次收听

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强直性脊柱炎遗传吗
强直性脊柱炎有一定的家族聚集倾向,但并不是一种单一的遗传病。强直性脊柱炎和HLA-B27基因有一定的相关性,但是强直性脊柱炎也不是经典意义上的遗传病。强直性脊柱炎好发于青年男性,尤其是携带HLA-B27基因的人群,更容易得强直性脊柱炎。携带HLA-B27基因的人群容易得强直性脊柱炎,并不是HLA-B27这个基因一旦携带,病人就一定得强直性脊柱炎。反过来讲,不携带HLA-B27基因的一小部分人群,也会出现强直性脊柱炎的症状,也能够诊断为强直性脊柱炎。
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强直性脊柱炎病因
强直性脊柱炎的病因现在研究得还不清楚,认为跟内因和外因的共同作用的结果相关:第一,内因,也就是基因,强直性脊柱炎的基因的遗传性在所有风湿病里面的相关性最强,HLA-B27基因阳性是强直性脊柱炎的一个非常明确的相关易感基因,而且它具有明显的遗传性。第二,外因,后天的因素,也就是有一些免疫相关的因素,比如说感染相关的,尤其是肠道免疫相关的,可能跟这个病的发病更有相关性,和基因共同配合作用可以导致患者出现相关的临床表现。
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强直性脊柱炎严重吗
强直性脊柱炎如果累及以下部位比较严重:第一,累及中轴,脊柱会成为竹节样的改变,后背会像一块木板一样失去活动度;第二,累及髋关节,一旦髋关节受累、破坏,甚至强直,就会丧失直立行走的能力;第三,累及眼部,强直性脊柱炎可以累及到眼睛,可以出现眼炎,可以出现视力的下降,甚至失明;第四,累及肠道,患者可以出现溃疡性结肠炎、克罗恩病的炎性肠病的表现,反复的腹痛、腹泻也会影响患者的预后。所以如果累及到这些方面,往往就会使患者的病情出现一个比较严重的情况。
什么是强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是风湿免疫科的疾病,主要临床症状为炎性腰背痛。比如晨僵、腰部不适感、夜间腰部疼痛等,患者查血化验中通常会有B27阳性;因此B27阳性就参与强直性脊柱炎的发病,提示遗传因素与强直性脊柱炎发病有相关性。另外,强直性脊柱炎受累的关节部位主要在脊柱关节和外周大关节,比如膝关节、踝关节,除有临床腰背的晨僵、活动受限,以及腰部疼痛的表现外,如果不经过积极治疗,还会出现关节毁损,出现关节的肌肉组织竹节样改变,导致关节的活动受限。强直性脊柱炎的关节受累除脊柱以外,还会出现骶髂关节和髋关节受累,骶髂关节的受累可以表现在炎性背痛、炎性腰痛,髋关节受累会表现在关节的上楼、下蹲、起立的受限,以及僵硬、疼痛感觉,患者还会出现下肢的不对称关节症状,比如膝关节、踝关节肿痛,还会有跟腱的炎症表现;除关节表现以外,还会有关节外表现,比如眼睛的虹膜炎,如果不经过积极治疗就会出现视力下降。因此强直性脊柱炎是有遗传因素参与,主要累及脊柱关节、骶髂关节,还可以累及髋关节、下肢关节、不对称单关节的一种炎症疾病,主要累积年轻男性,青年较多见,也有老年发病;如果经过积极治疗,疾病能得到很好的控制。
语音时长 02:27

2019-07-30

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强直性脊柱炎有什么症状
强直性脊柱炎患者会有夜间的腰背疼痛、晨僵、驼背等现象。强直性脊柱炎发病年龄较轻,一般小于40岁,属于慢性疼痛,持续时间大于三个月。强直性脊柱炎有以下临床症状:一、出现夜间的腰背疼痛,即如果睡着以后夜间能疼醒,就高度提示炎性背痛的可能性。二、晨僵症状,疼痛症状通常早上起来较重,活动后会有所缓解。三、如果逐步发展到腰椎、胸椎及颈椎,会出现椎体的竹节样改变。四、部分患者后晚期会出现驼背现象。五、部分患者出现上下楼梯的活动受限、疼痛。六、有的患者还会出现外周大关节的肿痛症状。七、部分患者会出现虹膜炎,表现在眼睛发红、疼痛。
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强直性脊柱炎遗传吗
强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病,是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病,其发病因素与遗传、环境影响、感染的因素等等有关,且与HLA-B27有很大关系。据调查分析,HLA-B27阳性的人群里,占强直性脊柱炎90%以上。HLA-B27阳性病人发病率是普通人的一百倍以上。国外报道,强直性脊柱炎患者的亲属里,患强直性脊柱炎的比率也比普通人高,有一定的家族聚集性。并不是所有HLA-B27阳性的病人或家里面有强直性脊柱炎的患者,都可以发展为强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎的预防
强直性脊柱炎的预防措施有多种,其中比较关键的一项是要注意加强防寒保暖,并坚持经常锻炼身体,避免脊椎部位受到过大压力,还要做好身体护理,尤其是要有良好的睡眠习惯,若感觉到脊背不适,可洗热水澡,同时还要注意保持放松的心情,不可有过于紧张的情绪。