星空平台 > 骨科

跑步以后小腿的骨头会疼怎么回事

| 1人回答 | 71次阅读

问题描述:
跑步以后小腿的骨头会疼怎么回事

全部回答
1条回答

陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
根据您的情况可能是由于您的活动量较大,引起小腿疲劳性骨膜炎。如果症状比较轻,只要及时调整运动量,减少跑步的剧烈程度和时间,炎症和疼痛就会消失。如果症状比较重,休息后仍不能缓解,建议到医院做一个X光检查,对症治疗,骨科疾病疾病患者除了用药治疗外,还需要重视自身的护理,尤其是术后,平时避免过度活动,要注意休息,希望患者可以更快的康复!

其它精选问题

推荐 腰椎间盘突出可以趴着睡吗

腰椎间盘突出可以趴着睡,通过趴着睡的姿势,能够缓解腰椎间盘突出所引起的腰痛感,同时还有利于减轻椎间盘内的压力,而且趴着睡还有利于腰部的曲度,能够改善腰部僵硬和痉挛的症状,同时还可以缓解肌肉萎缩和肌肉紧张的状态,所以说腰椎间盘突出可以趴着睡。而且患有腰椎间盘突出的时候,还需要选择硬板床,避免睡有弹性的床。

相关阅读精选

点击查看更多