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筋膜炎一般吃什么食物

发布时间:2020-08-2865947次浏览

筋膜炎是我们生活中非常多见的骨科疾病,该病的出现会给我们的健康造成很大的危害。因此患者朋友在生活中除了要及时到医院接受正规的治疗,在治疗期间还要注意饮食。那么,筋膜炎一般吃什么食物?下面我们就一起来了解一下。

专家表示,筋膜炎患者的饮食应该以温补清热化湿为主,可以吃一些玉米,莲藕,红枣,豆腐,羊肉,蹄筋,鸡蛋等食物;饮食宜清淡,这对健康很有利。可在饮食内适量加入动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

同时还需要少喝牛奶、羊奶等奶类和少吃花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

除此之外,还要少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节筋膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

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2021-07-09

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肌筋膜炎的好发人群有哪些
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腰肌筋膜炎临床角度分析并不严重。腰肌筋膜炎是发生于腰背部肌肉以及筋膜的一种无菌性炎症性改变。其对于劳损以及长期的弯腰活动或者说腰部姿势不良等原因有关,其会造成腰背部的酸痛、胀痛、隐痛、不适等。其病变时轻时重在弯腰,以及劳累后就疼痛会加重,休息后会好转。腰肌筋膜炎临床上常会反复的发作,其可以导致局部筋膜及肌肉的纤维化病变,从而产生些条索状的硬结,使局部的软组织代谢发生障碍,从而会造成局部的一种无菌性慢性的炎症改变。腰肌筋膜炎、临床上通过改变日常的不良生活的不良方式,卧床休息以及适当的手法按摩、理疗以及非甾体的抗炎镇痛药物应用等均可治愈,因此腰肌筋膜炎在临床上并不严重,其治疗方法以非手术治疗方法为主,很少采用手术方法进行治疗。腰肌筋膜炎并不是一种严重的病变。
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