宫颈肥大是妇科常见的疾病，患宫颈肥大的原因很多，但是宫颈肥大早期症状不明显，许多女性都会忽略，当发现自己患有宫颈肥大的时候，可能已经诱发了子宫颈糜烂等妇科疾病，下面我们来看一下宫颈肥大的预防方法，希望对女性朋友们能有帮助。

其实，简单的运动就可防治宫颈肥大。       

第一，女性一定要注意，千万不要多次做人流，人流虽然是个小手术，但是终止意外妊娠对女性的身体伤害是很大的，会导致很多的妇科疾病的发生。

第二，注意个人卫生，特别是在经期或性生活时的卫生。

第三，积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。

第四，对营养不良、体质虚弱或患慢性病者(如糖尿病)，要密切注意是否有其他部位霉菌感染，积极控制原发病，提高身体抵抗力。

第五，宫颈肥大需要注意产后适当运动，如俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血。

第六，预防宫颈肥大要注意宫颈肥大可能与阴道滴虫并发，所以应检查有无阴道滴虫感染，如有，应一并治疗。

第七，预防宫颈肥大要注意冲洗阴道每周一次为宜，以免造成菌群失调，而引起细菌感染。

第八，做好计划生育及避孕工作，以免分娩或人流损伤宫颈而致感染。