很多年轻人到眼科来看病，经常主诉就是大夫眼睛非常的干，又觉得看东西模模糊糊的。很多的患者是因为用眼过度导致的视疲劳，或者是明显的干眼症引起的。当然了在出现这样的情况的时候，首先就要让患者要减少用眼量，因为工作现在经常一天会离不开这种手机、电脑、iPad这些电子屏幕，每天就不停的在看，这样眼睛实际上是一个超负荷的工作状态，就会出现明显的泪膜的蒸发过快，然后一些眼部的慢性炎症就会导致眼睛出现非常明显的干涩的症状。此时可以减少用眼量的同时，让患者用一些人工泪液，这种眼药水有一些滋润的成分，有一些修复的成分，让眼表缓解干涩。如果因为长时间的用眼，出现了这种眼部的疲劳，调节出现一些影响，会出现一些视物的模糊，此时再用人工泪液之后，还可以再让患者用一些帮助调节的眼药水。这些眼药水可以作用在眼睛的调节的肌肉上面，可以辅助眼睛的调节的功能，患者再充分的休息缓解疲劳在有一些药物的帮助下，可以恢复调节的功能，就会让视力重新回到正常的状态。因此如果在用眼过多以后，出现了眼睛的视物的疲劳，还有干涩的症状，首先一定要充分的休息眼睛，降低用眼量，用眼时间，其次可以辅助一些眼药水来帮助治疗。

干眼症患者往往有眼部干涩、异物感，所以患者会总眨眼。对于干眼症的治疗，首先应根据发病的病因对患者的干眼进行分型，然后再针对病因进行治疗。干眼是一种慢性疾病。多需要长期治疗。对于急性期的患者。突发眼睛干涩，疲劳，可以使用人工泪液缓解眼部的不适。针对干眼症的病因进行治疗。如果是由于药物引起的肝炎。应及时停用或换用其他药物。有全身其他疾病引起的肝炎。眼科医生应联合其他专科医生积极治疗原发病。泪液蒸发过多者可以佩戴湿房镜及硅胶眼罩。对于睑板腺功能障碍的患者，应进行眼睑清洁热敷及睑板腺按摩等。此外，与工作和生活环境有关的，如经常使用电脑手机或在空调环境下长时间工作者。要积极改变工作和生活的环境。避免长时间使用电子产品。注意眼睛的休息。对于该炎症的手术治疗，目前有植入泪小点栓子等。对于干眼症的治疗，还是应该根据病因选择适合的治疗方式，如药物治疗或手术治疗。

干眼症患者多吃含B族维生素、维生素A以及VC和ve的食物比较好的。比如胡萝卜、白菜、菠菜、橄榄油、深海鱼油等食物对眼睛都有好处。干眼症要根据患者的致病因素来调整饮食。比如长期熬夜，因为现在很多人上班的时间都要用电脑，要长期地盯着电脑眼部容易疲劳，然后又发生慢性炎症，眼泪挥发比较快眨眼的次数减少，所以内膜破裂的也相对比较早。对于眼部的损害这类的患者，建议要用富含欧米伽三的食物。还有要注意一下清淡饮食，因为熬夜以后伤津液，辛辣刺激的饮食会诱发患者的炎症的进一步的发生，所以说避免辛辣刺激或烧烤类的食物，避免对于眼部的损伤。

引起干眼症的原因主要包括泪液水液层分泌不足、泪液脂质层分泌不足、黏液蛋白层分泌不足、眼泪液动力学异常等。干眼症的本质是泪液的质量发生了问题，泪液会形成一层泪膜，覆盖在角膜、结膜表面，是眼睛的第一层保护膜。泪液从外到内由脂质层、水液层及黏蛋白层构成，这三层当中的任何一层发生了病变，都会导致干眼症。引起干眼症的原因有以下几个方面：一、常见原因是泪液水液层分泌不足，比如先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或者自身免疫性疾病引起泪腺炎症、外伤、感染等原因；或者长期点某些眼药水、服用某些药物，会造成泪液分泌不足，导致干眼症。二、泪液脂质层分泌不足，由于眼睑疾病引起睑板腺功能障碍，导致泪液脂质层的分泌减少，引起干眼症。三、黏液蛋白层分泌不足，像维生素缺乏、炎类天疱疮、沙眼、眼化学伤等原因，会导致泪液黏蛋白层的分泌不足，会引起干眼症。四、眼泪液动力学异常，眼睑缺损、眼睑内外翻，导致眼睛眨眼的次数减少，泪液过度蒸发，泪液泪膜分布均匀，引起干眼症；长时间从事计算机的操作、驾驶汽车、看手机的人或者长时间在空调房、在户外强风比较热的天气下工作的人，泪液过度蒸发会也会导致干眼症，长期佩戴角膜接触镜的人也会引起干眼症。

干眼症的主要跟肝有关系，干眼症是肝的阴血不足造成。干眼症常见发病人群是过度用眼的人、长期熬夜的人、年纪比较大的人，还有患有其慢性疾病的人。这些人都有一个共同的特征，中医归结为是跟肝有关系的一个疾病，如肝阴不足或者是肝血不足，过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗，长期的熬夜也会耗伤阴和血，还有其疾病也会造成阴和血的不足。