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扎完新冠疫苗能喝茶吗

发布时间:2021-04-1416724次浏览

新冠疫苗指新型冠状病毒疫苗,注射新型冠状病毒疫苗后不建议大量饮用浓茶,要避免由于浓茶内富含大量的茶碱和茶多酚,增加新型冠状病毒疫苗后不良反应的发生几率,甚至会影响疫苗的免疫效果。但是可以少量喝些淡茶。

注射新型冠状病毒疫苗后可以少量喝淡茶,但不建议大量喝浓茶,这是由于浓茶内富含大量的茶碱和茶多酚,而这些成分比较容易让人体出现过度兴奋,引起失眠等情况。在注射新型冠状病毒疫苗等新型冠状病毒疫苗后,如果大量饮用浓茶,有可能会提高心率、导致心动过速、引发心律失常等,加重新型冠状病毒疫苗不良反应,甚至会影响疫苗的免疫效果,因此,注射新型冠状病毒疫苗后不要大量饮用浓茶。

另外,注射新型冠状病毒疫苗后,饮食方面要以清淡、易消化为主,不可以食用辛辣、刺激性强的食物。同时建议喝些温清水,多休息,不可以剧烈运动。

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得了腰椎间盘突出症应该多卧床休息、症状减轻或是消失后可腰背肌锻炼,平时要注意坐姿和避免受凉。一、以休息为主。多卧床休息,但要注意睡硬板床,对症状改善会很有帮助。下地时应该带上腰围,建议戴硬一些的腰围,对腰椎有稳定的作用,对症状改善会有帮助。二、症状减轻或消失后,可做腰背肌锻炼。初期的时候可以做五点支撑,后期可改成小燕飞的锻炼的方法,来增强腰背肌的力量,可以预防腰椎间盘突出症的症状反复发作。三、日常生活中注意姿势。坐时要腰板挺直,避免哈腰的坐姿。尽量避免弯腰动作,如在搬运重物时弯腰运动。这种姿势会加重椎间盘突出症的症状。四、避免受凉。受凉也是诱发椎间盘突出的主要原因。
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