博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎么预防最为常见的对于痛经

发布时间:2020-09-1655404次浏览

痛经月经期间是很多发的一种现象,痛经其实也是属于妇科疾病的一种。因此,在日常生活中作好对于痛经的预防工作也是很重要的。接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1、痛经患者应该对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。因此,这是属于痛经的预防措施之一。

2、痛经患者在经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。这也是痛经的预防方法之一。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。

3、痛经的预防需注意在经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质; 痛经患者应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

以上所讲述的就是对于痛经的预防方式具体的描述,希望可以帮助到大家了解到这方面的痛经的知识,及时去治愈好痛经。如果您还有其它的痛经的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。

相关推荐

01:07
月经期间可以喝黑咖啡吗
月经期间一般不可以喝黑咖啡,其中的咖啡因容易导致月经量增多、痛经,因此不建议在月经期喝黑咖啡。月经期若是有不适症状,应及时就医,避免延误病情。黑咖啡中含有咖啡因,该物质具有提神醒脑、振奋神经等作用。在月经期若是喝黑咖啡,可能导致人体中枢神经系统兴奋,加快血液循环,从而引起月经量多、痛经、月经期延长等现象。女性月经期间,应多注意休息,避免过度劳累,避免吸烟、饮酒、长期熬夜。若是有痛经现象,建议在医生指导下服用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片等药物进行治疗。用药后应避免食用生鲜、芥末、大蒜等生冷、辛辣刺激性食物。在日常生活中,也不可过量饮用黑咖啡,极易引发失眠症状,容易影响身体健康。
01:06
月经期可以喝西洋参枸杞水吗
月经期是否可以喝西洋参枸杞水,取决于个人体质。如果体质偏寒,通常不可以喝;如果体质正常,一般可以喝。若女性存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。1.不可以:西洋参枸杞水是西洋参和枸杞泡的水,具有一定的功效。西洋参性寒凉,若体质偏寒,可能会加重月经期间的不适症状,所以通常不可以喝。2.可以:西洋参具有滋补的作用,女性阴道出血会导致气血亏虚。若女性体质正常,通常可以适量喝西洋参枸杞水,可以起到一定的滋补气血的作用,有助于缓解不适。月经期间,患者需要注意保暖,若存在痛经的情况,建议女性使用热水泡脚,可以有效缓解疼痛。若存在不适,及时采取措施改善。
大姨妈第一天肚子特别疼什么原因
对于女性,尤其是年轻未婚育的女性,月经第一天肚子特别疼,应该是出现痛经的情况。痛经有可能是先天性的,也可能是继发性的。先天性的痛经是由于子宫位置异常造成的,子宫内膜在脱落时会造成脱落不畅,积存的血会逐渐的膨大,压力逐渐的增加,反应到身上会感觉到肚子特别疼,当积血积攒到一定程度,增大的压力会突破其曲度,排出体外,肚子疼的情况可能会得到一定的缓解。有时女性在刚开始来月经时,会有子宫痉挛的出现,过度的痉挛也有可能造成腹部的疼痛。
语音时长 02:26

2021-09-29

58029次收听

02:35
痛经按摩哪个部位有效止痛
痛经常用到的穴位,腹部的有气海、中极。因为气海和中极都是任脉的穴,本身就是在前正中线上,临近子宫的位置。另外中极这个穴是肝、脾、肾,三条经都汇聚在任脉的位置。所以按摩中极能够调整肝,能调整脾,促进气血的生成和统帅。另外可以按摩四肢,像手上的合谷、腿上的三阴交。从现代医学来讲这两个穴有促进子宫收缩,促进经血排出的作用。通过合谷和三阴交的按摩,促进经血的排出,使排出顺畅,痛经就可以缓解。后背还可以按次髎穴,同时如果在经期,可以把这些穴加上艾灸,对痛经缓解非常有帮助。
为什么会痛经
痛经的发病原因比较复杂,主要有解剖问题、心理精神问题以及疾病的问题,解剖的问题比如宫颈管先天发育的狭窄,子宫过度的前倾、前屈或者后倾、后屈,从而会引起经血流出不畅,从而会引起痛经的现象发生,而子宫先天发育不良会引起子宫的缺血缺氧,从而引起通经。而且有一部分人群对于疼痛过于敏感,精神紧张也会导致痛经,甚至会引起痛经的加重。还有一部分人群出现痛经是由于先天遗传性的因素,母亲处于有痛经的现象,那么女儿也可能垂直的出现痛经的现象,而子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫肌瘤、盆腔炎性疾病等会引起痛经,如果痛经严重建议女性患者应该及时的到医院找专业的医生给予就诊。
语音时长 01:08

2021-03-05

86231次收听

要闭经有痛经症状吗
对于痛经和闭经我们应该都不陌生,那么为什么闭经之后还有类似痛经一样的症状呢?生活中许多妇女深受此困扰,许多患者会咨询要闭经有痛经症状吗?今天就这个问题我们请妇科专家来为大家详细解答一下:
最会诱发出现了痛经什么原因
痛经这种现象主要是发生在月经周期,其实痛经也是较为严重的一大妇科疾
女性痛经要怎么调理
女性痛经可使用田七疏通血气、用参、黄芪、五指毛桃补气、要喝温水、少吃寒凉的食物、也可以做艾灸等进行调理治疗。痛经就是女性在月经期间产生了一种腹痛的表现,有时候这种痛经程度可轻可重,痛起来,有些人就非常严重,有些人很轻,毫无反应等,如果痛经比较严重,多数是跟气郁有关,女性气机容易郁结,肝气郁结。如果严重的顽固性的,就跟久病有瘀、久病入络瘀血有关,所以多数跟气滞跟血瘀的症状有关,另外也跟一定程度血虚气虚有关,因为气血虚弱,推动血脉不力,也容易产生瘀阻,治疗过程中,一方面要把血气疏通,这里面最常用的像田七,就是一个最好的疏通药,第二个补气的,可以用一些参,或者用黄芪、五指毛桃,补气、活血、通络,另外女性痛经有些是宫寒,受凉了宫寒,吃冷饮,有时候月经时期吃冷饮,因为月经的时候整个子宫系统是充血的,在出血,再用冷饮东西一冻,冻住了,很多宫寒就结块了,有时候甚至产生子宫肌瘤就是这样开始的,所以在月经期间千万不要吃冷饮,尤其是冰冻的东西,基本月经过了之后,可以随意享受,因为月经期间是最危险的,一充血一冻住就结块,一结块就为以后埋下了一些病根,轻的就是痛,重的就是肌瘤。再严重就会进一步发展,是很不利的,所以女性的痛经要高度重视,在痛的时候,也是很好的调理时候,来给予温暖的刺激,要喝温水,也可以做艾灸,艾灸也很好的,气血运通,结束了再补补血。
语音时长 01:47

2020-04-22

57493次收听

痛经吃止痛药的危害
对于痛经特别严重的女性,常常可以考虑服用布洛芬来缓解疼痛,而布洛芬缓释胶囊就是属于最常见的止疼药,又称之为非甾体类的抗炎药,其主要的危害,就是可能会刺激胃肠道而引起胃痛、恶心、呕吐表现,同时还可能会引起胃溃疡十二指溃疡,所以对于本身就有胃炎、胃溃疡的女性,通常建议要避免服用布洛芬缓释胶囊,以免加重胃炎、胃溃疡症状,而且还可能引起胃溃疡出血现象。可以在月经来潮前一周找中医面诊,开中药调理。还可以考虑口服元胡止痛片,或者是逍遥丸,也具有一定的缓解痛经作用,必要的时候还可以去医院针灸科进行针灸,或者是贴耳穴来缓解痛经症状,一般都能很快缓解。
语音时长 01:32

2019-12-31

58961次收听

痛经是什么引起的
引起痛经的原因比较多,有可能是盆腔炎症引起,也有可能是子宫内膜异位症导致,还有的女性则是属于原发性痛经。如果平时没有痛经症状,只是这次来月经才出现肚子明显疼痛,而且是出现小肚子中间的持续疼痛,还伴有肛门下坠感觉,这时就要考虑可能是盆腔炎症导致的表现,最好要去医院检查彩超,并做妇科内检来判断,必要的时候还需要做血常规检查。如果女性是出现肚脐局部的疼痛,而且是阵发性,同时还伴有大便性状的改变,那就要考虑可能是由于急性肠炎引起,而跟月经没有任何关系,通常都需要做大便常规检查。如果女性是出现转移性的右下腹部疼痛,而且还伴有腹部的反跳痛和压痛,那就很可能是阑尾炎症导致。如果女性是周期性的,在月经来潮出现下腹部疼痛,就称之为痛经,可能是前列腺素分泌过多,导致还可能是子宫内膜异位到卵巢上而引起。
语音时长 01:42

2019-12-31

55916次收听

02:20
痛经的原因有哪些
原发性痛经是由于子宫收缩引起的,继发性痛经是由于妇科疾病引起的。在生育年龄的妇女每个月都有一次月经的来潮。生育年龄的妇女随着月经来潮引起的腹痛叫痛经。不同的年龄段,不同的病情可以是不同的原因引起。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般指从月经来潮,也就是青春期开始只要有月经的来潮就有下腹的疼痛,这种情况常常是由于需要经血的排出,子宫肌肉强烈收缩引起的。继发性痛经是随着生育分娩可能出现一些妇科疾病比如说子宫内膜异位症、子宫腺肌症等而出现了月经来潮的疼痛叫继发性痛经。
痛经会不孕吗
一般的痛经是不会导致不孕的,但是这也不排除一些由于其他妇科炎症所引起的痛经,如果治疗不及时是会造成不孕的。而且痛经分为继发性痛经和原发性痛经,继发性痛经一般是因为生病后导致,如果病情严重,就有可能会导致不孕,所以及时治疗非常重。原发性痛经一般并不会影响到怀孕,不用担心。
痛经了怎么办
痛经是一个很多女子都无法言说的痛苦,每一次来大姨妈都觉得痛苦不堪,其实建议大家在生理期和平时的日子中,都可以多吃富含维生素e的食物,也应该多吃活血通气的食物,还应该多吃一些富含铁元素的食物。
如何快速缓解痛经
痛经引起的原因多,不好的习惯,也有一些疾病等等,所以在治疗的时候要注意治疗与调理相结合。可以用中药来调理,另外自己的饮食习惯要改善,要多补充矿物质,远离一些咖啡因丰富的食物。做好保暖工作对于调理痛经也十分重要。
02:14
痛经生完孩子会好吗
痛经是最常见的妇科症状之一,很多痛经的女性怀孕,生了小孩以后,痛经就会得到很大的缓解,确实有这样的一种现象。这类痛经的原因主要是针对子宫内膜异位这类。如腺肌症、子宫内膜异位、卵巢囊肿等情况造成的痛经。因为在怀孕的过程中是没有月经出现的,通过怀孕大概会有十个月左右的时间不来月经,异位的子宫内膜就会慢慢变萎缩,甚至完全消失。这种异位的子宫内膜消失了,痛经也自然就会缓解。但是这种类型的痛经复发率还是很高的。所以,不是生完孩子疼痛减少、减轻,就可以万事大吉,还要在各个方面进行很好的调理,来维持、防止痛经的产生。