得了骶骨关节炎，不是说有病就可以熬，这样是无济于事的，反而会造成很多对身体健康的危险因素，那么，这个作为中老年常见性的疾病，我们也不能一味进行吃药，需要知道一些骶关节炎常识，比如如何讲究饮食，下面我们就来一起了解一下髌骨关节炎食补方法吧。

1.骶骨患者潜伏期会很长，假如对饮食要求太严，经过长时间的积累，就会在成营养不良，对病情是没有任何帮助的。骶骨关节炎饮食保养一般在病情急性发 作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某种食物后，感到疼痛增加或有某种过敏反应者则不宜再食;多食后胃中有不 适者，宜多顿少食，俟饥后再食。

2.饮食最好是清淡的食物：因为，病人长期收到病痛伤害，和药物长期生活，当病发作时，会感到没有食欲，睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚 味，更易助湿生痰，骶骨有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利，因此，骶骨关节炎病人饮食不能过于滋腻，以清淡为宜。相关阅读：类风 湿患者的饮食应该注意什么

3.饮食保养。大多数认为，得病就是因为身体虚，要吃补药，但是也有部分人主张“药补不如食补”，这些说法都很片面，要正确对待药补与食补问题。药补必须 有医生指导，食补亦要根据病情以及脾胃消化功能适当配合，食品要求新鲜，荤素皆有营养，数量不宜过多，以能吸收为度，务使饮食调味适合患者胃口。

生活是需要我们用心去打拼的，所以我们需要一个健康的身体，才能够去创造未来，给自己想要的生活，实现自己的理想事业。这就要患者有一个学习的冲动，学习骶关节炎常识对自己对家人只有益处绝对的百无一害。