很多人都想知道怕冷是肾虚吗?怕冷喜热是典型的阳气不足症状，肾是人体重要脏器，但每当人们开始想起来补肾的时候，却发现自身肾已经虚了，为了避免这种现象的出现小编会告诉大家身体出现哪些症状可说明肾出现问题了，简单点说肾虚的症状!

虽然怕冷的人不一定是肾虚但肾虚的人一定怕冷，对于本身就怕冷的人群一定要注意。不管是什么季节，只要在较冷的环境中，四肢就会很凉，尤其是膝关节、肘部。而且经常出现呼吸困难或者有哮喘的人群一定要注意自身的肾。因为肾有“纳气”的作用，所以一旦它的这个作用出现异常就会导致呼吸不畅。腰为肾之府，两者之间有着必然的联系。如果肾先天不足，易使腰部出现直立困难及疼痛、无力的现象。

不管是男女老少，出现头晕耳鸣是较为常见的，就是因为它的常见性，人们认为它是正常的生理现象，从而忽视它。其实它的出现比不单单只是以上的原因导致，很有可能是自身的肾出现了异常。所以，当自身的出现以上的症状时千万不要忽视，应该及时去医院进行诊治才行，以免耽误最佳治疗的时间。

不要单纯的认为便秘出现只是不合理的饮食造成，其实很有可能是肾虚的征兆。因为肾开窍于二阴，主导大小便，当人想大便时必须会通过肾气的激发，如果肾出现异常，则大便的传到就会变慢，从而导致大便在刚肠内停留时间过长，导致便秘的出现。