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荔枝吃多了会上火吗

发布时间:2018-03-2960527次浏览

随着天气逐渐变热,越来越多的水量开始大量上市,其中荔枝一直受到大家的喜欢,特别是北方的朋友,每年只有夏季才有荔枝上市,当然要吃个够才行,其实不论吃什么都要适量,荔枝也是如此,那么荔枝吃多了会上火吗?

按照中医学理论,荔枝属于温热性,多吃易上火不消化,可能会口舌生疮,口臭口干,甚至流鼻血湿热体质或胃肠机能不佳者,不宜多吃。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃。对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用。特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存,被组织细胞氧化利用。

如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷。若不救治,可于数小时内死亡。尤其是儿童,更应注意不能多吃,否则会严重影响健康。

荔枝虽然好吃,但大家最好不要长时间大量地进食,所谓过犹不及说的就是这个道理,为防止吃荔枝上火,大家也可以搭配凉茶、绿豆汤之类的食物一起吃。

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降火的方法
上火了吃什么降火最快一般来说,如果出现了上火的情况,那么在平时应该多喝开水,还可以适当地吃一些凉性的水果,比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等,这些水果都有清热解毒,帮助消化,促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重,那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水,可以喝蜂蜜水,绿茶等。平时一定要多注意休息,不能太过于劳累,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外要有适当的运动。降火的水果去火最常见的水果有苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等,这些水果多为凉性,能很好的清除人体内的热性。梨清热降火,滋阴润肺,是公认的清热去火的水果,其汁水非常多,而且能够补充人体的水分,在人体肺热偏重的情况下,多吃梨可以有效的缓解上火的情况。上火喝什么可以降火喝决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等,也可喝石斛、麦冬、枸杞子等代茶饮。决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等适用于体内阳气太过旺盛的上火,一般会有壮热烦躁、胸腹满闷、大便秘结、小便淋漓涩痛,舌苔黄厚等表现。石斛、麦冬、枸杞子等适用于体内阴液不足引起的上火,通常会有潮热颧红、五心烦热、口燥咽干等表现,还可以吃些药食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、银耳等。上火也与外部环境相关。比如夏秋季节太过炎热干燥,应注意防暑。除此之外还与饮食因素有关,比如过食辛辣的食物也会引起上火。小孩上火吃什么降火孩子上火后可以给孩子吃一些清热解毒类的食物,比如黄瓜、菊花、芹菜、绿豆、豆腐等,这类食物比较适用于实火症候。也可以给孩子多吃一些银耳、小米、荞麦、乌鸡、猪血、南瓜等食物,能够起到滋阴降火的效果。除此之外也可以多给孩子吃水果,比如甜瓜、西瓜等,尽量不要给孩子吃过多的热带水果,比如菠萝蜜、榴莲等。
黑咖啡会不会上火
喝黑咖啡是会上火的。咖啡是一种中枢神经兴奋剂,也就是在精神比较萎靡的时候,喝咖啡可以起到兴奋、提神的作用,但是这个提神是以消耗人体的精气神为代价的,还会消耗人体的阴液。人体是一个阴阳平衡的整体,阴液消化太多,势必阳气相对旺盛,就会就造成阴虚火旺。火旺的话,阴液不足就会引起体内水分少,皮肤黏膜、口腔出现了水分少、火太旺,皮肤粘膜就不会得到及时的修复,口腔就会出现溃疡。同样的机理,鼻粘膜也会因为阴虚火旺出现溃疡,鼻粘膜出现溃疡,就会出现出鼻血。人体的皮肤,如果出现火旺就会长痘痘。如果是阴虚火旺的体质,在黑咖啡的作用下,火旺就越来越重,人体阴虚越来越重,口腔溃疡、便血、鼻子出血、痔疮、睡不着、头昏脑胀这些症状通通都会出现。
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上火腰疼有哪些原因
上火腰疼又有实火腰痛和虚火腰痛之分,实火腰疼多由于脾气急,容易发火或者是忧思多虑,伤及了肝脉,造成了气滞血瘀,气血瘀滞,督脉不通导致腰痛。这种腰痛求除了腰疼之外,还会伴有胁肋的胀痛、小肚子疼痛、眼屎多、看东西模糊不清。虚火腰痛多属于肾精不足,阴虚火旺导致,形成原因,一个是久病伤肾,肾脏阴液耗损,一个是先天的禀赋不足,肾脏阴液不足,还有房事过度、耗精伤阴,再有的原因就是过服温燥结阴之品,耗伤了阴液。还有急性热病之后,或者是情志内伤,都会导致虚火腰痛,这一类型的腰痛还会伴有腰酸无力、头晕目眩、口干、手足心热、颧红、心烦少寐、小便黄少。还有一种湿热腰痛,也属于上火腰痛的范畴,常常是火热和湿邪相间为患,阴雨天加重,还会伴有四肢的沉重无力,常常是感受了湿热之邪,或者是平素喜欢吃膏粱厚味所导致。
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总上火如何处理
经常性的上火,实际和生活习惯有很大的关系。经常吃辛辣油腻的食物,吃蔬菜、喝水比较少,精神压力比较大,或者总是熬夜都会导致上火。还有如果经常食用过多的干果,也会出现上火的。上火之后首先要改善自己的生活习惯,增加体育锻炼,避免熬夜,要减轻自己在工作和生活上的压力,多吃清淡的食物,远离烟酒,尽量不要吃辛辣油腻的食物,少吃一些葱、姜、蒜,还有像香菜、韭菜这样的发物。同时还可以吃清热解毒的药物来去火,比如莲子心、金银花、蒲公英、连翘这样的药物泡水喝,可以起到清热解毒的作用,也可以帮助去火。
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小孩嘴唇红是哪里上火
嘴唇在中医的理论当中,是中医说的脾脏有关系,另外可能跟心脏也有关系,但是最有关系密切的,就是和脾脏有关系。脾经或者是脾脏有火,就会出现口唇发红,同时还有口唇的干燥、裂口,甚至会出现口唇的裂口、出血,一般情况下,都是因为脾经有热导致的。这种情况除了口唇发红以外,可能患者还出现口渴、脸红,可能还会有便秘的表现,因此治疗上要清泻脾阴的火邪、火热,进行治疗,像泻黄散治疗嘴唇红,脾经有热常用的一些方剂,泻黄散里面除了藿香,防风以外就是石膏,石膏这种药,是治疗脾经有火最常用的药物。
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牙龈上火肿痛吃什么药
牙龈上火,若胃火引起的牙疼,除了牙龈的红、肿、疼、痛,可能会发烧、大便干燥,嘴唇和舌头发红,脉博较快,可用泻火中成药,如三黄片、黄连上清、牛黄解毒、牛黄清胃等。若肝胆火旺引起,可能有流脓、头痛发烧,可吃一些丹栀逍遥丸或龙胆泻肝丸。此外还可做穴位按摩,如按摩合谷穴、曲池穴、下关穴、颊车穴等,若牙肿痛厉害,还可在耳尖和太阳穴做放血治疗。若慢性牙龈病症导致虚火发作,可能伴有牙齿松动,可吃知柏地黄丸、功劳去火片等。总之牙龈肿痛的人要注意不吃辛辣、鱼虾,饮食清淡,规律生活。
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上火拉不出大便怎么办
上火拉不出大便的原因,一方面与饮食有关,像喜欢吃辛辣刺激性食物,或者是喜欢吃补药的人,容易上火拉不出大便。另一方面,与喝水少也有关系。所以上火便秘的人,首先要从饮食结构的调整做起,多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果,或者是杂粮,还要多喝水促进肠道的蠕动,另外也要适当地运动。运动可以增加肠的蠕动,促进大便的排出,如果是饮食、运动、生活方式改善,还不能解决便秘的问题,就选择药物,像三黄片、牛黄解毒片、当归龙荟片,都可以试一试。
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耳朵里面痒是上火了吗
耳朵里面痒多数情况下是外耳道湿疹引起的,少数情况下可能是外耳道炎,跟上火可能有点关系。外耳道湿疹是由于外耳道的耳廓皮肤的变态反应性炎症,导致了病人有奇痒,病人通常用手抠或者是用挖耳勺挖耳,导致外耳道皮肤的炎症反应性加重,导致有黄水、黄痂流出来。外耳道的急性感染可能是由于病人上火导致抵抗力下降,导致了细菌的感染。这时病人以疼痛为主,捎带可能会有痒的情况,外耳道会充血、肿胀。可用抗生素口服或外耳道涂抹抗生素软膏,多数情况下一般一周左右,病人的症状会完全缓解。
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沙糖桔上火吗
沙糖桔是会导致上火,少量的食用没事,过量食用会上火。而且吃多了,胃部还会反酸,影响胃口,食欲不振,影响消化吸收功能,因此吃沙糖桔一定要控制好量,适量吃可理气化痰、润肺清肠、补血健脾,而过量则对健康不利。沙糖桔是橘子的一种,个儿小、味甜,所以叫沙糖桔。橘子本身是上火的,橘子的不同组成部分具有不同的作用,像常用的陈皮,就是橘子皮做的,橘络是橘子上面的一些白丝儿做的,这些是有去火作用的。橘肉是容易让人上火的,很多人喜欢吃橘子,酸酸甜甜的,吃完之后舌头上染黄色,舌头边上还可能会生疮,小便也黄,这些都是上火的表现。
嘴巴边上火起泡怎么办
嘴巴边上火起泡时,可用药物进行治疗,比如口服牛黄解毒片、维c银翘片等,也可用喉风散、红霉素眼药膏等涂抹;做好日常护理也有助于嘴边泡泡的消退,比如涂抹芦荟胶,热敷,多喝水,多吃去火的食物,平复心情等。
鼻子有血丝是上火吗
鼻子里有血丝并不一定是因为上火导致的,也有可能是因为一些疾病导致的。所以出现了这样的症状之后,到医院当中做一个检查才是最明智的。确定了自己的症状是因为什么所引起的,才能够对症下药,这样就可以尽快的将症状解决,让身体恢复到健康的状况。
上火怎么办
上火属于中医的一个名词,因为上火它又分肝火、脾火还有心火、胃火。如果是心火,那么我们首先看舌头的情况,舌尖特别红,从穴位来说可以按内关穴、心经这块,可以吃些莲子心;如果是肝火,则表现舌头两边殷红、眼睛红,可以按太冲穴,绿豆去火;如果是胃火,表现为嘴巴溃疡、口臭,可以按足二里;如果是脾火,它变现为嘴唇溃疡。
吃草莓会上火吗
草莓是人们很爱吃的水果,现在人们对健康非常的注重,很多水果吃多了都会上火,那么吃草莓会上火吗?草莓对人体是很有好处的,但是也有很多的人不适合吃草莓,比如,脾胃虚寒,肺炎咳嗽、发热或者风热咳嗽、以及咽喉疼痛,声音嘶哑的人都不宜吃草莓。
抽烟会上火吗
抽烟一定会上火,长久抽烟后,热毒容易灼伤身体的津液,耗伤体内的水分和津液物质,此时身体必然会出现口干舌燥、牙齿肿痛,咽痛等症状。在正常情况下,人们不适合大量的吸烟,因为吸烟带来的不单纯是上火的症状,同时还会造成血管问题,所以尽量戒烟或减少吸烟量。
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嘴巴上火吃什么水果好
当身体出现上火的情况,很多人都会多喝水,因为喝水可以促进身体新陈代谢循环,也有很多人都会选择吃一些水果。上火会让人的脸上不仅长了几个痘痘,还感觉到大便干结,每次上厕所都觉得好不舒服,所以吃水果降火也是很不错的。