吃橘子会不会上火
发布时间：2018-03-2963126次浏览
目前人们对身体是很在意的，而且在日常的生活中往往会选择一些食物来增加身体的影响，但对于不同的人们的身体素质来说，选择不同的水果对于身体产生的作用是有所不同，那么吃橘子会不会上火，下面来说说吃橘子会不会上火这个问题？
橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”，也就是人们常说的“橘子病”。
适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。每天吃三个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子多吃橘子会上火，不要多吃橘子。若吃多时，应停食1-2周再吃。
吃橘子会不会上火，橘子所含的糖和维生素C含量极高，但是橘子中的果酸又有助于消化，这样糖份就容易被人体吸收，从而在人体内产生较多的热量。经营养学家测定，每斤橘子能产生大约近700多千卡的热量，与吃四两米饭或二两半猪肉所产生的热量不相上下，所以吃橘子不会胖。所以以后我们要注意这个问题。
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小孩上火吃什么药
孩子上火，可以在医生的指导下服用金银花露。孩子上火多数可以表现为口腔有异味、咽喉肿痛、大便发干等。金银花露以金银花为主要原料，其中含有木犀草苷，这种成分具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，常用于小儿痱毒、暑热口渴的治疗，特别适合孩子大便干、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛等上火实证时使用。除用药物去火外，家长平时也可以给孩子适当多吃一些凉性的蔬菜、水果，如黄瓜、冬瓜、梨、西瓜等，促进孩子通便、排出毒素。
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胃上火吃什么药
胃上火表现为牙龈红肿、疼痛、发烧、口唇红赤及大便干燥、舌苔黄或白厚，脉比较快。可以用清胃、泻火的药物，比如三黄片、黄连上清片、牛黄解毒丸、牛黄清胃丸、牛黄上清丸、黄连上清丸等含有黄连、牛黄的中成药。可以按摩曲池、内庭、上巨虚这些穴位来治疗。曲池是全身清热的大穴，内庭穴是胃经的行穴，行穴专门有清热作用，上巨虚穴有通便的作用，通过大便的通畅以后，也能够泻掉胃上火。同时这样的人平时要注意不要吃辛辣的，少吃鱼、虾发物，饮食清淡、忌烟酒，规律的生活。
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上火有哪些症状？
上火是百姓的一个俗语，症状实在是太多了，一般根据上火的部位不同会有不同的临床表现。比如心火重的表现常常是反复发作的口腔溃疡，心烦、失眠、心悸、怔忡、小便短赤等等。如果是肺火，临床表现常常有咳嗽、咳吐黄痰，或者是特别黏的胶黏痰，痰中可以带血，还会有咽喉的疼痛、声音的嘶哑，也可能会有发热。如果是胃火，表现为胃脘的灼热、疼痛，牙痛、吐酸水、口干、口苦、大便秘结。如果是肝火临床表现为容易着急、容易怒、口干、口苦、头痛、眩晕、面红目赤等等。
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上火喝什么
喝茶是最简便易行、有效，又比较可口的去火饮料。茶可以绿茶、花茶、白茶、苦丁茶，也可根据上火的症状和部位选择适当的中药代茶饮。如是上火引起的咽炎、扁桃体炎，表现为咽喉疼痛、口干咽痒、干咳少痰，可以用金银花、杭菊花、野菊花泡水代茶饮，可清热去火。如是上火引起的头痛、头晕、眩晕、耳鸣、面红、易怒、血压高，药物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶饮，可清肝火、降血压。如是肝火引起的眼睛干、眼睛痒、眼睛痛、迎风流泪、视物不清等，药物是桑叶、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶饮，可清肝火、明目。
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上火嘴巴起泡怎么办
嘴巴起泡是脾胃湿热或胃热过盛的表现，形成原因多是由于感冒、发热、过度疲劳、缺觉、心情抑郁、紧张焦虑或吃了太多的辛辣刺激性食物。如果是脾胃湿热引起的，常常伴有脘腹胀满、肢体沉重、口苦口腻、口中异味，还会有呃逆恶心、大便粘腻不爽等症，可以用红小豆、绿豆、荷叶、薏米煮水、煮粥。如果是胃热引起的，常常还会伴有口臭、口渴，喜欢喝冷饮、牙痛、出血、容易饿、大便干等，可以多吃一些苦味的食品，如苦菜、苦瓜、苦菊、苦丁茶，要多喝水，可以吃牛黄清胃丸。
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鼻子出气热的原因之一就是上火，这和日常的饮食不当有着比较密切的关系，建议保证清淡饮食。如果有感冒发烧的问题，鼻子呼出来的气体也比较热。除此之外，鼻部炎症感染也会导致鼻子出气热。
吃葡萄会上火吗
葡萄吃多了会有上火的表现，有可能会造成大便干燥，因此葡萄不适合多吃。上火是我们对火邪、燥邪的一种统称，会表现为我们长口疮、流鼻血等等，还有一些小便偏黄、小便疼，也都是上火的表现。因此我们吃葡萄一定要控制好量，不适合吃太多，尤其是小孩和老人，本身脾胃功能就不足，那么吃完葡萄之后，那脾胃功能会受到很大的影响，甚至于有反酸、干咳这样的表现，因此葡萄吃可以，不适合多吃，水果这类东西都是适可而止的，吃多了都会影响我们的脾胃功能。
吃麦片上火吗
麦片上火吗？麦片近些年来是大家早餐桌上非常常见的一种食物，会把它泡在果汁里，或者泡在牛奶里。麦片它的制作工艺，包括它的成品偏干，就决定了它需要更多的水分来中和，从这个角度说，麦片是可以让人上火的。那么上火的表现主要表现在舌头上长疮、口舌生疮、小便偏黄、大便偏干，这些都是上火的表现。上火是火邪、热邪对人体的反应，因此，喝麦片、吃麦片有可能会引起我们上火。因此吃了麦片一定要多喝水，来促进这个麦片的吸收，中合麦片这种火的性质。但是麦片吃多了又会有一种饱腹感，有这种饱腹感会影响我们的胃口，让我们大家不爱吃东西，所以麦片适可而止，吃点没问题，吃多了，影响我们吃东西、脾胃功能、消化吸收，那么对人体反而是得不偿失。因此麦片既容易上火，还会影响脾胃功能，大家吃它的时候一定要控制好量，每天早上吃一点可以，晚上或者中午就不用吃了。
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