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老年人脑健康的关键

发布时间:2018-04-1854763次浏览

随着年龄的增长,人的睡眠时间越来越短,这被人们视作必然现象,并认为其无碍于健康。实际上,这是一种误解,人体的健康与身体的免疫力息息相关,而决定人体健康的一个重要因素,就是睡眠时间的长短,睡眠还会对大脑健康带来影响。

现代医学认为,人在睡眠时,机体的一切生命活动就减慢,处于休息、恢复和重新积累能量的状态。而老年人由于组织、器官的衰老和机能的退化,其具有的免疫力已处于较低水平,抵抗疾病的能力下降;另一方面,其大脑中协调昼夜变化关系的松果体萎缩,睡眠节律发生紊乱,难以作充足的睡眠。熟睡程度差,机体得不到充分休息,反过来又影响免疫机能,使免疫能力不断衰减。还会影响大脑的健康,使记忆力减退,对事物的认知速度减慢。老年病逐渐出现。

鉴于保护充足的睡眠时间,有助于提高老年人机体免疫力,这就要求一般老人应注意调整自己的身心,克服在睡眠问题上的心理障碍,确保每天部保持有相对长的睡眠时间。

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预防心脑血管疾病吃什么药
心脑血管疾病的预防,有着重要的临床意义。通过积极的预防和干预危险因素,可以最大程度地降低心脑血管疾病的发生。要监测血压、血糖、血脂、血尿酸的异常情况,通过改善生活方式和药物的干预治疗,控制危险因素;减重、规律休息,适当进行体育运动,戒烟、限酒。另外,心血管疾病的预防主要在心脑血管动脉硬化类疾病,患者可以吃抗血小板、他汀类及控制危险因素的药物。因痰热上扰、气血不足而引发的心脑血管疾病还可以服用中成药进行治疗,如牛黄清心丸。
全身CT检查代表什么意思
全身CT检查是对全身的脏器用CT这种检查设备进行适当的检查。CT是一种X线,在进行头、颈、胸、腹、关节、四肢等检查,都有着非常重要的作用。通过CT检查,全身大部分的组织和疾病,都可以通过CT检查做出初步的判断。腹部的肝、肾、胆、胰等实质脏器,通过CT检查也可以明确的判断这些脏器内是否出现了病变。比如肿瘤性的肝癌、胰腺癌等。良性疾病包括胆囊结石、肾结石等,均可通过腹部的CT,做出最初的判断。CT检查属于影像学检查,必须在确切的病理基础之上,才能明确诊断。
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女性晚上睡觉手发麻是什么原因
如果是一个中老年患者,同时平时又有脑血管疾病的基础,有高血压、糖尿病等慢性的疾病,如果晚上睡觉睡醒以后,出现了手麻的症状,应当立刻到医院就诊,来明确是否是脑血管疾病,或者是颅内的一些疾病造成手麻的症状。通常情况下,脑血管疾病造成的睡觉以后手麻的症状,还会伴有肢体无力或者是言语不利等神经系统缺损的一些伴随症状。如果出现了这样的情况,应当及时到医院就诊,由专业的医生治疗。如果是在时间窗之内,给与静脉溶栓治疗,如果超过了时间窗,应当在医生的医嘱之下,给与一些抗小板凝集,改善循环,控制血压,控制血脂等治疗。如果女性睡觉起来以后手麻,通常活动以后就可以得到缓解,这个时候是由于睡眠的过程当中,姿势不正确,而导致的周围神经受到压迫,或者缺血的症状,导致这样的一个症状。通常情况下这种症状,在活动改变体位以后,就可以得到很好的缓解,这种情况也不会伴有肢体的无力等其他神经系统损伤的表现。如果出现了,女性晚上睡觉之后感觉到手麻,并且伴有胳膊的疼痛,或者是颈椎的疼痛,这样可以考虑是否是由于颈椎间盘突出、颈椎病造成的症状。这样的颈椎病病人在睡眠的时候,如果姿势不正确,也会导致突出的椎间盘,对神经根造成压迫,病人会出现肢体的疼痛,以及肢体麻木的感觉,应当及时到医院就诊,来明确是否是颈椎病造成的肢体麻木症状。如果是由于颈椎病造成的,应当在医生的专业的医嘱之下,给与一些专业的治疗。
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女性晚上睡觉手发麻是怎么回事
女性晚上睡觉时出现了手麻的症状,要具体情况具体分析。如果是中老年患者,平时有脑血管疾病的基础,有高血压、糖尿病等慢性的疾病,如果晚上睡觉睡醒以后,出现了手麻的症状,应当立刻到医院就诊,来明确是否是脑血管疾病,或者是颅内的一些疾病造成手麻的症状。如果活动以后就可以得到缓解,这个时候是由于睡眠的过程当中,姿势不正确,而导致的周围神经受到压迫,或者缺血的症状,导致这样的一个症状。如果伴有胳膊疼痛,或颈椎的疼痛,可以考虑是否是由于颈椎间盘突出、颈椎病造成的症状。
突然头晕心慌怎么回事
导致突然头晕心慌的原因有高血压、低血糖反应、脑血管疾病和后循环缺血。1、高血压,当血压突然升高的时候,会导致脑血流灌注量增加,交感神经也会一过性的过度兴奋,会感觉头晕心慌。2、低血糖反应,也会出现突然头晕心慌的症状,一般还会伴随着手抖、全身大汗等症状。3、心脑血管疾病,例如脑动脉供血不足合并心肌缺血,可能会出现突然的头晕心慌症状,尤其是在劳累或情绪激动的时候,症状会突然发生,而且比较明显。4、后循环缺血,血流减慢,刺激交感神经,引发头晕心慌。
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心脑血管疾病喝什么茶好
心脑血管疾病喝绿茶、普洱茶、荷叶茶、苦丁茶,有清热凉血的作用,能够起到降低血液粘稠度的作用,降低血脂,而且还可以保护心脏,对心脑血管疾病有一定的帮助。菊花茶、金银花茶,有扩张冠状动脉的作用,对脑血管疾病有益。乌龙茶、金银花茶,可以改善血管硬化,提高血管的弹性,防治心脑血管疾病。但对于有些心脑血管疾病,例如室性早搏、房性早搏患者,不建议喝茶水,在茶叶中都会含有咖啡碱,容易会导致心律失常。
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心脑血管疾病有哪些并发症
心脑血管疾病需积极有效治疗,若没得到治疗,会引发脑疝、脑心综合征、心力衰竭、严重心律失常、肾功能衰竭等多种并发症,有很高致死风险。
心脑血管疾病会不会遗传
一般心脑血管疾病都不会遗传,但也有少部分有家族遗传倾向,患者整个家族中都有接近的发病特性,比如出现多发性脑损害、智力低下等。心血管疾病主要还是由基础疾病和不良生活习惯导致,比如高血压、糖尿病、肥胖、酗酒、吸烟等,诱发心脑血管疾病。
心脑血管疾病的检查有哪些
心脑血管疾病检查有心电图、冠脉造影检查、心肌酶谱、肌钙蛋白、动态血压、心脏彩超、CT、磁共振影像学检查等。心脑血管疾病有很多,常见动脉硬化型心脑血管疾病,如冠心病、脑梗死等。对于心血管疾病,基本检查是心电图。早期冠心病心电图常无明显改变,在高度怀疑冠心病史,需要行冠脉造影检查,是冠心病诊断金标准。急性发作心肌梗死等疾病时,心电图和心肌酶谱、肌钙蛋白等检查十分重要。其他检查有动态血压、心脏彩超等。脑血管病检查中神经系统体格检查最不可忽视,其他检查主要是CT、磁共振影像学检查。在考虑血管狭窄等问题时,需要行CT或MRI血管造影,进一步还有DSA等检查。
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如何降低胆固醇
如果检查发现血胆固醇升高,需要采取相应的饮食控制和药物治疗,减少胆固醇的摄入,少吃高脂的食物,禁烟禁酒。可以通过某些降脂药物进行人为的干预,同时补充抗氧化物、新鲜的蔬菜水果,有助于降低胆固醇。胆固醇是人体不可缺少的营养物质,过度的素食或者不吃胆固醇食物,可能会导致营养不良,贫血,降低人体的免疫功能。反过来,大量摄入外源性的胆固醇,会使血液当中的胆固醇含量升高,增加包括心脑血管疾病的风险,同样不利于身体的健康。
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心脑血管疾病的原因有哪些
心脑血管疾病主要是心脑器官供血不足导致的。脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。大动脉粥样硬化性的缺血性脑血管病,主要是由于脑部大血管的狭窄或者闭塞造成的缺血性卒中;小动脉闭塞性的缺血性脑血管病,是由于小血管的病变导致的脑血管病;心源性的脑栓塞是指心脏的各种原因导致的缺血性卒中;另外血液系统的一些疾病或者遗传性的血管病变,也可以导致缺血性的血管病;年轻人最常见的就是由于外伤导致的颈动脉或者椎动脉的夹层动脉瘤,导致缺血性脑血管病。出血性脑血管病最常见的就是脑出血,原发性脑出血的主要原因就是高血压;淀粉样的血管病导致血管的破裂出现脑出血;继发性的脑出血主要是各种原因,包括血管畸形、动脉瘤或者凝血功能障碍导致的脑部的出血。
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心脑血管病吃什么药
心脑血管病可以根据发病原因具体选择抗血小板药物、他汀类药物、抗凝药物、降压药物、脱水药物等。脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病。对于缺血性脑血管病可以服用抗血小板药物来抗血管治疗,还可以服用他汀类药物来进行调整治疗。对于有心房纤颤的患者,建议应用一些抗凝的药物来抗凝治疗,预防心源性栓塞的发生。因为心源性栓塞一旦发生,它的临床症状比一般的缺血性卒中都要重,所以对于房颤的患者要高度重视抗凝治疗。对于脑出血的患者在急性期主要是严格地控制血压,可以服用降压药物。如果患者同时合并脑水肿,可能有颅压升高的情况,可以应用脱水药物来降低颅内压,防止患者的脑水肿进一步扩大,进一步加重导致脑疝的风险。
肝素钠注射液用法
肝素钠注射液主要有4种用法。最常用的一般是皮下注射,每天总量要注射3万到4万单位才行。静脉注射和静脉滴注也是常用方法,这两种注射方法一般是根据体重计算的。手术前可以少量注射一些进行预防性治疗。
同型半胱氨酸是什么意思
同型半胱氨酸是人体当中所含有的一种含硫的氨基酸,是体内的蛋氨酸以及半胱氨酸代谢过程中所产生的物质。同型半胱氨酸可以准确的反映出人的心脑血管健康情况,如果说这项指标升高有可能是患了心脑血管疾病。
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