定期洗牙的好处有很多，只是很多人不知道罢了，洗牙不仅可以让我们的牙齿变得洁白靓丽，还能预防很多口腔疾病的出现，它可以去除积累在牙齿上的污垢、牙结石等，让我们的口腔更加健康，那么，你知道什么时候洗牙最好吗？

洗牙没有什么具体的时间，只要一年中按时间去清洗就可以，时间上要和上一次相隔的时间有一段差距，才不会对牙齿造成伤害。而且洗牙的过程，时间不会超过半个小时。因此，不用太过纠结，任何时间段去洗牙，都可以起到清洁牙齿的效果。
　　洗牙过程中，可能会带有一点酸痛感。在清洗过程中，若有发炎情况和牙结石严重的问题，会有粘膜破损而造成出血，这是很正常的情况，而情况会在一到两天后慢慢消失，所以，洗牙是不分时间段的。
　　但对于牙齿健康的人群，半年或者是一年洗一次牙是最好的次数，因为洗牙不宜过多容易对牙齿造成损伤。但比较严重的人群，一年当中洗牙的次数需要达到两到三次，而且洗牙后要注重刷牙的方法，只有刷牙方法正确，才可以避免牙结石形成。
　　洗牙的时间很关键，由于每个人的牙齿结构不同，洗牙看起来简单，其实有很多学问，虽然每天都会刷牙，但由于人们刷牙方法不正确，就无法做到彻底清洁牙齿的作用，从而导致牙结石产生，一般人都会有或多或少的牙结石。
　　牙结石一旦形成就很难去除。在这个过程中，只有洗牙的方法才能阻止牙龈萎缩，不然牙龈萎缩对牙齿的影响很严重，而牙龈已经萎缩的患者，要询问一下医生具体的解决方案。
　　洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。