兰香子致癌吗
兰香子含有诸多的功效,在日常生活中被广泛使用,但也有人说兰香子有一定的致癌性,那么兰香子致癌吗?
一、兰香子致癌吗
1.兰香子中含有一种草蒿脑,这个成分有一定的致癌性,不过也不是说吃了兰香子致癌,大量吃兰香子,会给自己的肝肾功能造成负担,从而导致患上肝癌、肾结石的概率比较高。
2.兰香子是不利消化的一类食物,多吃有很好的饱腹感,常吃也可能损伤胃癌的防护机制。
3.兰香子有一定说致癌性,至于是否一定致癌,与兰香子的摄入量以及个人体质有很大的关系,平时可以的话,尽量少吃,适度为主,否则会给身体造成不利的影响。
二、兰香子的功效
1.兰香子有通便利肠的功效,兰香子中含有丰富的膳食纤维,适度吃有助于促进肠胃蠕动,对于排便有一定的好处,可以预防便秘的发生。如果平时存在顽固性便秘的情况,可以适度提高吃兰香子来缓解。
2.兰香子能够很好的增强饱腹感,兰香子一旦接触水或与我们的胃液起化学反应,就会大量膨胀,严重的话会膨胀30倍左右。平时如果饿的特别快,可以适当吃点兰香子来缓解饥饿情况。
3.兰香子有降低血脂、降血压、降血糖的功效,适当性的吃一点可以缓解三高人群的疾病情况,兰香子中丰富的膳食纤维可以极大的改善餐后血糖,对于高血糖的患者有很大的好处。
三、兰香子注意事项
1.兰香子虽说吃一点会给身体带来好处,但如果吃多了也有可能因为过于通便导致便秘,反而不利于身体健康。
2.兰香子有助于降血糖,但血糖太低也有可能存在一些问题,比如头晕、全身乏力等等,平时一定不要过量吃兰香子,这点要谨记。
3.如果肠胃比较弱,尽量不吃兰香子,否则有可能因为过于通便导致腹泻,更有可能引起脱水,这是需要注意的。
兰香子是一类好东西,但好东西也不是吃得越多越好,适度为好,如果因为过量服用兰香子有意外发生,尽量寻求医生的帮助。
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