人们是要进行人际交往的，牙黄会很人留下非常不好的印象，感觉这个人很不讲卫生。在牙齿变黄之后，其实是牙齿出现了问题，最根本的原因就是牙齿上附着了很多细菌，不仅变黄，甚至还发生龋齿现象，人们不能忽视，要想办法美白牙齿。那么美白牙齿的方法有哪些？

1、洗牙
　　牙齿美白首先人们想到的就是洗牙，所谓的洗牙就是在美白牙齿的时候，对牙齿进行各种健康保护，诸如采用药物方式等，都是不错的手段。
　　2、漂白牙
　　其实说到漂白牙齿很简单，就是采用药物形式，把牙齿中长期积淀发黄矿物质处理掉，让牙齿返还白净的本来面貌。

3、牙膜
　　很多人在各类信息中就看到很多种类的牙膜，其实人们利用牙膜美白牙齿，让牙齿美白就可轻松搞定，可以说很实惠。
　　4、烤瓷牙
　　还有在美白牙齿的时候，可以考虑一下烤瓷手段了，也就是做出烤瓷牙，其很像一副美白的牙套，而烤瓷牙如果简单来讲，就是把制作的烤瓷牙采用技术手段套在打磨的真牙上，那么人们所看到的就是烤瓷牙了，而烤瓷牙在材质上就有着天然的洁白。在现代科技手段支持下，纳米技术等都介入到了牙齿美白之中了，可以说在新材料、新技术支持下，烤瓷牙有了多种选择范围，进而也就成了很多有需求人士的选择，因此采用烤瓷牙也可以达到了牙齿美白的效果。

进而可以说在人们美白牙齿的时候可以采用的手段颇多，其实还有一些最简单的方法也可达到牙齿美白的效果，诸如现在人们采用的冷光、牙贴等就不错。还有就是坚持刷牙不仅早上刷牙，就是晚上也要刷牙、漱口，在刷牙的时候只要认真规范刷牙方式，就可达到美白效果，而刷牙的时候最好达到三分钟左右时间，这样才可以彻底清洁牙齿。