大家都知道女性在怀孕的十个月期间是最幸福的，但是大家不知道在这十个月也是痛苦的，哪怕一个小小的问题都担心对孩子有影响，像坐骨神经痛是一种常见病，孕妇朋友也很容易的这种病，那么孕妇后期坐骨神经痛怎么办呢，对此下面就为大家详细介绍下吧。

1孕妇患上了这种坐骨神经痛的时候建议先不要选择药物或者是其他的针灸方法来做治疗，建议先从物理疗法来改善自己目前的症状，物理改善不好的时候建议再考虑选择药物来治疗。

2在进行物理改善的时候建议适当的锻炼自己的身体，当自己怀孕过后，肚子挺着走路就是会引起坐骨神经痛这种疾病的发生，所以自己走路的时候一定不要挺着走路，建议选择托腹带来托腹走路。在睡觉的时候要调整下睡觉，这样能够缓解下，建议在睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。

3建议不要坐着，如果自己比较累的话，那么最好是选择平躺的方式来缓解自己腰痛的症状，同时也可以在疼痛的时候选择热敷来缓解，坐着的时候可以尽量抬高自己的双腿，最好是不要提一些过于笨重的物体。

但是如果做了物理改善还是没有效果的话，那么最好是选择到专业一点的医院选择正规的药物来缓解自己目前的症状，在用到药物治疗的时候还可以帮助自己进行适当的按摩缓解。怀孕坐骨神经痛病人在治疗的同时，还要注意一些日常的生活习惯，从生活的各个方面来共同协助治疗，这样有利于病情的控制。