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女性备孕注意事项

发布时间:2019-01-0461974次浏览

每一个准备当妈妈的人,任谁不希望自己孕育的宝宝既聪慧又美丽呢?其实想要实现这个目标并不难,备孕工作要做好,那么,女性备孕注意事项都有哪些呢?很多女性对此并不十分清楚,一起来了解一下吧。

一、补充叶酸
  为了降低胎儿出现神经管畸形,唇腭裂,脑部畸形等的风险,在备孕阶段一定要记得补充叶酸,可以每天吃一片0.4毫克的叶酸片,也可以多吃一些深绿色的蔬菜,豆类,坚果等含叶酸丰富的食物,为身体补充这种营养物质。
  二、纠正不良的生活习惯
  女性在备孕期就应该改正不良的生活习惯,禁酒禁烟,避免吸二手烟,不喝浓茶,不喝咖啡,不熬夜,保证充足的睡眠时间,良好的生活习惯是孕育健康宝宝的基础。

三、调整饮食结构
  良好的饮食习惯对于女性提高受孕率,以及孕育健康的宝宝都是有帮助的,所以从准备怀孕开始,女性就每天都要适当的多吃一些蔬菜水果,豆类,乳制品,为身体补充维生素和蛋白质,注意荤素搭配,营养均衡,少吃油炸、腌制食物,尽量减少在外边吃饭。
  四、保持理想的体重
  如果女性长得太瘦或者太胖,都会影响受孕的几率和胎儿的健康,所以体重超标的人在备孕期应该注意积极的锻炼身体,通过运动减重,体重不足的人也应该注意为身体补充营养,让体重尽快达标。

五、避免化妆
  从准备怀孕开始,女性就要减少化妆,最好能不化妆,尤其不要使用口红、美白产品,不要涂指甲油,也不要染发、烫发,为孕育宝宝打下良好的基础。
  六、远离辐射
  现在工作离不了电脑,生活中离不开手机,电脑和手机都有一定的辐射,这会影响到胎儿的健康,所以从准备怀孕的时候开始就要尽量远离电脑辐射,减少手机的使用次数等。

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怀孕三个月有时会出现阴道褐色分泌物,一般说明有少许阴道出血,要做出鉴别诊断。阴道出血量较少时有血细胞破坏,常常就表现为褐色或者黑褐色分泌物.要查找原因,有时与宫颈病变出血相关。有时是先兆流产的表现,与宫缩相关。有时与宫外孕,胚胎停育等特殊情况相关,需要做出鉴别。首先要做妇科检查,用窥器撑开阴道壁,暴露宫颈,观察宫颈情况,检查宫颈TCT,以除外宫颈息肉出血、宫颈糜烂出血、宫颈癌前病变甚至宫颈癌出血。除外宫颈病变出血之后,这种褐色分泌物一般来源于宫腔,多考虑先兆流产,常常要给予孕激素类药物抑制宫缩,保胎治疗,常常就可以转危为安。在保胎之前一定要做B超检查,除外宫外孕,胚胎停育等特殊情况。如果B超检查未见宫内孕囊,要进一步检查血HCG,两者相结合,判断宫外孕的可能性并做出处理。如果B超检查见到宫内孕囊,多考虑先兆流产,给予保胎治疗,但需要除外胚胎停育,胚胎停育的诊断一定要慎重。一般来说,如果宫内孕囊,卵黄囊持续两周以上未见胎心,或者宫内孕囊平均直径2.5到3公分以上未见胎心,或者胎芽长度5到7毫米以上未见胎心,或者既往出现胎心又消失,这种情况才考虑胚胎停育。如果确诊为胚胎停育,就不需要保胎了,要清宫,终止妊娠。所以孕三个月如果有褐色分泌物,要除外宫颈病变,要除外胚胎停育以及宫外孕等特殊情况。
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意外怀孕的解决方法
对大多数女性来说,怀孕是一件高兴的事,不过对于一些暂时不想要孩子,可是未婚女性来说,意外怀孕却会给她们带来很大的苦恼,在条件不成熟时意外怀孕,当然要采取一些有效的方法来解决,一般就是做流产,包括人流和药流,具体要根据怀孕天数而定。
怀孕25周内裤有血怎么回事
怀孕25周内裤有血可能是因为前置胎盘的原因,也可能是因为早产的原因,胎盘早期剥离等,都可能会出现的这样的情况。孕妇是需要及早的应对的。如果出血量比较大,那么胎儿和孕妇都可能出现危险,建议及早的去医院做检查,这样才可以为自身和胎儿提供安全性。
多少岁算是高龄产妇
年龄周岁到达了35岁就称为高龄产妇。高龄产妇是有明确的定义的,高龄产妇也是高危的妊娠。高危妊娠只要有年龄这一条,就是高危妊娠。因为高龄的产妇容易合并怀孕带来的疾病,妊娠的并发症,容易合并胎儿的畸形。所以一般年龄大于等于35岁的产妇,做唐筛的时候就不给这些产妇做了。就是抽外周血筛查唐氏儿的检查,大于等于35岁的人是不建议做的,因为得到的结果也是不准的。大于等于35岁的产妇,至少要做无创的DNA,抽母体的外周血,来检测胎儿的那个染色体数目的异常。如果高危,建议孕妇做羊水穿刺的。如果高龄产妇,在产检的时候,会常规建议做胎儿的超生心动。因为高龄的产妇所生的孩子,心脏畸形风险也是高的,所以都要去排查畸形,做胎儿的超声心动检查。另外高龄的产妇将来得妊娠期的糖尿病,还有妊娠期的高血压疾病的风险都会增高。在产检的过程中,就要注意这部分孕妇,把每次产检的内容都要检查全。
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2019-11-05

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几月份怀孕最好
不同的季节、月份,气温和气候环境的差异比较大。不同时期怀孕,分娩之后坐月子的季节也会不同。中国的传统思想是在坐月子时期不能受风、着凉。所以夏季坐月子会比较热。但是夏季由于温度适宜、阳光充足,可以进行室外活动,阳光的照射可以促进宝宝的发育,而且夏季的时候,身体新陈代谢比较快,妈妈的身体会相对恢复的比较好。如果分娩期在冬季,坐月子相对来说比较舒适,但对于宝宝来说,冬季气候寒冷,也不适宜进行室外活动,会缺乏阳光的照射,影响宝宝的发育。所以什么季节分娩都各有利弊,就看妈妈们倾向于哪个季节或者偏好于某个方面了。
什么是优势卵泡
优势卵泡是指在卵巢中发育卵泡时相对来说最为有优势的那种。想要判定是否是优势卵泡,需要看超声的大小在10~18毫米之间就是比较好的,通过B超检查个头最大,发育成熟的就是有优势的卵泡,另外,在月经第10天起涨到一以上就可以称之为优势卵泡。通过对优势卵泡的观察监测有利于备孕,也能够攻克不孕。