红景天的功效与作用及食用方法
发布时间：2019-01-2464934次浏览
红景天是一种产自高原的名贵中药材，多数都是产于西藏地区，药用价值非常高，也有很好的保健作用，对人体健康来说有诸多的益处。不过很多人对于红景天这种药材了解的不是很多，今天我们就为大家介绍一下红景天的功效与作用及食用方法。
一、红景天的功效与作用
１、健脾益气
红景天具有健脾益气的功效，可以有效的治疗因为脾气虚弱导致的身体乏力，胸闷气短，食欲不振、脘腹胀满等症状。
２、抗缺氧、抗疲劳并增强耐力
红景天还能够抗缺氧、抗疲劳，也可以增强身体的耐力。服用了红景天之后，它可以有效的提高血液当中血红蛋白与氧的结合能力，把体内的血养饱和度增加，还可以降低身体的耗氧量，减轻高原缺氧的症状。除此持外，红景天还能够增加运动耐力，避免运动后过度疲劳。
３、抗菌消炎
红景天当中含有大量的量东莨菪碱、山萘酚等成分，这些成分具有非常好的抗菌消炎效果，可以补助治疗身体的某些炎症。另外还含有大量的鞣质，这种物质具有收敛性，可以在黏膜的表面起到保护作用。
二、红景天的食用方法
１、泡水喝
可以将红景天当做茶叶来泡水喝，把桂圆肉或者枸杞子、大枣一起和红景天泡水，可以很好的调节身体机能，常喝红景天泡水，能够增强体质，提高免疫力，对于高血压患者来说，也能够达到不错的降压效果。
２、泡酒喝
红景天泡酒也是比较不错的一种食用方法，将５克的红景天泡在２５０毫升的白酒当中，一周之后就可以饮用了，每天喝一次，一次不要超过５０毫升。常喝红景天泡酒，能够有效的滋阴补肾，强身健体，对改善失眠，体虚，神经衰弱，疲惫等症状有很好的疗效。
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小孩吃枸杞行吗
小孩能不能吃枸杞，还得要具体问题具体分析。尤其需要结合小朋友的体质状态，来具体的决定。有句古语说“离家千里，不食枸杞”，指的是什么呢？就是枸杞有助阳、兴阳之功效。如果对于小女孩，尤其处于发育期当中的小女孩，我们不太主张用枸杞，它有助阳、兴阳的作用。所以这类人群我们不太主张用枸杞。还有，通过调查统计临床观察发现枸杞部分的人群用了以后，还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热，内热比较重的这样的小朋友，也不太主张用枸杞，枸杞有容易引起上火的情况。枸杞有补肝肾的作用，同时有明目的作用。如果对于小朋友具有视力的下降，或者是发育不良的这样的情况，也是可以适当用上枸杞。但是凡事都不能过，所以枸杞也不能一味的在使用，同时在用枸杞的时候，还可以配合上像菊花这样的一些药物，起到佐治的作用，那么更好的发挥它的疗效。
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补肾吃什么
补肾要从两个方面补，第一从药物的角度，如六味地黄丸，桂附地黄丸等，第二从食物角度，如枸杞、莲子、山药等食物。药物补肾，需要根据肾阴虚、肾阳虚不同，然后选择不同药物，如肾阴虚经常使用六味地黄丸，肾阳虚使用桂附地黄丸，不要混淆，这是常见中成药方面需要注意的方面。其次要注意药食两用，药补不如食补，对于食补方面有很多有补肾作用的食物，食物补肾，需根据自己的体质进行辨证使用，如阴虚火旺的患者就不能食用热性的食物。
黄连上清片治什么
黄连上清片这种中成药，主要用于上焦内热，最比较常见的治疗病症有牙龈肿痛、咽喉红肿、耳鸣耳痛、大便干燥、脑胀头晕、小便黄赤、暴发火眼等。孕妇、胃脾虚寒的患者，禁止服用此药品；有糖尿病、肾病等患者，孩子，老人，一定要在医生的指导下来服药。
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排病反应古人称作瞑眩反应，这是中医学对人体治疗疾病过程中的一种反应的认识，又称为排毒反应，是指人疾病由不好转好时的身体的反应。身体在相愈的过程是一个激发自愈力，逐渐把病邪驱逐出人体的过程，当自愈力被激发、正邪交争的过程之中，身体会有反应，这时毒气要从深层往表层排出，在这个排的过程中身体可能会有不舒服，原来深藏在里面的不舒服会表现在表面。当病邪排出体外出现与最开始来求治时候的症状并不一样，很多人会有这样的疑惑，其实这是体内的病邪在往体表排的一个表现，这个过程是一过性的，经过这样一个阶段，病人的病情会有一个很好的扭转，所以这时候不要太过于担心，当排病期过去以后，患者会有很轻松的感觉。
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