中医体质判断有助于我们对一些疾病的诊断和防治。如果一个人的体型比较的健壮，脸色、肤色、头发也是比较有光泽的，这类的人群属于平和体质。如果一个人比较的怕热，经常手心和脚心会发热，就属于阴虚型的体质。如果一个人的脸上总是比较油腻，容易出现粉刺，就属于湿热型的体质。如果一个人的脸色比较暗沉，就属于血瘀体质的人群。