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圣女果的功效与作用有哪些

发布时间:2019-03-0179511次浏览

圣女果的功效与作用一般有促进胎儿发育、减轻色斑、保护肝脏、帮助消化、降脂降压等。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

1.促进胎儿发育:圣女果是一种适合孕妇的水果,含有谷胱甘肽和番茄红素,促进胎儿的发育。因此,孕妇适量吃可以改善胎儿的生长发育状况。

2.减轻色斑:该水果中的番茄红素具有抗氧化性,适量吃可以延缓衰老,减少色斑沉着。

3.保护肝脏:该水果也是一种保护肝脏的水果,其中含有的维生素P可以防止维生素C被氧化破坏,还可以增强对传染病抵抗力

4.帮助消化:该水果中含有的苹果酸或柠檬酸有助于消化胃液中的脂肪和蛋白质。

5.降脂降压:圣女果具有降脂、降压的作用,适量吃圣女果可以辅助改善高脂血症和高血压。

日常生活中,建议适量吃,以免导致胃肠不适,出现腹胀、腹痛等症状。

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